Kartais sausa oda lūpų kampuose gali niežėti, skaudėti ir netgi apsunkinti valgymą ir gėrimą. Šių problemų priežastys iš tikrųjų yra labai įvairios, pavyzdžiui, per šaltas oras, vitaminų trūkumas, bakterinės ar mielių infekcijos ir kitos ligos. Norėdami jį gydyti, galite padaryti keletą dalykų, pavyzdžiui, taikyti vietinius vaistus ir pakeisti savo mitybą. Jei odos būklė yra tokia sunki, kad sunku gydytis namuose, kreipkitės į gydytoją dėl efektyvesnio gydymo rekomendacijų.
Žingsnis
1 iš 3 metodas: vietinės medicinos taikymas
1 žingsnis. Taikykite naftos gelį, kad nuramintumėte ir atkurtumėte sausas odos vietas lūpų kampuose
Jei įmanoma, paruoškite šviežią, švarų, nepanaudotą naftos gelį, kad išvengtumėte bakterijų užteršimo. Tada pirštų galiukais paimkite nedidelį kiekį gelio ir nedelsdami tepkite ant sausos vietos aplink lūpų kampus. Naftos gelis gali veikti kaip barjeras tarp jūsų seilių ir odos. Dėl to plotas bus apsaugotas nuo drėgmės pertekliaus ir po to - per didelio sausumo.
- Nėra standartinių taisyklių dėl naftos gelio dozavimo ir dažymo sausose vietose. Tačiau paprastai jums tereikia pirštų galiukais paimti nedidelį kiekį gelio ir dažnai tepti ant sausos odos.
- Nors labai retai, naftos gelio naudojimas gali sukelti alerginę reakciją. Tačiau apskritai naftos gelis yra labai saugus naudoti sausumui lūpų kampuose gydyti, neatsižvelgiant į pagrindinę priežastį.
Žingsnis 2. Sausą odą patepkite kokosų aliejumi, kad ši vieta būtų sudrėkinta
Visų pirma pirštais paimkite nedidelį kiekį skysto ar kieto kokosų aliejaus ir nedelsdami tepkite ant sausų ir įtrūkusių odos vietų. Kaip ir naftos gelis, kokosų aliejus yra nebrangus ir lengvai randamas natūralus ingredientas, skirtas lūpų kampučių sausumui gydyti.
- Apskritai, kokosų aliejų labai saugu naudoti kuo dažniau, gydyti sausas odos vietas lūpų kampuose.
- Jei jūsų oda linkusi į įtrūkimus, kokosų aliejų geriausia tepti tik įtrūkusiose vietose. Būkite atsargūs, kokosų aliejus gali užkimšti odos poras ir išsausėti.
Žingsnis 3. Įsigykite lūpų balzamą, kuriame yra vitamino E ir (arba) taukmedžio sviesto
Pirkdami drėkinamąją priemonę, skirtą išgydyti ir nuraminti suskeldėjusią odą lūpų kampučiuose, sutelkite dėmesį į produktų, kuriuose yra vitamino E, taukmedžio sviesto arba, jei įmanoma, abu. Tiek vitaminas E, tiek taukmedžio sviestas yra labai populiarūs lūpų balzamo ingredientai, daugiausia dėl to, kad pasižymi puikiomis drėkinamosiomis savybėmis ir taip pat gali veikti kaip gydomosios priemonės, kai lūpos yra sausos ir suskilinėjusios.
- Kaip ir naftos gelis ir kokosų aliejus, taukmedžio sviestas taip pat gali padėti suformuoti apsauginį sluoksnį tarp odos ir seilių.
- Vitaminas E gali nuraminti sausą ir įtrūkusią odą, neleisdamas jai pasikartoti ateityje. Be to, vitaminas E taip pat yra naudingas apsaugant odą nuo saulės spindulių, o tai gali dar labiau pabloginti lūpų kampučių problemą.
- Norėdami apsaugoti odą nuo saulės poveikio, naudokite lūpų balzamą, kurio SPF yra 15 ar didesnis.
2 metodas iš 3: dietos keitimas
Žingsnis 1. Valgykite daugiau geležies turinčio maisto
Viena iš dažniausiai pasitaikančių lūpų kampučių sausumo priežasčių yra geležies trūkumas. Todėl pabandykite padidinti suvartojamos geležies kiekį, kad pagreitintumėte odos atsigavimą ir išvengtumėte to pasikartojimo ateityje.
