Sveikata

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Ar kada nors girdėjote apie ligą, vadinamą perioraliniu dermatitu? Apskritai, perioralinis dermatitas yra odos liga, kuria dažniausiai serga moterys nuo 15 iki 45 metų ir kuriai būdingi tokie simptomai kaip smulkūs raudoni bėrimai aplink akis, nosį ir burną.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Perlinės varpos papulės, mediciniškai žinomos kaip hirsuties papillaris genitalis, yra nedideli iškilimai aplink vyro varpos galvą, kurie dažniausiai atsiranda po brendimo. Paprastai šie iškilimai atsiranda 1–2 tvarkingose eilėse ir, nors jie gali atrodyti kaip genitalijų karpos, jie iš tikrųjų yra nekenksmingi arba potencialiai užkrečiami ir jų nereikia pašalinti.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Jei esate paauglė mergina, galite jausti krūtų jautrumą. Jūsų krūtys skauda, nes jūsų kūnas patiria pokyčių ir atsiranda naujų hormonų. Nors šį skausmą gali būti sunku valdyti, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte skausmą.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Sunku išsiskirti su kuo nors. Mažiems vaikams emocijos gali būti tokios intensyvios ir nekontroliuojamos, kad išsiskyrimas atrodo kaip pasaulio pabaiga. Visa tai skauda dar labiau, jei buvęs sutuoktinis yra tas, kuris atėmė jūsų nekaltybę. Seksas pirmą kartą yra įsimintina ir galbūt nepamirštama akimirka.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Ar dažnai jaučiatės nusivylęs? Visada žiūrite žemyn? Arba jaučiatės silpni? Beveik visi tam tikru momentu jausis silpni, tačiau išmokę atpažinti ir įveikti silpnybes tapsite mažiau našta savo draugams ir šeimai. Sužinokite, kaip atrodyti labiau pasitikinčiam savo socialine sąveika, apsimesdami, kad atrodote pasitikintys savimi, kol jums iš tikrųjų pasiseks.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Suaugęs žmogus turi vykdyti įvairius įsipareigojimus. Jūs turite dirbti, mokėti sąskaitas, pasirūpinti buitimi, sutuoktiniu ir vaikais. Be darbo, galbūt norite grįžti į kolegiją, kad pasiektumėte geresnį gyvenimą. Nors darbas studijuojant nėra lengvas, jūs galite subalansuotai vykdyti savo pareigas būdami taktiški, kurdami gerus planus ir sulaukdami artimiausių žmonių paramos.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Darbo santykiai vaidina svarbų vaidmenį kuriant karjerą ir siekiant pasitenkinimo darbu. Norėdami užmegzti teigiamus darbo santykius, išmokite aktyviai klausytis bendradarbių, gerai bendrauti, gerbti save ir kitus darbe. Be to, jūs turite eiti į kompromisus ir asmeniškai pažinti savo bendradarbius.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Yra daugybė būdų, kaip galite sušildyti atmosferą miegamajame. Pakeitus dekorą, tyrinėjant fantazijas ar užsiimant mažais dalykais, pvz., Perkant naujus apatinius drabužius, jūsų meilės gyvenimas gali būti įdomus. Kartais šildant reikalus taip pat reikia išspręsti problemas, kylančias tarp jūsų ir jūsų partnerio.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Trečioji akis arba vidinė akis yra energijos centras kaktos viduryje, kuris biologijoje vadinamas kankorėžine liauka. Daugelis žmonių mano, kad suaktyvinta trečioji akis suteikia galimybę matyti ir jausti daiktus ar energijas. Trečiosios akies meditacija, vadinama trataka, yra geriausias būdas suaktyvinti trečiosios akies čakrą (ajna čakrą) arba energijos centrą, kuris suteikia jums galimybę pajusti ir suprasti nepaprastus dalykus.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Didelio pripažinimo sulaukusiam DVD „Paslaptis“pavyko priversti milijonus žmonių bandyti pagerinti savo gyvenimą, projektuojant mintis, atspindinčias norimą gyvenimą, ir išvystant teigiamus dalykus savo gyvenime. Tačiau vien protas nelabai padės įgyvendinti jūsų norus.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Nežinau, kiek kartų mums buvo liepta užtikrinti, kad pakankamai išsimiegotume. Šis patarimas prasideda nuo to, kad vaikas ruošiasi eiti į mokyklą, sportininkas ruošiasi dideliam žaidimui arba suaugęs žmogus kovoja su gyvenimo stresais ir sveikatos problemomis.