Sveikata

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Dėlės gyvena krūmuose, žolėse ir gėlo vandens vietose. Dėlės laikosi šiltakraujų būtybių, įskaitant žmones. Siurbiant kraują, dėlės gali išaugti iki 10 kartų didesnio nei įprasta. Jei radote dėlės ant savo kūno, nepanikuokite, nes dėlės neplatina ligų ir nesusižaloja.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Kai jūsų kojų nagas įauga, nago šonas ar kampas nusilenkia ir patenka į piršto odą. Jei taip atsitiks, pirštas gali išsipūsti, skaudėti, atsirasti bėrimas, o kartais - išsilieti pūliai. Ši būklė, dar vadinama onichokriptoze, dažniausiai pažeidžia didįjį pirštą, nors visoms pirštams vis dar gresia įaugę nagai.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Akių vokų trūkčiojimas ar trūkčiojimas (taip pat žinomas kaip blefarospazmas) gali būti gana erzinantis, nemalonus ar net gėdingas. Traukimas gali būti baisus, jei jį patiriate pirmą kartą. Akių vokų trūkčiojimas atsiranda, kai raumenys susitraukia, būdami sąmoningi (nevalingi).

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Dantų ištraukimas arba tai, ką odontologai vadina dantų ištraukimu, nėra tai, ko galima padaryti be praktikos. Daugeliu atvejų geriausia palikti dantį savarankiškai arba suplanuoti susitikimą su savo odontologu. Beveik visais atvejais odontologas, turintis gerai apmokytą komandą ir specializuotas priemones, bus kompetentingesnis ištraukti probleminį dantį, nei ištraukti jį pats namuose.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Kiekviena diena yra karas. Išmokti įveikti visus tuos karus yra iššūkis, su kuriuo susiduriame mes visi. Jei norite būti laisvas ir būti pati tikriausia ir tikroji savo versija, galite pradėti aktyviai žengti žingsnius, kad gyventumėte norimą gyvenimą taip, kaip norite.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Kreatinas, arba 2- [karbamimidoil (metil) amino] acto rūgštis, yra aminorūgštis, kurią natūraliai gamina organizmas, kad gamintų energiją ir raumenys taptų didesni ir stipresni. Koncentruoti kreatino milteliai yra populiarus maisto papildas žmonėms, norintiems padidinti raumenų masę.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Kaklo sausgyslių sunkumas yra gana įvairus - nuo lengvo standumo iki stipraus ir aštraus skausmo. Gydymas namuose paprastai gali palengvinti ūminį lengvą artritą, tačiau dėl sunkaus artrito ar lėtinio kaklo skausmo gali prireikti medicininės pagalbos.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Surasti tiksliausią sėkmės matą gyvenime yra sudėtinga. Pavyzdžiui, asmeninė, profesinė ir verslo sėkmė paprastai vertinama skirtingai ir dažnai prieštaringai. Turite žvelgti ne tik į pajamas ir laimę, bet ir į tokius rodiklius kaip augimas, emocinė gerovė, tinklų kūrimas ir įtaka visuomenėje.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Injekcija po oda yra injekcija, kuri švirkščiama į riebalų sluoksnį tiesiai po oda (priešingai nei injekcija į veną, kuri suleidžiama tiesiai į kraują). Kadangi narkotikų išsiskyrimas į organizmo sistemą po oda yra lėtesnis ir laipsniškesnis nei į veną, poodinė injekcija dažnai naudojama įvairioms vakcinoms ir vaistams švirkšti (pavyzdžiui, sergant I tipo cukriniu diabetu, šio tipo insulinas dažnai švirkščiamas injekcijos).

