Ar nerimaujate, kad jūsų meilužis jus apgaudinėja? Nors jokie santykiai nėra tobuli ir neįmanoma nuspėti ateities, visada yra būdų, kaip elgtis su vaikinu, kad sumažėtų tikimybė apgauti. Abi šalys turi dirbti kartu, kad sustiprintų santykius. Jei tai padarysite, tai tikrai sumažins tikimybę, kad jūsų mylimasis jus apgaudinės.
Žingsnis
1 iš 3 metodas: stiprinti bendravimą
Žingsnis 1. Palaikykite kasdienį bendravimą
Abi šalys turėtų stengtis nepasitraukti. Kad santykiai išliktų teigiami, turite nuolat bendrauti. Svarbu, kad padėtis nepablogėtų. Turite įvaldyti savo santykių situaciją, kad galėtumėte pamatyti, ar įvyksta kokių nors dinamiškų pokyčių, kol jie netampa esminiais.
- Pasikalbėkite su juo apie jo kasdienę patirtį. Siųsk jam žinutę „Aš tave myliu“arba paskambink jam dirbant ir paklausk, kaip praėjo jo diena. Nedarykite to per dažnai, nes tai bus erzina. Darykite tai kartkartėmis, kad jis žinotų, jog visada apie jį galvojate.
- Kasdien nepamirškite paklausti: „Kaip praėjo diena?“Tai leidžia jam žinoti, kad jums rūpi, ir sukuria ryšį visada dalytis teigiama ir neigiama patirtimi. Nepamirškite klausymo meno. Tai labai svarbu meilėje ir santuokoje.
Žingsnis 2. Pagerinkite argumentavimo būdą
Poros, kurios „gerai ginčijasi“, labiau vengia apgauti. Kiekviena pora turi kovoti. Tačiau yra ypatingas būdas, kad kova nevirstų nuolatiniu pykčiu.
- Jei yra pakabinimo problema, nevenkite jos. Pasiekite tai ir pasakykite savo mintis ir jausmus. Tačiau venkite kaltinamosios kalbos. Užuot priekaištavę, kad nieko nedarote, tiesiog išreikškite, kaip jaučiatės dėl to.
- Jei dėl kažko nerimaujate, suformuluokite kažką panašaus: „Aš jaučiuosi taip, kad …“, užuot vartoję kaltinančią kalbą, pvz., „Kodėl tu… ir pan.“Savo komentarus sutelkite į „aš“.
- Naudokite daugiskaitos ar daugiskaitos tarimus, tokius kaip „mes“ir „mes“. Mokslinių tyrimų rezultatai parodė, kad tai darančios poros neturi užsitęsusių muštynių. Nešaukite, nebūkite neigiami ir sakykite tai, ko vėliau gailėsitės. Jei jums tikrai reikia kvėpavimo kambario, duokite tai ir tęskite pokalbį kitą rytą.
- Išbandykite 48 valandų taisyklę. Jei esate nusiminę dėl to, ką padarė jūsų partneris, palaukite 48 valandas prieš komentuodami ir pažiūrėkite, ar vis dar esate nusiminę. Šis požiūris padės jums išspręsti problemą daug mažiau emocijų.
Žingsnis 3. Nekritikuokite nuolat
Taip, kartais jis pamiršta vėl įsidėti kojines į savo vietas. Arba grįžti namo vėlai arba pamiršti išvalyti namus. Įsitikinkite, kad kasdien jo nekritikuojate dėl to ar ano.
- Vyrai taip pat nori būti įvertinti ar įvertinti. Taigi, venkite neigiamų įpročių santykiuose ir ypač buityje, pavyzdžiui, kaltinti, grasinti, bausti ar kritikuoti. Galite sudaryti sąrašą dalykų, dėl kurių jį kritikuojate, tada perbraukite pusę jų, kad sąmoningai sumažintumėte kritikos įprotį.
- Venkite apibendrinančių teiginių. Jis nėra efektyviai naudojamas bendraujant. Tokie žodžiai kaip „niekada“, „visada“ar „kiekvieną kartą“daro teiginį bendrą. Pavyzdžiui, venkite tokių teiginių: „Kodėl niekada negrįžtate namo laiku?“.
- Nesiskųskite dieta. Tai tikrai erzina vyrus. Būtų geriau, jei retkarčiais padarytumėte jam jo mėgstamą maistą, todėl jis ilgisi namų.
Žingsnis 4. Būkite švelnus savo vyrui ir tvirtai spręskite šią problemą
Jei esate nusiminę dėl to, ką jis padarė, kalbėdami su juo, atskirkite žmogų nuo problemos.
