Nenormalų ir (arba) nepageidaujamą plaukų augimą dažniausiai sukelia padidėjusi androgenų gamyba, kurie kartais dar vadinami „vyriškais hormonais“. Kadangi padidėjęs androgenų kiekis gali atsirasti tiek vyrams, tiek moterims, plaukų augimas gali padidėti nepriklausomai nuo lyties. Jei susiduriate su šia problema, pabandykite perskaityti šį straipsnį, kad surastumėte įvairius natūralius metodus ir medicinos metodus, kuriuos galite padaryti, kad ją įveiktumėte.
Žingsnis
1 metodas iš 3: natūralių metodų naudojimas
Žingsnis 1. Pasitarkite su gydytoju
Hormoniniai pokyčiai, tokie kaip brendimo, nėštumo ar menopauzės metu, gali laikinai padidinti kūno plaukų gamybą. Ši būklė klasifikuojama kaip normali ir nėra nuolatinė. Be to, plaukų augimą gali lemti sveikatos būklė, kurią, žinoma, galima įveikti vartojant vaistus. Kai kurie medicininių sutrikimų pavyzdžiai, galintys sukelti, nes jie gali padidinti vyriškų hormonų gamybą organizme, yra policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS), antinksčių navikai ir Kušingo liga.
Žingsnis 2. Nustatykite, ar yra vaistų, kurie gali paskatinti plaukų augimą ir ar šiuo metu juos vartojate
Tiesą sakant, yra keletas vaistų rūšių, kurios sukelia plaukų augimą kaip vieną iš šalutinių poveikių. Nors tai tikrai priklauso nuo sveikatos problemų, su kuriomis susiduriate, ir jas reikia gydyti, pabandykite pakeisti vaistą, kuris, kaip manoma, gali sukelti plaukų augimą. Jei reikia, dar kartą patikrinkite internete vartojamų vaistų šalutinį poveikį arba kreipkitės į gydytoją, kad juos aptartumėte. Kai kurie narkotikų tipai, galintys sukelti pernelyg didelį plaukų augimą, yra šie:
- Keli prieštraukulinių vaistų tipai
- Steroidai, tokie kaip kortizonas
- IFG-1 (insulino forma)
- Keli kontraceptinių tablečių tipai
Žingsnis 3. Sumažinkite testosterono kiekį organizme pasitelkdami mėtų arbatą
Tiesą sakant, tyrimai rodo, kad galite sumažinti androgenų kiekį, tuo pačiu padidindami moteriškų hormonų gamybą organizme. Vienas iš būdų yra gerti pipirmėčių arbatą. Jei tai darysite reguliariai, tikrai sumažės plaukų, kurie auga ant jūsų kūno ir veido, kiekis!
- Paruoškite 1 arba 1,5 šaukštelio. kapotų mėtų lapų.
- Stačius mėtų lapus dešimt minučių užpilkite stikline verdančio vandens.
- Gerkite dvi stiklines mėtų arbatos per dieną mažiausiai penkias dienas, kad gautumėte maksimalų rezultatą.
4 žingsnis. Apsvarstykite galimybę numesti svorio, jei esate nutukęs ar turite antsvorio
Įrodyta, kad numetus svorį kai kurioms moterims slopinamas kūno plaukų augimas, daugiausia dėl to, kad riebalų perteklius gali paveikti hormonų gamybą organizme ir nekontroliuoti plaukų augimo. Kitaip tariant, svorio netekimas gali padėti organizmui kontroliuoti hormonų lygį ir slopinti nepageidaujamą plaukų augimą.
- Moterys, kurių kūno masės indeksas (KMI) didesnis nei 25, turės žymiai didesnį testosterono kiekį nei moterys, kurių KMI yra mažesnis.
- Numesti svorio sveikai!
- Svorio netekimas ir plaukų augimas yra tik du iš daugelio sveikos ir subalansuotos mitybos privalumų.
Žingsnis 5. Raudonos mėsos vartojimą pakeiskite soja
Tiesą sakant, valgant per daug raudonos mėsos, gali padidėti androgenų kiekis organizme ir padažnėti plaukai. Todėl, norėdami kontroliuoti plaukų augimą, sumažinkite raudonos mėsos suvartojimą ir pabandykite ją pakeisti soja, kad padidintumėte estrogenų kiekį organizme ir slopintumėte natūralią androgenų gamybą.