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Kasmet daugėjant laiko, energijos ir pinigų, į šią situaciją galite reaguoti nerimaudami. Taip pat galite jausti spaudimą dėl reikalavimų, kad darbe visada darote viską, kas įmanoma, esate geras šeimos narys arba turite sugebėti patenkinti kažkieno poreikius.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Darbo planas yra tikslų ir procesų rinkinys, galintis padėti komandai ir (arba) asmeniui pasiekti šį tikslą. Skaitydami darbo planą, galite geriau suprasti projekto mastą. Nesvarbu, ar jie naudojami darbo vietoje, ar akademinėje aplinkoje, darbo planai padeda organizuoti projektus.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Jei bandote numesti, priaugti ar tiesiog išlaikyti svorį, gera idėja yra apskaičiuoti bazinį metabolizmo greitį, dar vadinamą jūsų pagrindiniu metaboliniu greičiu (BMR). Bazinė medžiagų apykaita yra energijos kiekis, kurį jūsų kūnas sunaudoja ramybės būsenoje - paprastai tariant, energija, kurią jūsų organai naudoja ir palaiko jūsų gyvenimą kasdien, nepriklausomai nuo bet kokios fizinės veiklos.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Ausų vaškas yra dažna ir natūrali ausų užsikimšimo, ausų infekcijų, ausų ligų, dažnai kenčiančių nuo plaukikų, ausų, priežastis, be daugelio kitų priežasčių. Štai keletas žingsnių, kaip saugiausiai išvalyti išorinę ir vidurinę ausį, taip pat aptikti vidinės ausies problemas.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Nors psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadove (DSM) dar nėra oficialiai klasifikuojamas kaip sutrikimas, priklausomybė nuo interneto tapo dažna problema, paveikiančia daugelį žmonių. Priklausomybė nuo interneto gali paveikti psichinę ir emocinę narkomanų sveikatą, sukelti vienatvės, nerimo ir depresijos jausmą.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Alanino aminotransferazė (ALT) yra fermentas, kurio daugiausia yra kepenyse, tačiau mažas kiekis taip pat randamas inkstuose, širdyje, raumenyse ir kasoje. Padidėjęs alt = „vaizdo“lygis gali rodyti rimtą sveikatos problemą, ypač sveikatos problemas, susijusias su kepenimis.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Daugelis vaikų jaučia skausmą kojose, kai auga dėl įvairių priežasčių. Jei jūsų vaikas skundžiasi pėdų skausmu, jam gali skaudėti kulno kaulą, jam gali kilti sveikatos problemų, pvz., Plokščios pėdos, arba jis gali avėti netinkamus batus. Kojų ir kulkšnių skausmas taip pat būdingas 7–8 metų vaikams dėl didelio aktyvumo ir kasdienio bėgiojimo.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Būna atvejų, kai, norint išgyventi sunkią situaciją, reikia atsisakyti jausmų. Niekas nepamirš olimpinių žaidynių, kai gimnastė pasirinko pasirodymą po to, kai jos kulkšnis buvo susukta, kaip palaikymo likusi komanda. Nors nerekomenduojama gyventi gyvenimo su nuslopintu skausmu ir jausmais, tačiau patartina valdyti skausmą, kad galėtumėte išgyventi sudėtingas situacijas.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Auginti paauglį yra sunku, ypač jei jis turi dėmesio trūkumą/hiperaktyvų sutrikimą (ADHD). Paaugliams, sergantiems ADHD, sunku mokytis ir laikytis nurodymų. Paprastos užduotys jo draugams gali atrodyti labai sunkios. Visada atminkite, kad jis tikrai nesistengia apsunkinti gyvenimo.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Lūžęs ar lūžęs šonkaulis dažniausiai atsiranda dėl tiesioginio spaudimo krūtinei ar viršutinei kūno daliai, pavyzdžiui, įvykus autoavarijai, nukritus iš pakankamai aukštos vietos ar nukentėjus sporto varžybose. Tačiau dėl kai kurių ligų, tokių kaip osteoporozė ir kaulų vėžys, šonkauliai (ir kiti kaulai) gali tapti trapūs ir lengvai lūžti, net jei tik kosite ar atliekate namų ruošos darbus.