Be to, kad oda parausta, lupasi ir skauda, saulės nudegimas taip pat gali sukelti niežėjimą. Saulės nudegimas gali pažeisti išorinį odos sluoksnį nervinių skaidulų, atsakingų už niežėjimo pojūtį, pavidalu. Pažeidus saulę, nervai reaguoja taip, kad niežti, kol žaizda užgis. Tuo tarpu niežuliui malšinti ir odai gydyti galite naudoti namų gynimo priemones, nereceptinius vaistus ar receptinius vaistus.
Žingsnis
1 metodas iš 3: įveikite niežulį naudodami namų gynimo priemones
Žingsnis 1. Dėl sunkių nudegimų kreipkitės į gydytoją
Nors jie gali būti naudingi, namų gynimo priemonės paprastai yra skirtos tik nedideliems nudegimams. Jei turite pūslių, svaigsta galva, karščiuojate arba žaizda gali užsikrėsti (pūlingos, su raudonais dryželiais ir stiprus skausmas), prieš bandydami gydyti nudegimą, kreipkitės į gydytoją.
- Jei jūs ar jūsų draugas jaučiate silpnumą ir negalite atsistoti, jaučiatės sutrikę ar apalpti, turėtumėte kviesti greitąją pagalbą.
- Oda, atrodanti riebi ir balta, tamsiai ruda arba išsipūtusi ir pluta, yra trečio laipsnio nudegimo požymiai. Nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos.
Žingsnis 2. Apipurkškite saulės nudegimus obuolių sidro actu
Actas yra silpna rūgštis, kuri kartais naudojama kaip antiseptikas. Actas gali subalansuoti odos pH, kad pagreitintų gijimą ir sumažintų niežėjimą. Acto kvapas yra stiprus, tačiau po kelių minučių jis turėtų išnykti.
- Į švarų purškimo buteliuką supilkite obuolių sidro actą. Pirmiausia išbandykite purškdami ant nedidelio nudegimo ploto ir pažiūrėkite, ar ta vieta yra skausminga ar turi tam tikrą reakciją.
- Purškite actą toje vietoje, kur yra saulės nudegimas. Nereikia jo tepti ant odos paviršiaus.
- Purškite dar kartą, kai tik oda niežti.
- Jei neturite purškimo buteliuko, tiesiog užpilkite kelis lašus acto ant vatos ar skudurėlio, kad užteptumėte nudegimo vietos.
- Kai kurie žmonės teigia, kad paprastas baltasis actas turi tokį patį poveikį kaip ir obuolių actas, todėl jį galite naudoti vietoj obuolių acto, jei jo nėra.
Žingsnis 3. Sugerti šiltame avižinių dribsnių tirpale
Avižiniai dribsniai gali drėkinti sausą odą ir atkurti normalų odos pH, kuris dažnai padidėja, kai ji yra sausa ir niežti. Norėdami padidinti odos paviršiaus poveikį, galite naudoti koloidinius avižinius dribsnius, kurie yra smulkūs milteliai, plaukiojantys vandens paviršiuje. Arba galite į kojines įdėti 3/4 puodelio žalių avižinių dribsnių ir sandariai juos surišti.
- Paruoškite šiltą vandenį (karštas vanduo iš tikrųjų gali padaryti odą sausą ir niežtinčią).
- Koloidinius avižinius dribsnius įdėkite į vonią, kol teka vanduo iš čiaupo, kad jie gerai susimaišytų. Jei naudojate kojines, dabar į vonią įdėkite kojines, pripildytas avižinių dribsnių.
- Mirkykite apie 10 minučių. Jei po to jaučiate lipnumą, nuplaukite kūną drungnu vandeniu. Avižinių dribsnių tirpale galite mirkyti iki 3 kartų per dieną.
- Būtinai nusausinkite glostydami rankšluostį, o ne šluostydami. Nuvalydami odą rankšluosčiu, odos dirginimas gali pablogėti.
Žingsnis 4. Užtepkite praskiestą pipirmėčių aliejų
Šis aliejus, kurį galima įsigyti daugelyje vaistinių, ramina ir ramina odą. Nenaudokite pipirmėčių ekstrakto, nes jis nėra tas pats kaip aliejus.
- Pipirmėčių aliejų atskieskite nešiklyje (pvz., Augaliniame aliejuje, pavyzdžiui, simondsijų aliejuje arba kokosų aliejuje). Suaugusiesiems į kiekvieną 30 ml nešiklio aliejaus įpilkite 10–12 lašų pipirmėčių aliejaus. Vaikams, nėščioms moterims ar žmonėms su jautria oda tiesiog užpilkite 5-6 lašus pipirmėčių aliejaus.
- Iš pradžių išbandykite pipirmėčių aliejų nedideliame nudegusios odos plote, kad įsitikintumėte, jog nesukeliate alerginės reakcijos.
- Aliejumi įtrinkite saulės nudegusią odą. Jūsų oda turėtų jausti šalčio/karščio pojūtį, o niežulys kurį laiką sumažės.
5 veiksmas. Užtepkite saulėje įdegusios odos raganos lazdyno
Raganų lazdynuose yra taninų, kurie gali sumažinti patinimą, skausmą ir niežėjimą. Raganų lazdynas yra dar vienas gana geras pasirinkimas, jei nenorite naudoti hidrokortizono kremo.
- Nedidelį kiekį raganų lazdyno kremo užtepkite ant nudegusios odos (išbandę nedidelį odos plotą, kad įsitikintumėte, jog nesate alergiškas).
- Medvilniniu tamponu įtrinkite raganų lazdyno skystį ant odos.