- Priminkite jam, kad tikrai manote, kad jis yra malonus žmogus, arba kad žinote, kad jis nenorėjo daryti nieko blogo, bet jums liūdna, kad jis tai daro (kad ir koks jo elgesys jus suerzintų).
- Neefektyvus bendravimas iš tikrųjų duos priešingą efektą, nei tikėtasi. Kaip ir paversti problemą asmenine ataka, pulti partnerį, kol tikroji problema yra sumažinta.
Žingsnis 5. Pasakykite, kad jį mylite
Kada paskutinį kartą sakei, kad jį myli? Tokie posakiai nepakankamai žino. Pasakykite tai prieš eidami miegoti naktį arba kai jis eina į darbą. Pabandykite tai pasakyti bent kartą per dieną.
- Pasakykite jam komplimentą. Atkreipkite dėmesį, ar jis ką tik kirpėsi. Pasakykite atvirai, jei ji vilki marškinėlius, atitinkančius jos akis.
- Naudokite meilės, mano širdies, mano meilės išraiškas. Tai sukuria ryšį ir primena, kad jūs tikrai mylite ir rūpinatės. Įtraukite šį įprotį į kasdienę kalbą.
2 metodas iš 3: Intymumo didinimas jūsų santykiuose
Žingsnis 1. Būkite artimiausias draugas
Norint išlaikyti ilgalaikius santykius, nebūtina būti tik naktį iš miesto. Svarbiausia yra sugebėti priklausyti vienas nuo kito ir parodyti tikrą meilę bei rūpestį.
- Parodykite supratimą. Jei jam darbe buvo sunki diena arba jis per trumpą laiką buvo pernelyg susikoncentravęs į įtemptą darbą biure, parodykite savo supratimą.
- Parodykite dėkingumą ar dėkingumą. Priminkite jam, kad vertinate mažus dalykus, kuriuos jis daro. Jei jis gamina puikią vakarienę ar kažką sutvarko namuose, parodykite, kad jums rūpi.
- Visų pirma visada parodykite gerumą ir švelnumą elgesiu, žodžiais ir darbais. Padarykite save patikimu žmogumi. Jei jis prašo tavęs kažkur būti, padaryk tai ir nepamiršk. Būkite numeris vienas, į kurį reikia kreiptis, kai jums reikia pagalbos.
Žingsnis 2. Laikykite savo santuoką sutelktą į sutuoktinį ir vaikus
Iš esmės jūs turite teikti pirmenybę savo santuokai. Turėtumėte skirti laiko sau ir savo partneriui, neapsiribodami darbu ar vaikais, kurie eikvoja jūsų emocinę energiją.
- Kelis kartus per mėnesį skirkite laiko pasimatymui tik dviese. Tai suteikia galimybę pamatyti vienas kitą romantiškose situacijose, o tai tikrai nėra lengva pasiekti užimant tėvystę.
- Pasirinkite tinkamus draugus. Daugelis tyrimų rodo, kad poros, kurios draugauja su kitomis poromis, kurios taip pat yra laimingos, daug rečiau išsiskiria. Taigi, atidžiai rinkitės draugus. Padidinkite ištekėjusių ar šeimą turinčių draugų skaičių, o ne tik vienišų draugų, kai esate vieni.
- Jei jis pradeda turėti daug nepažįstamų draugų, pavyzdžiui, bendradarbius, pasistenkite juos pažinti kaip porą. Pavyzdžiui, pakvieskite biuro draugę vakarieniauti kartu su vyru.
Žingsnis 3. Savo santykiuose pabrėžkite meilę ir užuojautą
Visiškai suprato, kad nori jaustis geidžiamas. Kartais vyrai apgaudinėja, nes jaučiasi seksualiai nepageidaujami. Jei skiriate laiko jam priminti, kad jį mylite - parodykite tai tikra ir tikra -, rečiau jį apgaudinėsite, o jis taip pat bus labiau linkęs parodyti meilę, kurios norite.
- Kad jis jaustųsi trokštamas, turite sukurti intymumą savo santuokoje. Metodas gali būti įvairus. Vienas iš jų yra bendravimas. Kitas būdas - susikibti už rankų ar pabučiuoti. Maži prisilietimai yra tikrai labai svarbūs meilėje ir santuokoje.
- Tyrimo rezultatai rodo, kad emocinis nepasitenkinimas yra dažniausia vyrų santykių priežastis, palyginti su seksualiniu nepasitenkinimu.
