Melasma yra lėtinė odos liga, dėl kurios veido oda pasikeičia. Melasma paprastai atrodo kaip rudos, juodos arba melsvai pilkos dėmės ant viršutinių skruostų, viršutinės lūpos, kaktos ir smakro. Pagrindiniai priežastiniai veiksniai yra hormoniniai pokyčiai ir saulės poveikis, todėl efektyviausias ir ilgalaikis gydymas yra priežasties sumažinimas arba pašalinimas. Daugelis moterų patiria melazmą nėštumo metu, ir tokiu atveju po gimdymo melazma savaime praeis.
Žingsnis
1 būdas iš 3: atsikratykite melasmos naudodami receptinius vaistus
Žingsnis 1. Kreipkitės į gydytoją
Pasitarkite su gydytoju apie hormoninius pokyčius ir kremus, kuriuos galite pabandyti atsikratyti melasmos prieš apsilankydami pas dermatologą. Melasmos gydymas laikomas pasirenkamu ir gali būti draudžiamas. Taigi, iš anksto išsiaiškinkite visų rūšių gydymo ir procedūrų kainą.
Žingsnis 2. Nustokite vartoti vaistus, kurie gali sukelti melasmą
Tam tikri vaistai, tokie kaip kontraceptinės tabletės ir pakaitinė hormonų terapija, gali paveikti hormonus ir sukelti melasmą. Pasitarkite su gydytoju apie galimybę nutraukti šio vaisto vartojimą.
Nors nėštumas yra būklė, dažniausiai susijusi su melasma, taip pat žinoma, kad ji atsiranda dėl vaistų ir sąlygų, turinčių įtakos hormonams. Po nėštumo geriausios kontracepcijos ir pakaitinė hormonų terapija yra kitos dvi pagrindinės priežastys. Galite nustoti jį naudoti arba pakeisti kitu produktu, kad nustatytumėte, ar po to melasma išnyks savaime
Žingsnis 3. Pakeiskite pakaitinę hormonų terapiją
Paprastai pakaitinės hormonų terapijos negalima nutraukti. Apsvarstykite, kodėl vartojate pakaitinę hormonų terapiją, kad nustatytumėte, ar galite nutraukti ar sumažinti dozę. Tačiau yra būdų pakeisti terapiją, kad būtų sumažinta melasmos tikimybė. Prieš atlikdami bet kokius pakeitimus, pasitarkite su gydytoju.
- Pradėkite hormonų pakeitimą naktį. Jei tai darysite ryte, dieną šviečia saulė, taip padidindama melasmos riziką. Tvarkaraščio pakeitimas į vakarą gali padėti išspręsti šią problemą.
- Gydymas kremu ir pleistru gali sukelti mažiau melazmos nei geriamieji gydymo variantai.
- Paprašykite savo gydytojo skirti mažiausią įmanomą dozę.
Žingsnis 4. Paprašykite savo gydytojo išrašyti hidrochinono kremo
Nors kai kurias procedūras, kurių sudėtyje yra šio ingrediento, galima įsigyti be recepto, dermatologas arba šeimos gydytojas gali paskirti stipresnę versiją, kuri efektyviau apšvies odą.
- Hidrochinonas yra grietinėlės, losjono, gelio arba skysto pavidalo. Hidrochinonas blokuoja cheminį odos procesą, kuris yra atsakingas už melanino susidarymą, nes melaninas sukelia tamsų odos pigmentą, taip pat galima sumažinti tamsaus pigmento, susijusio su melazma, kiekį.
- Receptinio hidrochinono koncentracija paprastai yra 4%. Didesnė nei 4% hidrochinono koncentracija paprastai nėra nustatyta ir yra pavojinga. Didelė hidrochinono koncentracija gali sukelti ochronozę, kuri yra nuolatinis odos spalvos pasikeitimas.
5 žingsnis. Pasitarkite su gydytoju apie antrinį odos pašviesinimą
Nors hidrochinonas dažniausiai naudojamas kaip pirmasis gydymo būdas, dermatologas gali norėti paskirti antrinį odos šviesiklį, kuris padėtų sustiprinti poveikį.
- Tretinoinas ir kortikosteroidai yra du dažniausiai naudojami antriniai gydymo būdai. Abu jie gali pagreitinti kūno odos ląstelių išsiskyrimą ir pakeitimą. Kai kurie dermatologai netgi skiria trigubus kremus, kurių vienoje formulėje yra tretinoino, kortikosteroidų ir hidrochinono.
