„Hickey“iš esmės yra mėlynė, atsiradusi čiulpiant ar kandžiojant odą, kol plyšta kraujagyslės po oda. Nors šie akivaizdūs „meilės įkandimai“nesukelia jokios žalos, kartais randus sunku paslėpti ir jie gali būti jums nepatogūs. Kaip ir kitos mėlynės, žagsėjimas gali išnykti arba išgyti per savaitę ar dvi. Tačiau, jei greitai gydysite žaizdą, gijimo procesas gali būti greitesnis. Žinodami, kaip elgtis su savo žvėriu ir jį paslėpti, galite jaustis labiau pasitikintys savimi ir atrodyti geriausiai.
Žingsnis
1 dalis iš 3: „Hickey“gydymas per pirmąsias 48 valandas
Žingsnis 1. Pasirinkite šalto suspaudimo metodą, kurį norite sekti
Galite naudoti ledą ar šaltą kompresą, tačiau būtinai uždenkite jį rankšluosčiu. Jūs taip pat galite įdėti metalinį šaukštą į šaldiklį ir uždėti šaukšto nugarėlę tiesiai į pažeistą vietą.
Žingsnis 2. Uždėkite šaltą kompresą
Vėsioje temperatūroje mėlynės gali būti gydomos mažinant patinimą ir sulėtinant kraujotaką. Kelis kartus per dieną 10–20 minučių tepkite šaltus kompresus.
- Norėdami gauti geriausius rezultatus, uždėkite šaltą kompresą per pirmąsias 24–48 valandas po to, kai gausite „hickey“.
- 10–20 minučių suspaudę „hickey“, išimkite ledo pakuotę ir leiskite „hickey“10 minučių pailsėti, prieš tai atšaldydami.
Žingsnis 3. Užkirsti kelią būsimoms traumoms
Kai kurios veiklos gali sukelti mėlynių patinimą (įskaitant žagsėjimą), todėl gijimo procesas užtruks ilgiau. Per pirmąsias 48 valandas po to, kai gavote triuką, venkite „traumuojančios“veiklos, tokios kaip:
- Karštas dušas
- Mirkykite karštame vandenyje
- Pleistro naudojimas
- Alkoholinių gėrimų vartojimas
2 dalis iš 3: „Betta“priežiūra po 48 valandų
Žingsnis 1. Perjunkite į šiltus kompresus
Šalti kompresai yra tikrai veiksmingi tik per pirmąsias 48 valandas. 48 valandas uždėję šaltą kompresą savo hickey, kitai procedūrai turėsite pereiti prie šilto kompreso.
- Ledas (tiksliau, šalta temperatūra) gali išgydyti plyšusius kraujagysles, tačiau karštis gali padidinti kraujotaką šioje srityje. Todėl šiltas kompresas padeda gijimo procesui ir kraujo reabsorbcijai.
- Naudokite karšto vandens buteliuką arba šildymo kilimėlį, kurį galima šildyti mikrobangų krosnelėje.
- Nenaudokite šilumos terapijos ar kompresų ilgiau nei 20 minučių. Jūs taip pat negalite atlikti terapijos ar kompresų, jei sergate cukriniu diabetu ar bloga kraujotaka.
Žingsnis 2. Masažuokite paveiktą žagsulio dalį
Be karštų kompresų, masažas paveiktoje zonoje gali padidinti kraujotaką paveiktoje zonoje. Dažniausi hickey masažo būdai yra trintis rankomis arba paspausti tokiais dalykais:
- Valykite dantis standiais šereliais
- Uždarykite rašiklį
- Uždenkite lūpų dažų ar balzamo tūbelę
Žingsnis 3. Gydykite pažeistą odą
Šalti kompresai, karšti kompresai ir odos masažas gali padėti išgydyti esamus žagsėjimus. Tačiau vis tiek turite pasirūpinti savo oda, kad mėlynė ar žagsėjimas galėtų greičiau išnykti. Tiesą sakant, jokia odos procedūra negali duoti greitų rezultatų, tačiau odos procedūros gali pagreitinti gijimo procesą ir pašalinti hickey žymes. Kai kurie dažniausiai naudojami odos priežiūros produktai yra šie:
- Alavijo gelis
- Arnikos tepalas arba gelis
- Tepalas hemorojus gydyti (pvz., Preparatas H)
- Vitaminų C, E ir K papildai
- mėlynės ekstrakto produktai
- Bromelaino gaminiai
3 dalis iš 3: „Betta“slėpimas
Žingsnis 1. Nuleiskite plaukus žemyn
Jei turite ilgus plaukus, galite leisti plaukams slinkti ir nusileisti, kad apsemtų sprandą ant kaklo ar pečių. Tačiau ne visi turi pakankamai ilgus plaukus, kad paslėptų triuką. Laimei, jei neturite ilgų plaukų, vis tiek yra daugybė galimybių paslėpti šliužą.
Žingsnis 2. Užtepkite makiažą
Eidami savo „hickey“gijimo procesą, galite jį uždengti, kad „hickey“nebūtų pernelyg akivaizdus. Pabandykite paslėpti savo makiažą, makiažo pagrindą ir (arba) pudrą.
- Atsargiai rinkitės makiažo priemones, kad jos spalva atitiktų jūsų natūralų odos atspalvį.
- Jei tikrai būtina, galite paslėpti žagsulį, patepę dantų pastą. Šis metodas yra veiksmingas tik tuo atveju, jei turite blyškią odos spalvą. Be to, dantų pastos naudojimas nėra toks efektyvus kaip makiažo naudojimas.
Žingsnis 3. Paslėpti „hickey“
Yra daug greitų ir paprastų būdų paslėpti triuką, atsižvelgiant į tai, kaip paprastai rengiatės, ir situaciją/paros laiką. Svarbiausia yra tai, kad turite paslėpti savo triuką taip, kad niekas nepatrauktų dėmesio. Pabandykite paslėpti savo triuką dėvėdami:
- Gipsas/tvarstis
- Drabužiai su apykakle
- Marškiniai su apykakle
- Šalikas
- Megztinis su gobtuvu (megztinis)
- Platus ir storas karoliai
