Viena iš priežasčių, kodėl mes susiduriame su draugais ir pažįstamais, yra tai, kad turime tinklą žmonių, kurie gali padėti, kai mums sunku. Deja, net jei turite daug potencialių pagalbininkų, pagalbos prašymas gali būti sunkus. Daugeliui žmonių sunku pripažinti, kad mums reikia kitų pagalbos, net jei pasekmės, jei to nepadarysime, yra milžiniškos. Nesijaudinkite - šis trumpas vadovas išmokys jus taktiškai ir grakščiai paprašyti pagalbos.
Žingsnis
1 dalis iš 2: Mandagiai prašyti pagalbos
Žingsnis 1. Kreipkitės į savo pagalbininką tinkamu laiku
Jei paprašysite kažkieno pagalbos nepatogiu metu, galite juos sugėdinti ar net supykdyti. Taip pat galite sumažinti tikimybę, kad jis pasakys „taip“. Jei ketinate paprašyti mokytojo padėti atlikti matematikos namų darbus, neklauskite paskaitos viduryje. Tikrai neklauskite iškart po to, kai sužinos, kad jo namas dega! Apskritai stenkitės netrukdyti kažkieno darbui ir jo laimės ar liūdesio akimirkoms.
Taip pat gali tekti persikelti į privačią vietą, kai paprašysite savo pagalbininko, priklausomai nuo jūsų prašomos pagalbos. Jei pagalba jus ar asmenį sugėdina (pavyzdžiui, jei prašote pagalbos pataisant apatinius drabužius), neprašykite to kitų žmonių akivaizdoje
Žingsnis 2. Pasakykite jiems, kad norite paprašyti pagalbos
Kuo greičiau paminėsite ketinimą, tuo geriau. Būti sąžiningam apie tai, ko norite, yra mandagus, taip pat protingai išnaudoti laiką. Jei ilgo pokalbio pabaigoje paprašysite pagalbos, o pagalbininkas pasakys, kad negali padėti, švaistote laiką, kurį būtų galima panaudoti ieškant kito pagalbininko. Tai lengva - viskas, ką jums reikia pasakyti, yra: „Labas, man buvo įdomu, ar galėčiau paprašyti tavęs paslaugos“. pirmuosiuose sakiniuose. Tada pateikite savo prašymą! Potencialūs pagalbininkai greičiausiai įvertins, kad neslepiate to, ko norite!
Žingsnis 3. Atidžiai išdėstykite savo žodžius
Jūs turite būti mandagus ir malonus, bet taip pat aiškiai pasakyti, ko norite. Paaiškinkite situacijos faktus. Neleiskite jokių spėlionių. Tada negaišdami laiko paaiškinkite, kokios pagalbos jums reikia iš žmogaus. Atvirai paklauskite, ar jie jums padės paprastu klausimu. Nepalikite galimybės nesusipratimams. Jei problema yra pakankamai svarbi, kad prireiktų kito asmens pagalbos, turėtumėte ją tiesiogiai iškelti. „Ar galėtumėte rytoj valandą padėti man atlikti matematikos namų darbus?“Vietoj „Ei, jei nori man ką nors parodyti apie matematiką, būtų puiku!
- Iš anksto nurodykite atitinkamus terminus ar informacijos kvalifikaciją. Pavyzdžiui, matematikos namų darbų pavyzdyje, jei savaitės pabaigoje yra egzaminas, būtinai įtraukite informaciją, kad jis žinotų, jog prieš tai turi praleisti šiek tiek laiko.
- Nemėginkite priversti ar priversti kažko jaustis kaltu, kad padėtų jums. Pagalba nieko nereiškia, nebent ji teikiama nuoširdžiai ir nuoširdžiai.