- Palikite nedideles užrašus su meilės žinutėmis, komplimentus apie naują kaklaraištį, nupirkite jam staigmeną, paruošite vakarienę, gaminkite mėgstamą maistą - visa tai yra būdai parodyti meilę savo partneriui. Tai negali būti vienas būdas, tikrai. Bet jei tai padarysite, didelė tikimybė, kad jis taip pat.
Žingsnis 4. Naudokite švelnius prisilietimus net kovos metu
Žmogaus prisilietimas yra labai, labai svarbus. Jei jums sunku bendrauti, palieskite jos ranką ar kelį. Nustebsite, kaip sunku kovoti, kai liečiate vienas kitą.
- Apkabink ir (arba) pabučiuok jį ryte, eidamas į darbą, pabučiuok labas naktį, o labas naktis - į kaktą prieš miegą. Tai sukuria nuolatinį intymumo ryšį.
- Laikykite už rankos, palieskite jo petį, visi maži prisilietimai per dieną galės jums priminti, kiek jūs mylite ir rūpinatės.
Žingsnis 5. Suprasti jos meilės kalbą
Dr. Gary Chapmanas savo knygoje „Penkios meilės kalbos“rašo, kad žmonės meilę gauna skirtingai. Kokia jūsų vyro meilės kalba? Jei tai surasite, galėsite priversti jį jaustis mylimam.
- Tarnavimo aktas. Ar jis jaučiasi mylimas, kai žmonės kažką daro dėl jo?
- Fizinis prisilietimas. Ar fizinis prisilietimas jam svarbus, kad jaustųsi mylimas?
- Patvirtinimo žodžiai. Ar jam svarbu, kad savo meilę išreiškiate žodžiais?
- Laikas kartu. Ar jis teikia pirmenybę tam, ką praleidžiate su juo, ir kaip jūs leidžiate laiką su juo?
- Pateikti. Ar jis tikras, kad tu jį myli, nes padovanojai jam dovaną? Atminkite, kad dauguma žmonių turi daugiau nei vieną meilės kalbą. Tačiau svarbiausia atspėti, kuriam iš jų teikti pirmenybę ar pabrėžti.
6. Nepamirškite sekso svarbos
Taip, kartais jūs neturite nuotaikos. Užblokuoti vaikai ar darbas. Ir taip, seksas yra tik vienas santykių aspektas, bet tai labai, labai svarbus aspektas. Taigi, neignoruokite.
- Kartais jūs pirmiausia turite pradėti nuo sekso. Vyrams reikia ir jie nori jaustis geidžiami. Tai yra tikra ir labai svarbu. Jei darai kūno užuominas kaip kvietimą mylėtis, jis pajus, kad tu to nori. Vėlgi, tai labai svarbu.
- Neleiskite santykiams nuobodžiauti. Jūs turite būti atviri ir šiek tiek eksperimentuoti. Ne todėl, kad turite daryti kažką, kas jums sukelia nepatogumų, bet nuolat tos pačios lyties pozicijos? Keiskimės.
Žingsnis 7. Sužinokite apie jo pomėgius ir pomėgius
Nors jūs neturite būti chameleonas, kuris miršta būdamas savimi, vadovaudamasis savo vyro nuostatomis, kas blogo, jei bandote užmegzti ryšį, pamėgdami kai kuriuos jam patinkančius dalykus?
- Skirkite laiko, kad tikrai suprastumėte, ką jis veikia darbe. Perskaitykite vieną straipsnį per savaitę apie jo darbo sritį, kad galėtumėte nustebinti jį protingais pokalbiais apie jo darbą kasdienių pokalbių metu.
- Kas blogai, jei kartais žiūrite sporto renginį ar mokotės žaisti golfą, jei tai jam patinka?
- Užuot pajutę, kad darbe jums gresia seni bendradarbiai ar artimi draugai, susipažinkite ir su jais.
3 metodas iš 3: Padarykite savo santykius malonesnius
Žingsnis 1. Retkarčiais būkite spontaniškas
Vyrai apgaudinėja, kartais todėl, kad nori fizinės įvairovės. Santuoka ar romantika šiuo metu pasiekė sotumo tašką, o vyrai nori daryti ar gauti įdomesnių stimulų. Pavyzdžiui, jausmas persekioti pirmąjį bučinį buvo toks jaudinantis. Jei norite atpažinti šį veiksnį, galite pradėti bandyti padaryti savo santykius įdomesnius.
- Darykite viską spontaniškai (ir kartais turite būti pasirengę palikti vaikus). Slapta organizuokite savaitgalio renginius ir nustebinkite jį tuo.
