Onicholizė yra sveikatos būklė, dėl kurios rankų ir kojų nagai palaipsniui ir neskausmingai atsiskiria nuo pagalvėlių. Viena iš labiausiai tikėtinų priežasčių yra trauma, tačiau taip pat neturėtumėte atmesti kitų veiksnių ir turėtumėte kreiptis į gydytoją dėl tikslios diagnozės. Jei priežastis yra kitas sveikatos sutrikimas, gydytojas gali padėti jį gydyti, kad nagų sveikata sugrįžtų. Jei priežastis yra drėgmės ar chemikalų perteklius, nagai turėtų atsigauti tinkamai profilaktiškai ir tinkamai gydant.
Žingsnis
1 būdas iš 3: priežasties paieška
Žingsnis 1. Pasitarkite su gydytoju, jei jaučiate onicholizės simptomus
Neva jūsų gydytojas gali diagnozuoti onicholizės priežastį tik ištyręs nagų būklę. Be to, gydytojas taip pat gali paimti audinio mėginį iš vieno nagų, kad nustatytų grybelinių ar kitų infekcijų buvimą ar nebuvimą. Kreipkitės į gydytoją, jei:
- Vienas ar daugiau nagų nukrinta nuo pagalvėlių
- Riba tarp nagų guolio ir baltos vienos ar kelių nagų išorės yra nevienoda
- Dauguma nagų atrodo neryškūs
- Viena ar kelios nagų plokštelės atrodo kreivai arba įdubusios
Žingsnis 2. Pasakykite gydytojui, kokius vaistus vartojate
Kai kurie vaistai gali padidinti nagų jautrumą saulės spinduliams ir priversti juos nukristi. Įrodyta, kad vaistai, priklausantys psoraleno, tetraciklino ar fluorochinolonų kategorijai, yra labiausiai jautrūs šiai reakcijai. Todėl informuokite visų rūšių nereceptinius ir receptinius vaistus, kad pašalintumėte šią galimybę.
Žingsnis 3. Pasakykite gydytojui, jei anksčiau sirgote psoriaze ar turite kitų odos problemų
Jei anksčiau buvo diagnozuota psoriazė, pasakykite gydytojui, nes psoriazė yra viena iš onicholizės priežasčių. Jei ne, pasidalykite odos problemomis, su kuriomis neseniai susidūrėte. Kai kurie psoriazės simptomai yra šie:
- Oda atrodo sausa, atrodo įtrūkusi ar kraujuoja
- Ant odos atsiranda raudonas bėrimas
- Oda atrodo sutirštėjusi sidabriškai
- Niežti, skauda ar dega oda
Žingsnis 4. Apsvarstykite visus naujausius rankų ir pėdų sužalojimus
Nagų gleivinės trauma gali sukelti laipsnišką ir neskausmingą onicholizę. Todėl pasakykite gydytojui, jei neseniai patyrėte traumą, galinčią turėti įtakos jūsų nagų sveikatai, įskaitant tai, kai dėl susidūrimo su kietu daiktu buvo sulaužytas ar ištrauktas nagas.
Sužalojimai gali būti nedideli, pavyzdžiui, kai lengvai sužeistas jūsų didysis pirštas, arba dideli, pvz., Kai jūsų pirštas įkliūva į automobilio duris
5 žingsnis. Apsvarstykite galimus aplinkos veiksnius
Tiesą sakant, stresą sukeliančių veiksnių poveikis gali pažeisti nagus ir laikui bėgant jiems gresia onicholizė. Todėl pabandykite pagalvoti apie savo nagų valymo ir priežiūros procedūrą, taip pat apie bet kokią kitą veiklą, kurią tai gali sukelti. Kai kurie stresoriai, kuriuos galite apsvarstyti, yra šie:
- Ilgas vandens poveikis (pvz., Per daug plaukiant ar plaunant indus)
- Per didelis nagų lako, dirbtinių nagų ar nagų lako valiklio naudojimas
- Pernelyg dažnai veikia cheminės medžiagos, tokios kaip valymo priemonės
- Turėkite plokščias pėdas ir dažnai vaikščiokite uždarytais batais, esant nevienodam slėgiui
2 metodas iš 3: Onicholizės gydymas
1 žingsnis. Nukirpkite nagus, kad sumažintumėte tolesnės traumos riziką
Vinys, atskirtas nuo guolių, iš tikrųjų yra labai pažeidžiamas. Todėl pasikonsultuokite su gydytoju dėl galimybės pašalinti atskirtą nagą taikant medicininę procedūrą. Nebandykite to daryti patys, kad jūsų nagai daugiau neskaudėtų, neužsikrėstų ar nesusižeistų!
Jei už nagų yra infekcija, išardžius nagus, jums bus lengviau tepti vaistą tiesiai į probleminę vietą
2 žingsnis. Jei onicholizę sukelia mielių infekcija, naudokite priešgrybelinius vaistus
Prieš nagų ataugimą pirmiausia reikia užmušti už jo esančias bakterijas ir grybelį. Diagnozavęs infekciją, gydytojas paskirs geriamus ir vietinius priešgrybelinius vaistus. Būtinai vartokite arba tepkite vaistą taip, kaip nurodė gydytojas, kol ataugs nauji ir sveiki nagai.