- Kitas variantas yra azalio rūgštis arba kojino rūgštis, kuri lėtina tamsesnių pigmentų gamybą.
2 metodas iš 3: atsikratykite melasmos atlikdami profesionalias procedūras
Žingsnis 1. Išbandykite cheminį pilingą
Cheminis šveitimas yra procedūra, kurios metu naudojama glikolio rūgštis arba panaši cheminė abrazyvinė medžiaga, skirta nušveisti išorinį odos sluoksnį, paveiktą melazmos.
- Oda ištepama skysta chemine medžiaga, kuri sukelia lengvą deginimo pojūtį. Nulupus viršutinį sluoksnį, atsiras nauja oda be melasmos. Tačiau ši procedūra neapsaugo nuo melasmos, jei nesprendžiate ją sukeliančios hormonų pusiausvyros.
- Nors glikolio rūgštis yra viena iš dažniausiai naudojamų variantų, kita įprasta alternatyva yra trichloracto rūgštis, cheminė medžiaga, panaši į actą. Šis cheminis šveitimas po to yra šiek tiek skausmingesnis, tačiau yra puikus pasirinkimas sunkiems melazmos atvejams.
2 žingsnis. Aptarkite mikrodermabraziją ir dermabraziją
Šios procedūros metu viršutinis odos sluoksnis pamažu šveičiamas ir pakeičiamas švaria oda be melasmos.
- Dermabrazija ir mikrodermabrazija yra medicininės procedūros, kuriomis iš esmės nušveičiamas paviršinis odos sluoksnis, naudojant abrazyvinę medžiagą. Dermabrazijos procedūros metu ant odos įtrinami smulkūs kristalai. Šie kristalai yra pakankamai abrazyviniai, kad pašalintų negyvas odos ląsteles ir pašalintų melazmos paveiktą odą.
- Paprastai galite atlikti maždaug penkias procedūras, kurių kiekvienos pertrauka yra nuo dviejų iki keturių savaičių. Taip pat galite pasirinkti gydymą kas keturias ar aštuonias savaites, jei melazmos priežastis nebuvo gydoma.
Žingsnis 3. Būkite atsargūs gydydami lazeriu
Nors kai kurios lazerio procedūros gali padėti pašalinti melazmos paveiktą odą, kai kurios iš tikrųjų gali ją pabloginti. Gydykite lazeriu tik tada, kai tai atlieka licencijuotas specialistas. Ieškokite atkuriamojo ar nedidelio dvigubo lazerio gydymo, skirto tik pigmentui ant odos paviršiaus.
Mažų gydymo lazeriu kaina paprastai yra brangi, kartais pasiekianti 10 milijonų rupijų ar daugiau. Atminkite, kad jums gali prireikti nuo trijų iki keturių procedūrų per tris ar šešis mėnesius
4. Išbandykite gydymą trombocitų turinčia plazma
Šiam gydymui į organizmą suleidžiama plazma, kuri buvo praturtinta atsigavimui skatinti. Tai yra eksperimentinis atsigavimas, tačiau dar nėra visiškai suprantamas. Tačiau preliminarūs įrodymai rodo, kad ši plazma gali ne tik gydyti melasmą, bet ir neleisti jai grįžti.
3 metodas iš 3: atsikratykite melazmos gydydami namuose be recepto
Žingsnis 1. Apsaugokite odą nuo saulės
Užtepkite plataus spektro apsaugos nuo saulės priemones ir imkitės kitų priemonių, kad apsaugotumėte odą nuo saulės. Tai gali užkirsti kelią melasmos atsiradimui ir sumažinti jos pablogėjimo riziką.
- 20 minučių prieš išeidami iš namų, tepkite kremą nuo saulės. Ieškokite apsaugos nuo saulės, kurio SPF yra 30 ar daugiau, ir apsvarstykite vieną papildomą maistinę medžiagą, tokią kaip cinkas, kad oda būtų sveika.
- Taip pat galite išbandyti „dvigubą“apsaugos nuo saulės priemonę. Užtepkite SPF 15 apsaugos nuo saulės SPF 30 apsaugos nuo saulės priemonę, kad padidintumėte apsaugą.