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Ar esate nepatenkintas savo natūraliu krūtų dydžiu, bet nenorite išleisti pinigų ir laiko operacijai? Tu nesi vienas. Šiomis dienomis daugelis moterų pradeda bandyti natūralius būdus, kaip padidinti krūtis be operacijos. Nors šių metodų rezultatai, palyginti su implantų metodu, nėra labai pastebimi, tačiau kantriai bandant įvairius sprendimus galima pasiekti vidutinį padidėjimą.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Ar dažnai jūsų prašo tylėti? Ar dažnai kalbate negalvodami ir galiausiai gailitės to, ką pasakėte? Ar manote, kad jūsų galvoje yra tiek daug balsų ir norite žinoti, kaip juos išjungti? Gera žinia ta, kad tylėti gali bet kas-tereikia laiko ir kantrybės.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Akių skausmą gali sukelti daugybė dalykų, tačiau dažniausia priežastis yra akių įtempimas dėl per didelio naudojimo. Akys gali įsitempti, nes dirbate silpnai apšviestose patalpose, ilgai vairuojate automobilį, nenešiojate akinių, kai reikia, arba per ilgai žiūrite viena kryptimi (pvz.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Ar prieš išeinant iš namų bandote sumažinti alkoholio poveikį, ar jau suvartojote „Budweiser“ir brendžio? Ar norite, kad jums pavyktų atsikratyti tų rytinių pagirių, kurios dažnai gundo vėl prisigerti, kad atsikratytumėte galvos skausmo? Kaip ir daugelyje kitų dalykų gyvenime, alkoholio poveikio mažinimo raktas yra pasiruošimas ir reguliavimas.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Dūmų pašalinimo iš nosies mėgavimosi cigaru triukas vadinamas „retrohaling“. Tai darydami, cigaro skoniu galima mėgautis puikiai. Taip pat galite pabandyti išpūsti dūmus iš nosies, kai įkvepiate cigaretę, garą ar kaljaną. Pirmiausia įkvėpkite cigarą ir liežuvį prispauskite prie burnos stogo, kad dūmai pūstų į nosį.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Galbūt esate susidūrę su įvairiais kūno valymo ar detoksikacijos ir kenksmingų toksinų pašalinimo būdais. Rėmėjai teigia, kad reguliarus valymas gali turėti naudos bendrai sveikatai, pavyzdžiui, būti energingesniam, geriau išsimiegoti ir numesti svorio.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Jei jaučiatės labai pavargęs ar labai pavargęs, galite sirgti anemija. Anemija yra būklė, atsirandanti, kai organizme nepakanka raudonųjų kraujo kūnelių, kad palaikytų normalias kūno funkcijas. Norėdami išsiaiškinti, ar priežastis yra tai, kad organizmas negamina pakankamai raudonųjų kraujo kūnelių, ar organizmas sunaikina raudonuosius kraujo kūnelius, ar kokia kita liga, pasitarkite su gydytoju.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Depresija verčia galvoti, kad pasaulis baigiasi, bet taip nėra. Depresija yra rimta problema, jei ji paliekama viena, nes gali sugadinti jūsų gyvenimą. Neleisk, kad tave apimtų depresija. Atlikite šiuos veiksmus, kad susidorotumėte su depresija.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Kiekvienas žmogus, nepriklausomai nuo rasės, lyties ar kitų savybių, turi nuostabų sugebėjimą realizuoti savo galimybes: jaustis pasitikintis, laimingas ir sotus. Nors ši užduotis nėra lengva, yra keletas konkrečių veiksmų ir pakeitimų, kuriuos galite atlikti, kad tai padarytumėte.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Žmonės, dirbantys sveikatos sektoriuje, reguliariai mūvi sterilias pirštines ir privalo žinoti, kaip jas tinkamai dėvėti. Tinkamai užsimaudami pirštines galite užkirsti kelią infekcinių ligų perdavimui ir plitimui tiek pacientams, tiek medicinos personalui.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Galite būti girtas, bet ne. Žinojimas, ar esate girtas, padės suprasti, ar turėtumėte vairuoti automobilį, ar ne, ar atrodysite kvailai. Yra daug painios informacijos; paprastą vadovą rasite žemiau esančiame paaiškinime. Tačiau jei vis dar abejojate, nevairuokite!