- Geriamieji vaistai turi būti vartojami 6-24 savaites, priklausomai nuo infekcijos sunkumo ir pobūdžio.
- Vietinis tepalas ar kremas turi būti tepamas kasdien aplink nagų lovą. Paprastai jo veiksmingumas nebus matomas artimiausiu metu.
- Apskritai geriamieji vaistai yra veiksmingesni už vietinius, tačiau turi papildomą šalutinį poveikį, pvz., Kepenų pažeidimo riziką.
- Po gydymo 6–12 savaičių patikrinkite savo būklę.
3 žingsnis. Pasitarkite su gydytoju apie gydymo būdus, kaip gydyti psoriazės sukeltą onicholizę
Aptarkite galimybes su savo gydytoju, kad rastumėte efektyviausią jūsų atveju metodą. Kai kurie iš jų yra:
- Geriamųjų vaistų, tokių kaip metotreksatas, ciklosporinas ir retinoidai, vartojimas
- Naudojant vietinius vaistus, tokius kaip kortikosteroidai, sintetinis vitaminas D, antralinas, kalcineurino inhibitoriai, salicilo rūgštis ir vietiniai retinoidai
- Atlikite šviesos terapiją, tokią kaip UVB fototerapija, siauros juostos UVB fototerapija ir eksimerinė lazerio terapija
- Be to, taip pat galite atlikti natūralią terapiją, pavyzdžiui, naudodami alaviją, žuvų taukus ir vietines Oregono vynuoges.
Žingsnis 4. Jei turite vitaminų ir mineralų trūkumų, pasitarkite su gydytoju apie galimybę vartoti papildų
Dėl vitaminų ir mineralų trūkumo nagai gali lūžti ir lengvai lūžti. Dėl to patyrus onicholizę, nagus bus sunku ataugti. Norėdami tai išspręsti, pabandykite paprašyti gydytojo rekomendacijų dėl papildų, galinčių išlaikyti nagų stiprumą. Ypač geležies papildai puikiai tinka nagų būklei stiprinti.
- Be to, norėdami pagerinti nagų būklę, galite vartoti biotino ir B grupės vitaminų.
- Kasdienis multivitaminų vartojimas yra puikus žingsnis siekiant užtikrinti, kad jūsų kūnas gautų įvairių vitaminų, kurių jam reikia.
- Yra tikimybė, kad gydytojas taip pat paprašys padidinti vitaminų ir mineralų suvartojimą kasdienėje dietoje.
Žingsnis 5. Jei nagai pradeda šlapti, tepkite specialią gydytojo nurodytą džiovinimo priemonę
Kad jūsų nagai ar kojų nagai per daug nesušlaptų atkūrimo proceso metu, pabandykite alkoholio tirpale naudoti specialią džiovinimo priemonę, pvz., 3% timolio, ir paprašykite gydytojo paskirti. Tokią džiovinimo priemonę reikia tepti tiesiai ant nagų lašintuvu arba mažu šepetėliu.
Džiovinimo priemonę naudokite 2-3 mėnesius, kol vyksta nagų atstatymo procesas
3 iš 3 metodas: Onicholizės prevencija
Žingsnis 1. Įsitikinkite, kad nagai švarūs ir sausi
Neleiskite bakterijoms ar grybeliams augti už nagų, dažnai juos nuplaukite muiluotu vandeniu, tada kruopščiai nuplaukite ir išdžiovinkite.
2 žingsnis. Dėvėkite tinkamo dydžio batus
Per maži batai gali spausti kojų nagus ir padaryti juos jautresnius traumoms. Atminkite, kad ilgalaikė trauma gali padidinti onicholizės riziką.
3 žingsnis. Nedėvėkite šlapių ar drėgnų batų per ilgai
Šlapios pėdos gali sukelti grybelių augimą ir padidinti onicholizės riziką! Todėl visada dėvėkite neperšlampamus batus ar batus, jei turite dirbti ar sportuoti drėgnose vietose. Po treniruotės taip pat nuimkite prakaito įmirkytas kojines, kad išvengtumėte bakterijų dauginimosi.
- Natūraliai išdžiovinkite batus, jei jie šlapi.
- Jei daug sportuojate, pabandykite nusipirkti sportbačius, kad nereikėtų vėl ir vėl avėti šlapios ar drėgnos avalynės.
Žingsnis 4. Skalbdami drabužius, plaudami indus ir valydami namus, mūvėkite pirštines
Visi trys yra linkę nagus nuolat panardinti į vandenį ir paveikti cheminių medžiagų. Dėl to padidės onicholizės rizika. Todėl valydami namus, plaudami indus, skalbdami drabužius ir atlikdami panašius darbus, visada apsaugokite rankas guminėmis pirštinėmis. Pirštinės taip pat gali apsaugoti ilgus nagus nuo sužalojimų dirbant.
Žingsnis 5. Laikykite nagus trumpus ir švarius
Tiesą sakant, bakterijoms ir drėgmės pertekliui lengviau kauptis už ilgų nagų. Dėl to ilgų nagų savininkams gresia didesnė onicholizės rizika. Norėdami to išvengti, reguliariai kirpkite nagus specialiais nagų kirpimo mašinėlėmis, kad jie būtų trumpi ir tvarkingi. Įsitikinkite, kad taip pat padenkite nagus, kad išlygintumėte kraštus.