- Nors visų poreikiai nėra vienodi, paprastai rekomenduojama geležies paros norma yra 18 mg.
- Kai kurie maisto produktai, kuriuose gausu geležies, yra vėžiagyviai, špinatai, ankštiniai augalai, raudona mėsa, moliūgų sėklos, kvinoja, kalakutiena, brokoliai ir juodasis šokoladas.
Žingsnis 2. Padidinkite B grupės vitaminų vartojimą
Jei turite problemų dėl sausumo lūpų kampučiuose, daugiau B grupės vitaminų gali padėti atkurti odos būklę ir kovoti su įvairių rūšių infekcijomis, kurios gali atsirasti. Atminkite, kad sausumą burnos kampuose dažniausiai sukelia infekcijos ir prasta odos būklė, o B grupės vitaminai vaidina labai svarbų vaidmenį kovojant su infekcijomis organizme ir palaikant bendrą odos sveikatą.
- B vitaminų grupėje yra 8 rūšių vitaminai, būtent B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, biotinas, folio rūgštis ir B-12. Nors rekomenduojama paros B vitaminų paros norma priklauso nuo aptariamo vitamino tipo ir jūsų asmeninių poreikių, kiekvieną dieną turėtumėte stengtis valgyti maistą, kuriame gausu įvairių B grupės vitaminų.
- Kai kurie maisto produktai, kuriuose gausu įvairių B grupės vitaminų, yra lašiša (B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-12), kiaušiniai (B-2, B-5), biotinas, folio rūgštis ir B-12) ir maistinės mielės (B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, folio rūgštis ir B-12).
Žingsnis 3. Padidinkite kasdienį cinko kiekį
Tiesą sakant, cinko trūkumas taip pat gali išsausinti odos plotą aplink lūpas. Todėl stenkitės kasdienio maisto racione valgyti daugiau maisto produktų, kurių sudėtyje yra cinko, pavyzdžiui, javų, į kuriuos pridėta vitaminų ir mineralų, mėsos, vėžiagyvių ir vištienos. Visų pirma vyrai turėtų suvartoti apie 11 mg cinko per dieną, o moterys - apie 8 mg cinko per dieną, kad išlaikytų sveiką kūną.
Jei manote, kad jūsų kasdienis cinko poreikis nėra patenkintas, gerkite cinko papildus
Žingsnis 4. Valgykite jogurtą, jei lūpų kampučių sausumo problemą sukėlė infekcija
Viena iš labiausiai paplitusių lūpų kampučių odos priežasčių yra infekcija. Nors tik gydytojas gali nustatyti infekcijos buvimą ar nebuvimą, netgi tiksliai diagnozuoti infekcijos tipą, nėra jokios žalos bandant sumažinti simptomus, atsirandančius suvartojant 4 šaukštelius. jogurtas kiekvieną dieną. Ypač jogurtas puikiai tinka mielių infekcijoms ir bakterinėms infekcijoms gydyti!
Ieškokite jogurto, kuriame yra aktyvių kultūrų, tokių kaip probiotikas Lactobacillus acidophilus
3 iš 3 metodas: medicininis gydymas
Žingsnis 1. Kreipkitės į gydytoją, jei jūsų simptomai yra labai sunkūs arba jei namų gynimo priemonės nepadeda išspręsti jūsų problemos
Jei po 1 savaitės lūpų kampučių sausumas nepagerėja arba atsiranda sunkių simptomų, tokių kaip deginimo pojūtis ant lūpų, labai stiprus lūpų skausmas ir rausvos ar rausvos spalvos raukšlės lūpų kampuose lūpas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją! Nors sausą, įtrūkusią odą lūpų kampuose paprastai galima gydyti namuose, kai kurias labai sunkias ligas galima gydyti tik įsikišus gydytojui.
Jūsų gydytojas gali padėti diagnozuoti pagrindinius simptomus, kuriuos patiriate, taip pat rekomenduoti veiksmingus gydymo būdus, kaip gydyti lūpų kampučių sausumą
Žingsnis 2. Pabandykite naudoti priešgrybelinį kremą, jei jūsų problemą sukėlė mielių infekcija
Jei gydytojas nurodo, kad lūpų kampučių sausumą sukėlė mielių infekcija, greičiausiai gausite receptinį priešgrybelinį kremą arba būsite paprašytas įsigyti nereceptinių priešgrybelinių kremų, kurie parduodami pagrindinėse vaistinėse. Priešgrybelinių kremų dažnis ir dozavimas priklausys nuo problemos sunkumo, taip pat nuo naudojamo kremo tipo. Todėl visada vadovaukitės instrukcijomis, išvardytomis ant vaisto pakuotės arba gydytojo duotų, kad jį vartotumėte.