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Bakterinių infekcijų poveikis svyruoja nuo lengvo iki sunkaus, netgi gali būti pavojingas gyvybei. Ši infekcija gali užpulti paciento odą, kraują, organus ar žarnyną. Pacientų, kuriems reikia antibiotikų, naikinančių bakterijas, skaičius kasmet auga, o mirtingumas nuo šios infekcijos taip pat didėja.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Žmonės dažnai jaučia, kad po maudynių ar maudynių vanduo patenka į ausis, ypač vasarą. Vanduo ausyje yra nemalonus, jei jis nepašalinamas arba neišeina savaime, gali išsivystyti uždegimas, sudirgimas ar išorinės ausies ir ausies kanalo infekcija, taip pat žinoma kaip plaukiko ausis.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Norint greitai numesti svorio, reikia įsipareigoti sveikai mitybai ir mankštai. Paprastai sumažinus 3500 kalorijų svoris sumažėja maždaug 0,45 kg. Šis dienos planas padės jums numesti svorio per 4 dienas ir išsiugdyti įprotį, dėl kurio per savaitę svoris sumažės 0,45–0,9 kg.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Turėti gerus stebėjimo įgūdžius gali būti labai naudinga. Jei esate geras stebėtojas, galite tapti jautresniu žmogumi, geresniu darbuotoju ir kritiškesniu piliečiu. Išbandykite keletą žemiau pateiktų pasiūlymų, kad taptumėte geresniu stebėtoju.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Skausmą kairėje rankoje gali sukelti įvairios sąlygos - nuo raumenų skausmo iki širdies priepuolio. Bet koks odos, minkštųjų audinių, nervų, kaulų, sąnarių ir kairiosios rankos kraujagyslių sutrikimas gali sukelti skausmą. Nesunku padaryti išvadą „mane ištiko širdies priepuolis!

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Prasta laikysena neigiamai veikia fizinę ir emocinę sveikatą ir trukdo miegoti. Lėtinis skausmas gali ne tik sukelti raumenų įtampą, slopinti kraujotaką ir skaudėti kaklą, bet ir sukelti emocinę įtampą. Jei patiriate šiuos skundus, vienas iš svarbių žingsnių juos įveikti yra apsvarstyti galimą neigiamą kūno laikysenos poveikį miegant naktį.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Rūgšties refliuksas atsiranda, kai skrandis negali užsidaryti ir rūgštis vėl patenka į stemplę, kuri dirgina jos gleivinę ir dėl to sukelia rūgšties refliuksą. Vienas iš geriausių būdų, kaip to išvengti, yra pakelti lovą, naudojant lovos pakylą arba terapinę pagalvę, apie kurią čia bus aptarta.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Šlapimo išsiskyrimo reiškinys kosint, juokiantis ar čiaudint vadinamas streso nelaikymu. Tai dažniau pasitaiko tarp moterų nei vyrų. Atsitiktinis šlapimo išsiskyrimas taip pat gali atsirasti bėgiojant, keliant sunkius daiktus ar atliekant kitą fizinę veiklą, kuri padidina šlapimo pūslės spaudimą.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Hemorojus ar poliai išsivysto, kai tiesiosios žarnos srities venos išsipučia ir padidėja. Vidiniai hemorojus dažniausiai būna neskausmingi, net kai jie kraujuoja, tačiau išoriniai hemorojus dažniausiai būna skausmingi ir niežti. Laimei, nuo šiol yra daug būdų, kaip sumažinti hemorojus.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Ne tik suvalgę kiniško maisto - bet ir suvalgę „bet ką“, po valandos vėl esate alkanas! Kodėl? Na, atlikę keletą patogių gudrybių ir užpildę savo spintelę tinkamais produktais, jūs niekada nebesijausite alkani! Skaitykite toliau. Žingsnis 1 dalis iš 3:

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Jei gerklė užsikimšusi gleivėmis ir skrepliu, yra keli būdai ją išvalyti, kad būtų lengviau kvėpuoti, valgyti ir gerti. Vaistai, namų gynimo priemonės, taip pat tam tikri maisto produktai ir gėrimai gali padėti pagerinti gerklės būklę. Žingsnis 1 dalis iš 4:

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Gyvenimo tobulinimas - tai pažinimo procesas, kurio tikslas - pažinti save, savo gyvenimo detales, konkrečią aplinką, gyvenimo tikslus ir siekius bei motyvaciją toliau siekti visaverčio ir sveiko gyvenimo. Gyvenimas yra kelionė, ir vienas iš būdų ją pagerinti yra sutikti, kad yra dalykų, kurių negali kontroliuoti.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Bunionas yra kaulinis iškilimas, kuris susidaro didžiojo piršto apačioje esančiame sąnaryje. Bunionai susidaro dėvint per siaurus batus, sužalojimą ar žmogaus paveldėtą kaulų struktūrą, kuri stumia didįjį pirštą į kitus pirštus. Laikui bėgant nykštys padidėja ir tampa skausmingas, todėl gali būti sunku sportuoti ir vaikščioti.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Sauskelnių mėgėjai (PP) yra suaugusieji, kurie mėgsta dėvėti sauskelnes, net jei jų nereikia (dėl medicininių priežasčių). Kai kurios dažniausios priežastys yra komfortas, seksualinis malonumas arba tiesiog sauskelnių pirmenybė įprastiems apatiniams.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Bronchitas, kuris yra medicininis kvėpavimo takų uždegimo terminas, yra kvėpavimo takų liga. Kvėpavimo takai yra oro praleidimas iš burnos, nosies, gerklės ir plaučių, leidžiantis kvėpuoti. Nors bronchitas paprastai nėra laikomas mirtina liga, jis gali sukelti diskomfortą ir sukelti nemalonų kosulį.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Aukštas kraujospūdis yra viena iš labiausiai paplitusių ligų pasaulyje. Dauguma žmonių, kuriems diagnozuotas aukštas kraujospūdis, turi vartoti vaistus. Kita vertus, yra keletas būdų, kaip sumažinti kraujospūdį be vaistų. Šie metodai taip pat naudingi, jei turite hipertenziją ir jums dar nereikia vaistų.

Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06

Kai jaučiate vėmimą ir viduriavimą, jūsų kūnas iš tikrųjų bando atsikratyti jūsų ligos šaknies, kad ir kokia ji būtų. Pavyzdžiui, vėmimas yra toksinų, kurie pateko į organizmą per maistą, pašalinimas arba virusų pašalinimas iš skrandžio. Iš tikrųjų pykinimą ir vėmimą gali sukelti įvairūs dalykai, įskaitant virusines, bakterines ir parazitines infekcijas.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Galvodami apie žodį „teigiamas“, galbūt daugelis iš mūsų prisimins žodį „laimingas“. Tačiau laimė nėra vienintelis teigiamas dalykas. Yra įvairių būdų, kuriais galite tapti teigiamas žmogus, net kai patiriate liūdesį, pyktį ar iššūkius. Tyrimai parodė, kad turime nepaprastų sugebėjimų pasirinkti teigiamų emocijų ir mąstymo.