Sveikata
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Tiesą sakant, yra tam tikri laikai, kai šio gyvenimo kelionė atrodo labai sunki. Nuolatinis spaudimas atrodyti gerai, spaudimas elgtis teisingai, nesibaigianti konkurencija dėl turto ir meilės ir dar daug šokiruojančių nesėkmių-visa tai daroma tik dėl kovų dėl valdžios.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Anksčiau stikliniai termometrai buvo įprastas objektas, tačiau dabar yra įvairių įprastesnių skaitmeninių termometrų. Jei turite pasirinkimą, geriausia naudoti termometrą be stiklo. Stikliniai termometrai gali sulūžti ir susižeisti, juose yra toksiško gyvsidabrio.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Daugeliui žmonių svorio metimas gali būti fizinis ir psichinis iššūkis. Tačiau svorio metimas taip pat gali būti finansinis iššūkis, nes narystė sporto salėje kainuoja nuo 300 USD per mėnesį, treniruokliai gali būti brangūs, o tabletės ir maisto papildai gali kainuoti daug daugiau, nei manote.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Vaikų mokymas miegoti visą naktį turi savo iššūkių. Tačiau jei pasistengsite sudaryti vaikui reguliarų, sveiką ir nuoseklų miego grafiką ir taip pat pasiruošėte, kaip elgtis, kai sutrinka nakties viduryje, jums pavyks padėti kad vaikas miegotų visą naktį.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Apgamas yra pigmentinių ląstelių grupė, sudaryta iš rudų ar juodų taškų ant odos. Jei turite apgamą, kurį norite pašalinti, saugiausias ir efektyviausias būdas tai padaryti yra pasikonsultuoti su gydytoju, kad profesionaliai pašalintų. Ši procedūra yra paprasta ambulatorinė procedūra, kuri trunka tik kelias minutes.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Lūžiai ar lūžiai yra dažni sužalojimai Indonezijoje ir visame pasaulyje. Tiesą sakant, vidutinis žmogus išsivysčiusiose šalyse per savo gyvenimą patiria mažiausiai 2 lūžius. Vien Jungtinėse Valstijose kasmet pranešama apie 7 milijonus lūžių, o dažniausiai pažeidžiamos kūno dalys yra riešai ir klubai.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Slenkantys plaukai daugeliui žmonių sukelia problemų. Liga turi tiek daug priežasčių, kad dažnai sunku nustatyti, kodėl plaukai iškrenta. Vaistai ar kiti gydymo būdai gali būti naudingi gydant pagrindinę priežastį, tačiau yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti patys, kad gydytumėte retėjančius plaukus, nepriklausomai nuo priežasties.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Akių migrena yra „klasikinis“galvos skausmas, lydimas regos sutrikimų. Paprastai akies migrena sergantys žmonės teigia matantys šviesos blyksnius, šešėlius ar „aurą“, kurių, žinoma, nėra. Lengvą akių migreną galima lengvai išgydyti skausmą malšinančiais vaistais ir pakankamu poilsiu.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Nors tyrimai rodo, kad genetika 40–80% prisideda prie jūsų dabartinio intelekto koeficiento, tai nėra fiksuotas skaičius. Naudodami keletą gudrybių, galite padidinti savo IQ iki vieno standartinio nuokrypio. Tinkama rutina ir dieta gali padaryti stebuklus - vienintelis dalykas, trukdantis tapti kitu pasaulio genijumi, yra tu pats.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Nesvarbu, ar tai jūsų svajonė išmokti skraidyti lėktuvu, ar parašyti kitą geriausiai parduodamą romaną Amerikoje, yra tam tikrų būdų, kuriais tikrai galite įgyvendinti visus šiuos norus. Turite susiaurinti savo dėmesį, įveikti neigiamas mintis, išlaikyti aukštą motyvaciją ir to siekti.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Visi nori perlamutrinių baltų dantų akinančiai šypsenai. Nors gera burnos higiena ir reguliarūs apsilankymai pas odontologą padės išlaikyti puikius dantis, kartais jums reikia greitesnio sprendimo, ypač jei norite, kad dantys būtų baltesni tam tikram įvykiui ar progai.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Artritas, kuris medicinoje vadinamas „artritu“, yra būklė, sukelianti sąnarių uždegimą, sustingimą ir skausmą. Iš esmės, artritas gali atsirasti bet kuriame sąnaryje, nors kelias yra labiausiai paplitęs, nes tai kūno dalis, kuri dažniausiai naudojama jūsų svoriui palaikyti.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Kartais jūs neturite kito pasirinkimo, kaip tik laikyti žarnyną, kai to reikia. Nors geriausia žarnyno judesius atlikti kuo greičiau, yra keletas veiksmų, kurių galite imtis, kad jį sustabdytumėte. Taip pat galite pabandyti valgyti arba, atvirkščiai, vengti tam tikrų maisto produktų, kad sureguliuotų tuštinimąsi.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Nors mokslininkai tiksliai nenustatė, kodėl mes žiovaujame, mes žinome, kad žiovulys turi keletą svarbių tikslų. Žiovulys atvėsina smegenis, neleidžia atsirasti ausims ir netgi padeda mums susieti su aplinkiniais. Jei norite priversti save žiovauti, tiesiog stebėkite kitų žmonių žiovavimą.