Kamuolio sukimas yra viena iš svarbiausių stalo teniso technikų. Padavimas su „topspin“gali būti puikus būdas suklaidinti priešininką ir iškart gauti tašką. Jei kada nors bandėte ir susidūrėte su bėdomis arba mokotės pirmą kartą, jums reikės patarimų, kaip tai padaryti. Šiame straipsnyje aptariami įvairūs posūkių, kuriuos galima padaryti kamuoliui, tipai ir kaip patiekti su viršugalviu.
Žingsnis
1 iš 2 metodas: skirtingų tipų sukimų tyrimas
Žingsnis 1. Atlikite padavimo smūgį nesisukdami
Kamuolys nespės greitai, bet jei jūs tik mokotės žaisti stalo tenisą, pirmiausia verta įvaldyti šią techniką.
- Smūgiuokite kamuolį prie jo pusiaujo, kuris yra linija per rutulio centrą.
- Įsitikinkite, kad mušate lazda (rakete) 90 laipsnių kampu į kamuolį.
- Kamuolys judės į priekį mažai arba visai nesisukdamas.
Žingsnis 2. Pabandykite pasukti kamuolį
Tai galite padaryti įvaldę padavimo taktą nesisukdami.
- Patiekdami šikšnosparnį patrinkite į kamuolį. Kamuolys smūgio metu šiek tiek trinamas. Jūsų trinties kryptis suteiks kamuoliui kitokį posūkį.
- Sukimas atliekamas ant rutulio, naudojant trinties judesį rutulio kreivumui.
- Padarykite tai su šikšnosparniu mažesniu nei 90 laipsnių kampu.
- Naudokite judesius iš apačios į viršų (aukštyn), iš viršaus į apačią (žemyn) arba į šoną.
- Kuo greičiau statymas perbraukia kamuolį, tuo greičiau kamuolys susisuks.
- Kamuolys suksis greičiau ir su gera trintimi nukeliaus trumpesnius atstumus.
- Šikšnosparnio naudojimas su atvirkštine guma (guma be dėmių) gali padėti kamuoliukui labiau pasukti, nei naudojant spuoguotą/nesisukančią gumą (dėmėtą/nesisukančią gumą).
Žingsnis 3. Sužinokite įvairių tipų posūkius
Yra trys pagrindiniai stalo teniso posūkių tipai ir kiekvienas turi savo patiekimo techniką.
- „Topspin“gaminamas pradėjus smūgį iš apačios kamuoliuko ir braukiant statymą ant kamuolio aukštyn judant į priekį.
- Atgalinis smūgis gaunamas pradėjus smūgį nuo kamuolio viršaus ir braukiant statymą ant kamuolio žemyn judant į priekį.
- Šoninis smeigtukas sukuriamas smūgiuojant į šoną, kai smūgis į kamuolį.
Žingsnis 4. Sužinokite sukimo poveikį kamuoliui
Skirtingi posūkiai sukuria skirtingus stalo teniso efektus.
- Kai paspausite kamuoliuką, spaudimas žemyn padidės, todėl jis atšoks ant stalo. Kai jis pataikys į priešininko statymą, kamuolys atšoks į viršų.
- Atliekant kamuoliuką atgal, atsitrenkus į kamuolį, kamuolys atšoks aukščiau ir neplauks toli į priekį.
- Kai kamuoliukas, pataikytas atgal, atsitrenkia į priešininko statymą, kamuolys atšoks žemyn.
- Atliekant kamuoliuką į šoną, kamuolys atsitrenks į priešininko statymą ta pačia kryptimi, kaip ir jūsų statymas, kai pataikysite kamuolį. Pavyzdžiui, jei braukiate kairėn, kamuolys atšoks į kairę.
2 būdas iš 2: patiekimas su „Topspin“
Žingsnis 1. Įeikite į padavimo vietą
Jūsų padėtis priklausys nuo to, kuri ranka yra jūsų dominuojanti.