Daugeliu atvejų gydytojas paprašys tepti priešgrybelinį kremą, kurio sudėtyje yra ketokonazolo - vienos iš veikliųjų medžiagų, labai veiksmingų gydant burnos mielių infekcijas
3 žingsnis. Jei jūsų problemą sukėlė bakterinė infekcija, naudokite vietinį steroidinį kremą
Jei lūpų kampučių sausumą sukelia bakterinė infekcija, gydytojas gali rekomenduoti vietinį steroidinį kremą. Jei infekcija yra labai sunki, gydytojas gali nedelsdamas skirti didesnę vietinio steroidinio kremo dozę. Tačiau, jei būklė nėra per sunki, gydytojas paprastai paprašys vaistinėje įsigyti tik be recepto parduodamą hidrokortizono steroidų kremą.
Visada laikykitės gydytojo pateiktų vietinio steroidinio kremo naudojimo instrukcijų
4. Jei jūsų problemą sukėlė bakterinė infekcija, paprašykite gydytojo išrašyti antibiotikų
Jei lūpų kampų sausumą sukelia bakterinė infekcija ir vietiniai vaistai po savaitės neparodo savo veiksmingumo, gydytojas greičiausiai paskirs stipresnį geriamąjį antibiotiką. Skiriamas antibiotiko tipas ir vaisto vartojimo dažnis priklausys nuo jūsų būklės. Todėl būtinai laikykitės gydytojo pateiktų naudojimo instrukcijų, taip!
Antibiotikų vartojimas gali sukelti neigiamą šalutinį poveikį, pvz., Bėrimą, galvos svaigimą, pykinimą, viduriavimą ar net mielių infekciją. Jei pastebėjote vieną ar daugiau iš jų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją
Žingsnis 5. Pakeiskite protezus ar breketus
Jei šiuo metu dėvite dantų priežiūros įrangą, tokią kaip protezai, breketai ar kiti burnos protezai, kurie padidina seilių gamybą, pabandykite paprašyti gydytojo pagalbos, kad padėtis būtų pataisyta ar sugriežtinta. Būkite atsargūs, netinkamai sumontuotos dantų priežiūros priemonės gali sukelti seilių perteklių lūpų kampuose. Dėl to, pašalinus seiles, oda toje vietoje bus įtrūkusi ir sausa. Štai kodėl jums gali tekti kreiptis į odontologą, kad įsitikintumėte, jog dėvimos dantų priežiūros įrangos padėtis yra teisinga, kad palengvintumėte patiriamus simptomus.
Pernelyg didelis seilių susidarymas dažnai atsiranda, jei dantų priežiūros priemonių, tokių kaip protezai, padėtis pradeda laisvėti. Kad išvengtumėte šios problemos, bent kartą per metus visada pasitarkite su gydytoju dėvimos dantų priežiūros įrangos būklę
Žingsnis 6. Pasitarkite su gydytoju apie kitų ligų, galinčių išsausinti lūpų kampus, galimybę
Iš esmės diabetikai ir žmonės su silpna imunine sistema yra labiau linkę į sausumą lūpų kampuose esančioje odos srityje. Jei dažnai susiduriate su šiomis problemomis ir (arba) jei standartiniai gydymo metodai nėra veiksmingi gydant jūsų problemą, pabandykite kreiptis į gydytoją, kad nustatytumėte kitų veiksnių buvimą/nebuvimą.
Įspėjimas
- Nenaudokite geriamųjų produktų, kurių sudėtyje yra cinamono, eukalipto ar mentolio, kad lūpų kampučių sausumas nepablogėtų.
- Išlaikyti burnos sveikatą ir užtikrinti, kad kūnas visada būtų gerai hidratuotas, yra veiksminga priemonė, padedanti išvengti odos aplink lūpas išdžiūvimo.
- Nelaižykite lūpų ir (arba) aplinkinės odos vietos. Kad ir kaip būtų viliojanti sudrėkinti sausą ir skausmingą vietą, nedarykite to, nes tai tik pablogins jūsų odos problemą.
- Jei nerūkote, mesti rūkyti arba vengti šios veiklos, kad pagerintumėte bendrą burnos sveikatą.