- Skausmui ir niežėjimui malšinti naudokite raganą iki 6 kartų per dieną.
2 metodas iš 3: įveikite niežulį vaistais
1 žingsnis. Skausmui ir niežėjimui malšinti naudokite 0,5% -1% hidrokortizono
Hidrokortizonas yra nereceptinis steroidinis kremas, kuris dažnai gerai veikia uždegimą, paraudimą ir niežėjimą. Šis kremas gali slopinti uždegiminių junginių išsiskyrimą ląstelėse, taip nuramindamas odą.
- Tepkite hidrokortizoną ant saulės nudegusios odos 4 kartus per dieną.
- Ant veido naudokite tik nedidelį kiekį hidrokortizono ir ne ilgiau kaip 4 ar 5 dienas.
Žingsnis 2. Niežėjimui naudokite nereceptinį antihistamininį vaistą
Kartais niežėjimą ant saulės nudegusios odos sukelia imuninės ląstelės, išskiriančios histaminą, kad perduotų šią problemą smegenims. Antihistamininiai vaistai gali slopinti šią reakciją ir laikinai palengvinti niežulį ir patinimą.
- Per dieną išgerkite nemiegančio antihistamininio preparato (pvz., Loratadino). Vykdykite instrukcijas ant pakuotės, kad sužinotumėte vaisto dozę ir naudojimą.
- Naktį galite naudoti difenhidraminą, kuris gali sukelti mieguistumą. Vartodami šį antihistamininį preparatą, nebandykite vairuoti transporto priemonės, valdyti mechanizmų ar užsiimti jokia veikla, kuri galėtų kelti pavojų sau ir kitiems. Išgėrę eikite miegoti!
- Jei jūsų oda labai niežti, pasitarkite su gydytoju dėl hidroksizino. Šis receptinis vaistas slopins organizmo centrinę nervų sistemą ir veiks kaip antihistamininis preparatas.
Žingsnis 3. Niežuliui palengvinti naudokite vietinį anestetiką
Vietiniai anestetikai, esantys purškalų, kremų ir tepalų pavidalu, gali užblokuoti nervų signalus organizme, todėl jūs nebejaučiate niežulio.
- Norėdami naudoti aerozolinį purškiklį, pirmiausia suplakite skardinę, palikite ją 10–15 cm atstumu nuo odos, tada purškite ir švelniai patrinkite ant odos paviršiaus. Būkite atsargūs, kad šio vaisto nepatektų į akis.
- Norėdami naudoti kremą, gelį ar tepalą, tiesiog tepkite jį ant sausos odos ir švelniai įtrinkite. Ieškokite prekės ženklo vaistų, kuriuose yra alavijo, kad jis taip pat galėtų nuraminti odą.
3 iš 3 metodas: susidoroti su dideliu niežuliu
Žingsnis 1. Paimkite karštą dušą nuo stipraus niežėjimo, kuris nereaguoja į kitus gydymo būdus
Jei jaučiate stiprų niežulį (dar vadinamą „pragaro niežuliu“, kuris atsiranda praėjus maždaug 48 valandoms po odos nudegimo), geriausia gydyti karštą vonią. Stiprus niežėjimas, kuris nereaguoja į kitus gydymo būdus ir nepraeina, gali sukelti nemigą, depresiją, agresyvų elgesį ir mintis apie savižudybę.
- Jei kiti gydymo būdai neveikia, įskaitant gydytojo rekomenduotus vaistus, galite išbandyti šį metodą. Jei esate jaunesnis nei 18 metų, pirmiausia pasitarkite su tėvais.
- Paimkite vonią vandenyje, kuris yra toks karštas, kaip galite stovėti. Nenaudokite muilo ar šveitiklių, vien karštas vanduo išsausins jūsų odą, o muilas pablogins šią būklę.
- Tęskite karštų vonių vartojimą, kol niežėjimas išnyks (paprastai apie 2 dienas).
- Karštas dušas gali palengvinti niežulį, nes smegenys vienu metu gali apdoroti tik vieną pojūtį. Vandens šiluma suaktyvina skausmo nervus, kurie vėliau slopina ar nutirpina niežėjimo pojūtį.
Žingsnis 2. Pasitarkite su didelio stiprumo steroidų naudojimu
Jei jūsų niežulys yra toks erzinantis, kad negalite susikoncentruoti į nieką kitą, negalite dirbti, miegoti ir jaustis nusivylęs, gydytojas gali padėti jums atlikti stipresnius gydymo būdus. Didelio stiprumo steroidiniai kremai gali sumažinti uždegimą ir nuraminti niežulį.
Tokius vaistus galima įsigyti tik pagal receptą, jie gali susilpninti organizmo imuninę sistemą ir sukelti stiprų šalutinį poveikį. Šį vaistą reikia vartoti tik kraštutiniais atvejais
Patarimai
- Prieš išeidami iš namų naudokite apsaugos nuo saulės priemones.
- Jei įmanoma, dėvėkite patogius drabužius, kurie nėra aptempti arba dengia saulės nudegusią odą. Nudegimus nuo saulės nudegimo reikia palikti ore ir neuždengti.
Įspėjimas
- Įsitikinkite, kad nesate alergiškas nė vienam iš vartojamų vaistų.
- Sunkūs nudegimai ir per didelis buvimas saulėje gali sukelti odos vėžį. Taigi stenkitės išvengti deginančios saulės, būdami patalpoje nuo vidurdienio iki maždaug 15–15 val. Prevencija visada yra geresnė nei bet koks kremas nuo saulės.
- Dėvėkite apsauginį kremą nuo saulės, kurio SPF yra 30 ar daugiau, kad išvengtumėte tolesnio odos pažeidimo.