- Jei mušate dešine ranka, stovite užpakaliniame stalo kampe. Padėkite dešinę koją priešais ir šiek tiek sulenkite kelį. Tai pareigybė, paruošta tarnauti.
- Statymas yra dešinėje rankoje, o kamuolys - kairėje, jei pataikysite dešine ranka.
- Jei mušate kaire ranka, stovite priekiniame stalo kampe. Padėkite kairę koją priešais ir šiek tiek sulenkite kelį. Dabar esate pasirengęs tarnauti.
- Statymas yra kairėje rankoje, o kamuolys - dešinėje, jei pataikysite kaire.
2 žingsnis. Išmeskite kamuolį į orą iš atviro delno
Tarptautinės stalo teniso taisyklės nurodo, kad paduodant kamuolį reikia mesti tiesiai į orą. Jums neleidžiama paduoti kamuolio tiesiai iš rankos.
- Atlikdami tai, laikykite rankas krūtinės lygyje.
- Turite mesti kamuolį į orą bent 15 cm arba maždaug tinklo ar tinklo aukščio.
- Nemeskite kamuolio aukštyn į priekį arba aukštyn link nugaros. Mesti statmenai orui.
Žingsnis 3. Paspauskite kamuolį, kad tarnautumėte, kai kamuolys nukris
Padarykite padavimą, kai kamuolys yra maždaug krūtinės ar skrandžio lygyje.
- Jei įteiksite kamuolį per žemai, jis nebus pakankamai aukštas, kad kirtų tinklą.
- Jei įteiksite kamuolį per aukštai, jis atšoks per aukštai arba per greitai po padavimo.
- Smūgiuojant kamuolį aplink krūtinės lygį arba šiek tiek žemiau jo, kamuolys skris į priekį, atšoks nuo stalo ir per tinklą.
Žingsnis 4. Paspauskite kamuoliuko viršų, virš kamuolio pusiaujo
Jei pataikysite kamuolį netinkamu tašku, jis nesisuks ir nesisuks.
- Laikykite statymą mažesniu nei 90 laipsnių kampu. Pasukite statymą link tinklo, kad gautumėte aukščiausią tašką.
- Atminkite, kad smūgis į kamuoliuko viršų yra pirmas kamuolys.
- Jei pataikysite kamuolį tiesiai prie pusiaujo (aplink rutulio centrą), jis nesisuks ir prieš atsitrenkdamas į stalą gali nuskristi per toli į priekį.
- Jei smūgiuosite kamuolį iš apačios, galite atsitraukti, tačiau tikslas yra spustelėti.
- „Topspin“privers kamuolį atšokti ant stalo šalia serverio, toli nuo tinklo.
Žingsnis 5. Smūgiuojant kamuoliuką aukštyn ir žemyn judėkite į priekį, stengdamiesi atmušti nuo stalo kuo toliau nuo tinklo
Tai greitai katapuliuos kamuolį.
- Braukimas reiškia, kad serviruojant ar grąžinant kamuolį greitai patrinate ant kamuolio. Braukimas skirtingomis kryptimis sukels kitokį posūkį.
- Atminkite, kad perbraukus rutulį iš viršaus į apačią į priekį, bus pasiektas smūgis.
- Jei per rungtynes mušate kamuoliuką, jis atšokęs nuo stalo liks žemas.
- Dėl to kamuolys bus sunkiau pataikytas į varžovą.
- Kai varžovas pataikys į viršutinį kamuolį, kamuolys atšoks į viršų.
Patarimai
- Prieš treniruotę ar varžybas įsitikinkite, kad stalas ir tinklas yra nustatyti ir lygūs.
- Pabandykite savo poste naudoti posūkius, kad varžovui būtų sunkiau grąžinti kamuolį.
- Stenkitės nenaudoti to paties posūkio ar technikos kiekvieną kartą, kai patiekiate. Sumaišykite ir nustebinkite savo priešininkus.
- Visada praktikuokitės, kai tik galite, bet nepamirškite, kad tai padarys mus geresnius.