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Kosulys yra natūrali organizmo reakcija į gleivių kaupimąsi ir užgulimą už nosies. Nors tai yra natūrali peršalimo ir alergijos dalis, nuolatinis kosulys gali labai erzinti ir sukelti diskomfortą. Jei kosėjote kelias savaites ir jį lydi tokie simptomai kaip karščiavimas, nuovargis ir skrepliai, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad sužinotumėte, ar kvėpavimo takuose nėra infekcijos.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Nušalimas yra greitas sužalojimas, atsirandantis, kai oro temperatūra yra žemesnė nei užšalimo. Nors šie sužalojimai dažnai būna nedideli, negydant nušalimų gali išsivystyti sunkesni ir nuolatiniai sužalojimai. Užšalimą lengviau gydyti ankstyvosiose stadijose, todėl atidžiai stebėkite jo ankstyvuosius simptomus.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Pykinimas yra pykinimas skrandyje, kuris rodo, kad norite vemti. Tai gali sukelti burnos refleksą burnoje, nes skrandžio turinys gali pasiekti gerklės galą, o tai skatina nervus, sukeliančius vėmimą. Daugelis sveikatos būklių ir vaistų gali sukelti pykinimą, pavyzdžiui, skrandžio gripas, chemoterapija, vėžys, judesio liga, vaistai, galvos svaigimas, nėštumas ir nerimo ar emocijų jausmas.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Natūralus svorio metimas yra sveikas ir saugus būdas. Paprastai tam reikia atlikti nedidelius pratimų, dietos ir gyvenimo būdo pakeitimus. Be to, kai atliksite nedidelius savo gyvenimo būdo pakeitimus (tai yra įprasta natūraliai mažėjant svoriui), didesnė tikimybė, kad šį įprotį tęsite ilgainiui.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Ar kada nors pabudę ryte pajutote, kad neturite pagrindo pasiruošti ir sutikti dieną? Tuštumą jaučia visi, ir to jausmo išvengti nėra lengva. Nuolatinė ar dažna tuštuma yra kitos būklės, pvz., Depresijos, simptomas, ir jei labai dažnai jaučiatės tušti, turėtumėte kreiptis pagalbos į licencijuotą psichikos sveikatos specialistą.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Karščiavimas rodo kūno temperatūros padidėjimą. Mažas karščiavimas paprastai yra naudingas, nes tai yra natūrali organizmo apsauga nuo infekcijos. Priežastis ta, kad daugelis patogenų gali daugintis tik siaurame temperatūros diapazone. Tačiau aukšta temperatūra (suaugusiesiems - 39,4 ° C ir daugiau) yra pavojinga, todėl ją reikia stebėti gydant vaistais.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Estrogenas yra natūralus hormonas, randamas tiek vyrams, tiek moterims. Abiejų lyčių atstovams svarbu išlaikyti sveiką estrogeno lygį, nors moterims reikia daugiau estrogenų, kad normaliai veiktų kūnas, pavyzdžiui, nėštumo metu. Menopauzės metu moterų estrogenų kiekis smarkiai sumažėja.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Jungtinėse Valstijose yra apie 12 milijonų alkoholikų, iš kurių daugeliui reikia pagalbos metant gerti. Pačioje Indonezijoje, remiantis 2014 m. „GeNAM“atliktų tyrimų rezultatais, alkoholinių gėrimų vartojančių paauglių skaičius šiandien siekia 23% viso paauglių skaičiaus arba apie 14,4 mln.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Alavijas yra sultingų augalų šeimos narys ir turi tamsiai žalius lapus. Ši žolė jau seniai yra tradicinis ingredientas viskam - nuo raminančių ir gydančių nudegimų iki makiažo pašalinimo. Aloe vera taip pat gali būti naudojama kaip natūrali priemonė nuo vidurių užkietėjimo, tačiau ji nerekomenduojama, nes gali sukelti viduriavimą ir būti nesaugi.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Plaukai padeda apsaugoti odą ir išlaikyti kūno temperatūros pusiausvyrą. Plaukų vystymasis yra cikliškas procesas, kuris priklauso nuo plaukų vietos, atitinkamo asmens amžiaus, šeimos istorijos, mitybos būklės ar būklės ir aplinkos veiksnių.