- Dėvėkite plataus krašto skrybėlę ir didelius akinius, kad apsaugotumėte veidą. Jei jūsų melasma yra labai sunki, galbūt norėsite apsvarstyti marškinius ilgomis rankovėmis ir ilgas kelnes. Stenkitės kiek įmanoma vengti tiesioginių saulės spindulių.
2 žingsnis. Nusiraminkite
Stresas gali sustiprinti hormonų pusiausvyros sutrikimą, o jei priežastis yra hormoninis disbalansas, streso mažinimas gali padėti nuo melasmos.
Jei jums sunku nusiraminti, išbandykite tokias technikas kaip meditacija ar joga. Jei tai nepadeda arba jums nepatinka, tiesiog skirkite laiko tam, kas jums patinka, pavyzdžiui, pasivaikščiojimui parke, skaitymui ar maudymuisi
Žingsnis 3. Ieškokite nereceptinio hidrochinono kremo
Hidrochinono tepalas gali pašviesinti odą ir užmaskuoti melasmą.
- Hidrochinonas yra grietinėlės, losjono, gelio arba skysto pavidalo. Hidrochinonas blokuoja natūralų cheminį odos procesą, kuris yra atsakingas už melanino susidarymą, ir kadangi melaninas gamina tamsų odos pigmentą, pigmento kiekis, susijęs su melazma, taip pat sumažės.
- Taip pat yra hidrochinoninių kremų, kuriuose yra nedidelis kremas nuo saulės, taigi, jei norite apsaugoti savo odą kovodami su melazma, ši galimybė suteikia tokią galimybę.
- Be recepto parduodami hidrochinono kremai paprastai turi 2% ar mažesnę koncentraciją.
Žingsnis 4. Išbandykite kremą, kuriame yra cisteamino
Kadangi cisteamino natūraliai yra žmogaus kūno ląstelėse, jis yra saugus ir įrodytas, kad pašalina melasmą.
Cisteaminas yra natūralus L-cisteino metabolizmo produktas žmogaus organizme. Cisteaminas veikia kaip vidinis antioksidantas ir yra žinomas kaip apsauginis nuo jonizuojančiosios spinduliuotės ir kaip antimutageninis agentas. Cisteaminas slopina melanino sintezę ir sukelia depigmentaciją
Žingsnis 5. Naudokite kremą, kuriame yra kojic rūgšties arba melaplekso
Abu šie ingredientai yra odos šviesikliai, tačiau jie yra švelnesni ir mažiau dirginantys nei hidrochinonas. Šie ingredientai sulėtina odą tamsinančių pigmentų gamybą. Dėl to atsiranda naujų odos ląstelių, kurios yra mažiau tamsios ir apsunkina melasmos susidarymą.
6. Naudokite tretinoiną
Tretinoinas yra vitamino A forma, kuri padidina negyvų odos ląstelių išsiskyrimo greitį. Taigi, melasmos pleistrai išnyksta greičiau.
Tačiau atminkite, kad vien tretinoinas negydo melasmos, jei priežastis nėra gydoma. Melasma išsiskiria greičiau, tačiau tai neturi poveikio, jei visos odos ląstelės yra veikiamos melasmos
Žingsnis 7. Išbandykite popierinį šilkmedį
Šis augalas yra mažas medis ar krūmas, ir, nors jis gali būti naudojamas ne medicinos tikslais, ekstraktai ar produktai, kurių sudėtyje yra šio augalo ekstrakto, gali būti vartojami per burną arba vietiškai gydyti melazmą, jei laikysitės naudojimo instrukcijos ant pakuotės.
8. Išbandykite kitus holistinius gydymo būdus
Kiti ingredientai, padedantys gydyti melasmą, kai jie naudojami lokaliai, yra meškauogės, krapai, migdolų rūgštis, pieno rūgštis, citrinų žievelių ekstraktas, obuolių actas ir vitaminas C. Visi šie ingredientai gali visiškai suskaidyti pigmentą gaminančius junginius odoje. pašalinant jį ir sukeliant dirginimą arba jautrumą šviesai.
Žingsnis 9. Tiesiog palaukite, kol jis išnyks savaime
Melasma, atsiradusi dėl nėštumo, po gimdymo praeis savaime. Tačiau gali būti, kad kito nėštumo metu melasma vėl atsiras.