Žingsnis 4. Eikite tiesiai prie reikalo
Neatidėliokite - kuo ilgiau lauksite, kol išsakysite pagalbos poreikį, tuo didesnė tikimybė, kad neteksite nervų ir pasitrauksite iš pokalbio net nieko neprašę. Kai tai atsitiks, jūs grįšite ten, kur pradėjote! Pasisveikinkite, pasikalbėkite vienu ar dviem sakiniais, jei reikia, persikelkite į ramią vietą, tada nedelsdami pasakykite žmogui, kad jums reikia jo pagalbos. Nepaleiskite jo, kol nesurinksite drąsos paklausti!
Žingsnis 5. Pagirkite savo pagalbininką
Leiskite jam žinoti, kad jis yra vienintelis pakankamai geras žmogus - net jei jis nėra. Pagirkite jo sugebėjimus - šiame pavyzdyje galime pasakyti kažką panašaus: "Ar galėtumėte man padėti atlikti matematikos namų darbus? Jūs tikrai gerai mokate trigonometriją - ar paskutinio egzamino metu negavote A?" Jūsų komplimentai gali būti įvairūs - nuo subtilių iki perdėtų, priklausomai nuo to, kaip beviltiškai trokštate jo pagalbos!
Žingsnis 6. Nurodykite jam priežastį jums padėti
Žmonės, kurie nenori padėti, gali būti pakerėti, jei pasakysite jiems pasekmes (jums), jei nesuteiksite pagalbos. Pasakykite jiems blogiausią scenarijų, kuris nutiks, jei jie jums nepadės. Mūsų pavyzdyje būsimam dėstytojui galite pasakyti, kad jei negalite gauti jo pagalbos atliekant matematikos namų darbus, tikrai neišlaikysite egzamino!
Jūs neturite būti verkšlenantis ar pernelyg kalbus, bet jei esate beviltiškas, tai gali padėti
Žingsnis 7. Suteikite savo pagalbininkui išėjimą
Jei jums tikrai reikia kažkieno pagalbos, jums gali kilti pagunda užpulti potencialų pagalbininką, nes jis negalės jums padėti. Bet jei tai padarysite, gailėsitės, kai tik bus suteikta pagalba. Dėl ramybės ir išvengsite bet kokių nepatogumų ar sužeisti jausmus, pravartu padėjėjui suteikti „išeities strategiją“, kai jo paprašysite pagalbos. Paminėkite galimas priežastis, kodėl jis negali jums padėti - jie gali pasiteisinti, jei nenori padėti.
Namų darbų pavyzdyje galime pasakyti kažką panašaus: „Sveiki, būčiau labai dėkingas, jei padėtumėte man atlikti namų darbus, nebent esate užsiėmęs ar kažkas panašaus“
8. Priimkite atmetimą mandagiai
Klausimo veiksmas reiškia galimybę, kad jie pasakys „ne“. Pasiruoškite šiam įvykiui! Nenusiminkite, jei žmogus negali padėti - priešingai, turėtumėte džiaugtis, kad jis yra sąžiningas ir gali jums padėti. Jei dėl kaltės jie pasiūlo padėti, tik vėliau pasitraukia, jie sugaišo jūsų brangų laiką. Būdami nuoširdūs, jie suteikė jums daugiau galimybių ieškoti pagalbos kitur. Pasakykite, kad suprantate, ir daugiau neprašykite jų pagalbos.
- Tačiau galite paklausti, ar jie žino ką nors, kas galėtų padėti. Pasisekus, jie galės rekomenduoti žmogų, apie kurį anksčiau nesvarstėte.
- Jei kas nors negali suteikti jums reikalingos pagalbos, neimkite jos į širdį - tai neatspindi jo nuomonės apie jus. Jei staiga ignoruosite žmogų, jis pamanys, kad jums rūpi tik jo sugebėjimas jums padėti.
Žingsnis 9. Turėkite atsarginį planą
Prašyti kažko pagalbos ne visada reiškia, kad jis sutiks padėti! Jie gali būti per daug užsiėmę, kad galėtų padėti, arba nežino, kaip tai padaryti. Galbūt jie negalės padėti. Bet kuriuo atveju, emociškai neįsitraukite į pirmąjį variantą - turėkite keletą alternatyvių variantų, tik tuo atveju, jei teks ieškoti pagalbos kitur.