- Sumažinkite raudonos mėsos suvartojimą, kad kontroliuotumėte hormonų gamybą organizme.
- Padidėjęs sojos suvartojimas veiksmingai skatina estrogeno gamybą, kuri gali kovoti su plaukų augimu dėl hormoninių veiksnių.
- Iki šiol nebuvo atlikta jokių mokslinių tyrimų, kuriuose teigiama, kad padidėjęs sojos suvartojimas gali padidinti vyrų moteriškumą. Kitaip tariant, neįrodyta, kad sojos vartojimas nesukelia ginekomastijos (nenormalus vyrų krūtų padidėjimas) ar sumažina vaisingumą.
2 metodas iš 3: Elektrolizės atlikimas
1 žingsnis. Raskite licencijuotą terapeutą, kuris jūsų gyvenamojoje vietovėje teikia elektrolizės paslaugas
Dauguma valstijų reikalauja, kad terapeutas, prieš atidarydamas elektrolizės kliniką, turėtų specialią licenciją ar sertifikatą. Net jei tokios taisyklės Indonezijoje neegzistuoja, prieš patikėdami gydymą konkrečiam terapeutui, vis tiek paprašykite patikimos mokyklos pateikti sertifikatą ar licenciją. Atminkite, kad nors elektrolizė laikoma neinvazine kosmetine procedūra, ji vis tiek turi tam tikrų neigiamų šalutinių poveikių, kurių turėtumėte vengti.
- Atliekant elektrolizės procedūrą, terapeutas įkiš adatą į kiekvieną plaukų folikulą ir praleis elektros srovę per adatą, kad pažeistų ir sunaikintų plaukų folikulą.
- Adatų naudojimas yra vienintelis elektrolizės metodas, galintis užkirsti kelią plaukų augimui ateityje.
- Ieškokite internete jūsų vietovėje esančių terapeutų apžvalgų, tada pabandykite susisiekti su jais dėl jų įgaliojimų.
- Jei terapeutas teigia, kad naudoja elektrinius pincetus ar fotoepiliatorių, nedelsdami susiraskite kitą terapeutą, nes šie metodai pasirodė esą ne tokie efektyvūs, kaip naudojant įprastus pincetus, ir jie negali duoti nuolatinių rezultatų.
Žingsnis 2. Pasitarkite su ekspertais
Suradę tinkamą terapeutą, nedelsdami sudarykite jo konsultacijos tvarkaraštį. Šių konsultacijų metu terapeutas paprastai paaiškins, kokią procedūrą atliksite, atsakys į visus jūsų klausimus ir aptars, kiek sesijų reikia jūsų tikslams pasiekti. Įsitikinkite, kad jums patiko klinikos aplinka ir nedvejodami aptarkite visus iškeltus rūpesčius su terapeutu.
- Dauguma klinikų suteikia galimybę būsimiems pacientams nemokamai konsultuotis.
- Nepamirškite paprašyti informacijos apie išlaidas, vienos sesijos trukmę ir plaukų augimo nutraukimo trukmę po to.
Žingsnis 3. Jokiu būdu nepašalinkite kūno plaukų vieną ar dvi savaites
Prieš atlikdami pirmąją elektrolizės procedūrą, neskuskite, nenuplėškite kūno plaukų pincetu ar vašku. Atminkite, kad elektrolizę galima atlikti tik tuo atveju, jei plaukų būklė yra pakankamai ilga, kad būtų galima tiksliau nukreipti konkrečius plaukų folikulus. Todėl jokiu būdu nepašalinkite kūno plaukų, kad pasiektumėte šį tikslą.
Paprastai elektrolizės procedūra atliekama ne tokioje odos vietoje, kad vis dar galėtumėte nuskusti ar nuvaškuoti plaukuotą vietą
Žingsnis 4. Užbaikite suplanuotą priežiūros sesiją
Labiausiai tikėtina, kad elektrolizės procedūrą reikės pakartoti kelis kartus, priklausomai nuo norimo pašalinti plaukų kiekio ir odos paviršiaus. Be to, pasibaigus visai sesijai, vis tiek reikia reguliariai tikrintis, kad būtų išvengta nepageidaujamo plaukų augimo.
- Labiausiai tikėtina, kad jums reikės tepti antiseptinį kremą, kad nuramintumėte depiliuotą odą ir sumažintumėte infekcijos riziką.