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Nors dauguma peršalimo ligų praeina savaime per 4–7 dienas, yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad palengvintumėte simptomus ir padėtumėte greičiau pasveikti. Apsvarstykite galimybę naudoti natūralias priemones, tokias kaip žolelės, vitaminai ir maisto produktai, kad greitai atsikratytumėte gripo.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Alprazolamas (prekės ženklas Xanax) yra vaistas, žinomas kaip benzodiazepinas, vartojamas nerimo sutrikimams, panikos priepuoliams ir kitiems psichikos sutrikimams gydyti. Alprazolamas ir kiti benzodiazepinai veikia didindami smegenų neuromediatoriaus arba cheminės medžiagos, vadinamos GABA, aktyvumą.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Keisti gydytojus yra kažkas, ką reikia padaryti kartą. Tai dažnai įvyksta dėl situacinių priežasčių, tokių kaip persikėlimas į namus, tačiau kartais tai yra paciento nepasitenkinimo rezultatas. Kad ir kokia būtų gydytojo keitimo priežastis, naujo gydytojo paieškos procesas užima daug laiko, tyrimų ir dėmesio.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

- Daugiau niekada negersiu! yra frazė, kuri dažniausiai girdima po to, kai kas nors atsibunda po didelio alkoholio vartojimo naktį ir stipriai skauda galvą, o jo skrandis sukrečia kaip sportbačiai skalbimo mašinoje. Alkoholis yra diuretikas, kurio pobūdis yra pašalinti skysčius iš organizmo.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Yra tik keletas dalykų, kurie gali sugadinti jūsų kasdienę veiklą, pavyzdžiui, apsinuodijimas maistu. Lengvi ar sunkūs simptomai, tokie kaip pilvo skausmas, pykinimas, vėmimas, viduriavimas, karščiavimas ir mėšlungis, gali prasidėti nuo valandos iki kelių savaičių po to, kai suvirškinate sugedusį maistą.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Yra daug privalumų, kuriuos galima įgyti, kai kūnas yra fiziškai tinkamas. Turite daugiau energijos, atrodote gerai ir matote bendros sveikatos pažangą. Deja, ne visada lengva tai išlaikyti. Tačiau jei sutelksite dėmesį į mitybą ir mankštą, galite patirti daug fizinių pokyčių.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Dilgėlinė (gelegata/utricaria) yra dažna liga, dažnai paveikianti vaikus. Dilgėlinė dažniausiai yra niežulys, raudonos ir baltos odos iškilimai ar iškilimai. Ši būklė nėra užkrečiama ir gali trukti valandas ar dienas, tačiau kai kuriais ūminiais ir lėtiniais atvejais dilgėlinė gali išlikti kelias savaites.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Egzema yra būklė, dėl kurios oda tampa uždegusi, niežtinti, sausa ir linkusi išsiskirti iš odos. Kūdikiai dažniausiai kenčia nuo egzemos ant skruostų, kaktos ir galvos odos, o tada juda prie rankų ir kojų ar net viso kūno. Jūsų gydytojas gali skirti steroidinius kremus, kurie gali padėti drastiškai sumažinti egzemos uždegimą, tačiau yra natūralių namų gynimo priemonių, kurios gali kovoti su egzemos plitimu.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Kai sergate, nesijaučiate savimi. Jūs jausitės prislėgtas, silpnas ir kartais ir toliau jausitės blogai, net ir po to, kai simptomai išnyks. Galbūt bijote atsikelti iš lovos, tapti aktyvus ir išvalyti namus. Kad palengvintumėte šias kančias, jaustumėtės geriau ir mažiau sirgtumėte, svarbu pasirūpinti savimi ir savo namais.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Kosulys, kuris nepraeina, gali būti tikrai apgailėtinas, ir jūs norite kuo greičiau jo atsikratyti. Kosulys yra dažnas šalčio ir gripo šalutinis poveikis, tačiau jį taip pat gali sukelti alergija, astma, rūgšties refliuksas, sausas oras, cigaretės ir net kai kurie vaistai.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Sekti savo širdimi nėra lengva, ypač judrioje ir daug reikalaujančioje kultūroje. Tačiau, nepaisant visų jūsų gyvenimo reikalavimų, yra daug būdų, kaip pasiekti sau šventą erdvę. Galite stengtis gyventi pagal savo širdį, kad galėtumėte labiau džiaugtis gyvenimu ir būti atviresni aplinkiniams žmonėms.