- Pakeiskite šukuoseną. Jis gali būti nustebęs, kai grįš namo ir suras jūsų naują ir seksualią šukuoseną. Arba išbandykite naujus kvepalus. Pirkite naują automobilį. Padarykite ką nors, kad pakeistumėte ir pagyvintumėte atmosferą, atsitiktinį daiktą.
- Ugdykite pomėgį. Kai jis pamatys jūsų malonumą daryti kažką naujo, jis taip pat bus skatinamas pabandyti.
- Daugiau pasivaikščiojimų. Retkarčiais atmosferos keitimas gana efektyviai mažina nuobodulį.
Žingsnis 2. Turėkite savo interesų
Raskite savo mėgstamą ar mėgstamą. Pasitikėjimą savimi įdomu pamatyti, nes jis pristato žmogų, kuris turi ką įdomaus pakalbėti.
- Neverskite savo vyro ar partnerio suprasti, kad nenusipelnėte būti apgauti. Tiesiog sukurkite asmenybę ir gyvenimą, kuris gali papasakoti savo istoriją.
- Vyrams patinka pasitikinčios moterys. Per didelis pavydas nėra toks patrauklus. Jei dažnai tikrinsite jo daiktus ir nuolat reikalausite, ar jis turi romaną, iš tikrųjų padidinsite tikimybę, kad jis jus iš tikrųjų apgaudinės.
- Esate moteris, kurios nereikėtų apgauti, nes turite aistros, nedvejodami sunkiai dirbate, turite pomėgių ir draugų, kuriems rūpi, taip pat pasitikėjimo savimi.
Žingsnis 3. Rūpinkitės savimi
Taip, jis privalo tave mylėti tokį, koks esi. Ir taip, jis pats turėjo būti storesnis nei mokėsi koledže. Tačiau jei tikrai nesirūpinsite savo kūnu, jis labiau linkęs žvilgtelėti į kitas moteris.
- Dirbkite kartu. Abu ne tik būsite sveikesni, bet ir leisite su juo praleisti laiką pozityviai. Ką nors daryti kartu ne įprastinėje veikloje namuose yra geras būdas sukurti bendrumą.
- Nors jums nereikia visą laiką puoštis, jei nesate darbe, nepriimkite jos namo su apleistais plaukais ir netvarkingais plaukais. Dėvėkite mažai makiažo ir nedėkite pižamos.
- Eikite į vieną iš makiažo skaitiklių prekybos centre ir paprašykite jų parodyti, kaip naudoti produktą. Kai kurios moterys nemėgsta daug makiažo, nes jaučiasi mažiau pasitikinčios savimi ir nežino tinkamo būdo. Dauguma vyrų nemėgsta matyti moterų, turinčių per storą makiažą. Šiek tiek tušo ir pudros kartais pakanka.
- Eidami miegoti dėvėkite ką nors saldaus. Nereikia persistengti su puošniais apatiniais drabužiais (nors kartais galite), tačiau bent jau nedarykite negabaritinių močiutės stiliaus naktinių. Eik miegoti vilkėdama vyro marškinėlius arba marškinėlius su trumpomis pižamos kelnėmis.
Žingsnis 4. Įsitikinkite, kad abu linksminatės
Romantika gali būti įtempta dėl kasdienio gyvenimo rutinos. Įsitikinkite, kad skiriate pakankamai laiko linksmybėms.
- Jūs ir jūsų vyras galite parašyti įdomių dalykų sąrašą. Tada atskleiskite sąrašą. Kiekvienas turi pasirinkti elementą iš porų sąrašo, tada sudaryti jo įgyvendinimo grafiką!
- Pabandykite su partneriu daryti naujus dalykus (pavyzdžiui, tyrinėti naujus maisto produktus) arba išbandyti sportinę veiklą.
Patarimai
- Nespjauk. Tai ne tik skamba beprotiškai - priklausomai nuo to, ką darote, tai taip pat gali būti neteisėta.
- Neklausinėkite jo draugų. Nes jis turėjo žinoti ar jam buvo pasakyta, ir dėl to tu atrodai pažeidžiamas ir neramus. Niekas nemėgsta trapių ir neramių žmonių.
- Atsargiai atsiprašykite. Yra moterų, kurios linkusios pernelyg atsiprašyti. Nesakykite: „Atsiprašau“. nebent tikrai ketini pripažinti, kad klysti. Jei tai ne jūsų kaltė, neatsiprašykite.
- Yra vyrų, kurie nuolat apgaudinėja, kad ir ką bandytumėte. Jei bendradarbiaujate su tokiu patologiniu apgaviku, pasitraukite. Palik jį. Susigrąžinkite savigarbą ir supraskite, kad nesuklydote.