- Iš esmės elektrolizės procedūra gali sukelti nedidelį skausmą. Jei jausmai, kuriuos jaučiate, yra per stiprūs ir jūsų kūnas jaučiasi labai nepatogiai, nedvejodami praneškite apie tai jus gydančiam terapeutui ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.
3 iš 3 metodas: plaukų šalinimas lazeriu
Žingsnis 1. Įsitikinkite, kad plaukų šalinimo lazeriu procedūra jums tinka
Nors procedūra gali nesustabdyti plaukų augimo visam laikui, bent po kelių seansų bent jau išaugusių plaukų kiekis gerokai sumažės. Tačiau supraskite, kad lazerio terapija kainuoja daug pinigų ir ją reikia atlikti daugiau nei vieną kartą, kad būtų pasiekti maksimalūs rezultatai.
- Paprastai viena terapijos sesija trunka neilgai ir vienu metu gali pasiekti kelis plaukų folikulus.
- Vienas iš šalutinių poveikių, kuriuos galite jausti, yra deginimo pojūtis ant odos, kurį pašalino plaukai.
Žingsnis 2. Raskite informacijos apie artimiausią kliniką, kuri teikia plaukų šalinimo lazeriu paslaugas
Kai kuriose šalyse plaukų šalinimo lazeriu procedūras gali atlikti tik specialiai licencijuoti terapeutai ir paprastai sertifikuotus terapeutus nesunkiai galima rasti plastinės chirurgijos paslaugas teikiančiose klinikose ar ligoninėse. Norėdami rasti terapeuto parinktis su geriausiais įgaliojimais, pabandykite naršyti internete.
- Nesivaržykite užduoti kuo daugiau klausimų apie terapeutą, kuris dirbs su jumis, ir jų įgaliojimus.
- Jei įmanoma, turėkite nario statusą patikimoje klinikoje. Paprastai grožio klinikos siūlo nuolaidas ar specialias kainas, kurios tikrai yra pigesnės jų nariams.
Žingsnis 3. Pasitarkite su patikimu gydytoju ar kosmetologu
Aptarkite, kiek gydymo seansų reikia atlikti, kad rezultatai būtų maksimalūs ir galėtų trukti ilgai. Paprastai lazerio procedūrą reikia atlikti tris ar septynis kartus, kad visam laikui būtų sustabdytas plaukų augimas. Tiesą sakant, lazerinis procesas nėra sprendimas visam laikui sustabdyti plaukų augimą. Todėl būkite atsargūs su klinikomis, kurios žada tokius rezultatus.
Atminkite, kad išlaidos, kurios turi būti patirtos, tikrai priklauso nuo pašalintino ploto dydžio ir jūsų klinikos vietos. Vien Indonezijoje plaukų šalinimo lazeriu procesas gali kainuoti nuo šimtų tūkstančių iki milijonų rupijų už kiekvieną seansą
Žingsnis 4. Prieš kitą lazerio procedūrą leiskite naujiems plaukams normaliai augti šešias savaites
Kadangi lazerinis metodas yra skirtas plaukų folikulams, kurie gali išnykti, kai plaukai pašalinami arba pašalinami vaškavimo procedūromis, leiskite plaukams normaliai augti šešias savaites, kad būtų užtikrintas kitas lazerinis procesas, kuris gali nukreipti tinkamą taikinį ir pašalinti plaukų folikulus optimaliai.
Laukdami kito lazerio proceso, nepašalinkite įaugusių plaukelių ir nepašalinkite jų vaškavimo metodu
Žingsnis 5. Suplanuokite plaukų šalinimo seansą kas šešias savaites
Paprastai plaukų šalinimo lazeriu rezultatai gali trukti iki šešių savaičių. Kitaip tariant, vėliau plaukai ar plaukai pradės ataugti. Tačiau po to, kai lazerinis procesas yra atliekamas vienoje srityje tris ar septynis kartus, plaukų augimas turėtų būti visam laikui apribotas, nors toje vietoje vis tiek gali augti labai minimalus kiekis.
- Šalto kompreso uždėjimas po lazerio procedūros taip pat gali nuraminti odą ir sumažinti dirginimo riziką.
- Priešuždegiminiai kremai ir losjonai taip pat yra veiksmingi, kad oda akimirksniu jaustųsi patogiau.