Pavyzdžiui, matematikos namų darbų pavyzdyje pirmiausia planuojame paprašyti klasės merginos, kuri visada gauna A. Jei ji negali padėti, paklausime berniuko, kuris atsako į daugumą klasės klausimų. Jei jis taip pat negali padėti, tada ir tik todėl jums reikia kreiptis į nedraugišką mokytoją
2 dalis iš 2: Pagalbos gavimas maloniai
Žingsnis 1. Padėkokite savo pagalbininkui
Taisyklė yra išreikšti nuoširdų dėkingumą tris kartus - kai pagalbininkas sutinka padėti, kai baigia padėti, o kai susitinki vėliau. Atminkite, kad asmuo neprivalo jums padėti - jis tai daro iš asmeninio gerumo.
- Jūsų padėka neturi būti gėlėta ir sudėtinga. „Labai ačiū“yra pakankamas ir veiksmingas. Dauguma žmonių gali pasakyti, ar jūsų dėkingumas yra tikras, todėl mažas, nuoširdus „ačiū“yra geresnis už ilgą, sudėtingą padėkos kalbą.
- Jei palankumas yra didelis, apsvarstykite galimybę parašyti asmeninę padėkos žinutę arba nusipirkti jam dovaną. Dovanodami dovanas atminkite, kad dovanos nuoširdumas ir emocinis turinys yra daug vertingesni už dovanos materialinę vertę.
Žingsnis 2. Vykdykite savo įsipareigojimus
Jei tokiai pagalbai reikia jūsų dalyvavimo, duoti.
Nėra nieko blogiau, kaip paprašyti kažkieno pagalbos, tada nesiūlyti viso dėmesio ir dalyvavimo, kurio tam žmogui reikia tau padėti. Pavyzdžiui, matematikos namų darbų pavyzdyje, jei prieš testą paprašytume draugo mus pamokyti, būtų nesąžininga, jei per studijų sesiją ateitume nepasiruošę ar net užsiėmę žinutėmis per mobilųjį telefoną.
Jei pagalbai reikia naudoti tam tikrus daiktus, darykite viską, kad padėjėjas juos pasiektų. Jei jūsų draugas visą dieną padeda jums atlikti namų darbus, pabandykite ateiti su popieriumi, pieštuku, skaičiuotuvu ir pan
Žingsnis 3. Būkite pasirengę padėti kitiems, kai jiems to reikia
Priimdami kitų pagalbą, savo ruožtu turite stengtis padėti kitiems. Galite pabandyti paklausti pagalbininko, ar jam reikia pagalbos, kai tik baigs jums padėti. Priešingu atveju tiesiog tęskite savo kasdienę veiklą, atmerkite akis žmonėms, kuriems reikia pagalbos. Atminkite, kad pirmoji kažkieno reakcija prašant jūsų pagalbos gali būti nenoras ar abejonės. Pabandykite įveikti jausmą. Jei galite kam nors padėti (realiai), daryti.
- Pagalvokite, kaip palengvėsite, kai kas nors kitas sutiks jums padėti. Padėdami kitiems, jūs taip pat palengvinate juos.
- Padėkite kitiems ne tik po to, kai jie jums padėjo! Stenkitės padėti kitiems, kai tik galite - tai jausis puikiai!
Patarimai
- Nurykite savo aroganciją! Nesivaržykite paprašyti kitų pagalbos. Prašyti pagalbos nėra silpnumo ženklas. Pripažinti, kad jums reikia kažkieno pagalbos, dažnai yra daug sunkiau, nei paneigti, todėl turėtumėte didžiuotis savo noru paprašyti kitų pagalbos.
- Atminkite, kad tam tikru momentu visi žmonijos istorijoje turėjo priimti kitų pagalbą. Aleksandras Didysis vaikystėje nesididžiavo priimdamas Aristotelio pagalbą - nebijokite paprašyti pagalbos atliekant namų darbus!