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Vėjaraupiai yra liga, kurią sukelia vėjaraupių zoster virusas, priklausantis herpeso viruso šeimai. Paprastai vėjaraupiai laikomi vaikų liga, tačiau nuo to laiko, kai buvo pradėta vakcinacija nuo vėjaraupių, infekcijos lygis smarkiai sumažėjo.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Niekam nepatinka injekcijos, tačiau jos dažnai būtinos norint išlaikyti gerą sveikatą. Laimei, skausmas po injekcijos yra lengvas ir paprastas procesas. Kad sumažintumėte bendrą skausmą, kuo greičiau pajudinkite kūną po injekcijos, gerkite skausmą malšinančius vaistus ir gerkite daug vandens.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Ertmės - dar vadinamos ėduonimi - yra dantų ertmės, kurias sukelia dantų ėduonis. Kariesas susidaro dėl to, kad ant dantų paviršiaus kaupiasi apnašos ir bakterijos, bloga dantų higiena ir (kai kurių odontologų teigimu) maistinių medžiagų, kurias valgome, trūkumas.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Jei esate apimtas nerimo, sunku miegoti, nes nerimaujate dėl rytojaus ir dažnai kenčiate nuo galvos skausmo, tuomet patekote į streso zoną. Prieš padarydami daugiau žalos, turite apmąstyti streso priežastis ir nuraminti protą bei kūną. Jei viskas, ką šiuo metu darote ir patiriate, darosi vis sunkiau, apsunkina, vargina ir kelia baimę, padarykite sau paslaugą leisdami sau atsipalaiduoti.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Kartais jums reikia gražios odos greitai. Norėdami išlyginti sausą odą, jums tiesiog reikia skirti laiko odos šveitimui ir drėkinimui. Tai reiškia, kad galite tiesiog eiti į vonios kambarį - tai galima padaryti per 20 minučių Žingsnis 1 metodas iš 4:
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Keičiant sauskelnes suaugusiems, sunkumų kyla tik tuo atveju, jei dėvėtojas guli ant lovos. Tačiau galite jį pakeisti tol, kol žinote teisingą techniką. Nepamirškite, sauskelnės visada turi būti pakeistos, kai jos tampa nešvarios. Žingsnis 1 dalis iš 2:
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Neteisinga laikysena sukels raumenų ir raiščių įtampą, o tai sukels kūno skausmus. Žinant, kaip tinkamai stovėti, galima sumažinti raumenų skausmus ir sumažinti kūno sužalojimo riziką. Vieną valandą stovint per metus galima sudeginti net 50 kalorijų arba apie 30 000 kalorijų.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Kalbėti su mirštančiu žmogumi niekada nėra lengva. Svarbiausia - pasiūlyti savo meilę ir buvimą, o ne jaudintis, kaip užpildyti tylą ar pasakyti teisingai. Nors leisti laiką su mirštančiu žmogumi gali būti sunku ir emociškai intensyvu, pokalbis su tuo žmogumi gali būti ne toks sunkus, kaip manote, ir netgi gali duoti jums abiems laiko sąžiningumui, džiaugsmui ir dalijimuisi meile.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Elektrokardiograma (EKG arba EKG) yra testas, registruojantis jūsų širdies elektrinį aktyvumą. Šis tyrimas gali padėti nustatyti galimų simptomų priežastis arba patikrinti bendrą jūsų sveikatą. Šis straipsnis padės perskaityti EKG. Žingsnis 1 metodas iš 2:
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Visiškai normalu jausti, kad pasaulis griūva, kai ką tik buvo diagnozuotas ŽIV ar AIDS. Tačiau šiandien turėtumėte žinoti, kad ŽIV ar AIDS diagnozė nėra mirties nuosprendis. Jei tinkamai vartosite vaistus ir atkreipsite dėmesį į savo fizinę bei psichinę sveikatą, tuomet galėsite gyventi normalų ir laimingą gyvenimą.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Keletas tyrimų parodė, kad žmonės, turintys teigiamą požiūrį ir gerus įpročius, greičiau atsigauna. Stresas, miego trūkumas, socialinių kontaktų stoka, nesveika mityba ar alkoholio vartojimas gali trukdyti organizmo gijimo procesui. Tačiau yra būdų, kurie gali padėti greičiau pasveikti psichiškai ir fiziškai.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Sepsis yra rimta infekcijos komplikacija, atsirandanti, kai į kraują patekę junginiai kovai su infekcija sukelia uždegimą visame kūne. Tai gali sukelti įvairius dalykus, dėl kurių gali būti pažeistos organų sistemos ir galiausiai organų nepakankamumas ar septinis šokas.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Karpos gali būti erzinanti ir gėdinga problema, ypač jei jos yra matomoje vietoje. Karpos yra labai dažna būklė ir nėra rimta liga, nebent jos nuolat grįžta. Jei tai yra jūsų problema, eikite pas gydytoją ir sužinokite, kodėl karpos nuolat grįžta.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Gyvenimas su depresija gali būti sunki ir vieniša patirtis visiems, jauniems ar seniems. Tuštumos ir tuštumos buvimas viduje gali jus nutirpinti. Gyvenimas su depresija - tai kelionė, skirta vėl įprasminti savo gyvenimą, kai pagaliau atrandi laimę iš to, ką darai.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Plaukų slinkimas, ypač paaugliams, yra labai erzinanti ir net gėdinga problema. Plaukai iškris, jei kažkas sustabdys jų augimą ir jei jie bus trapūs ar lūžę. Plaukai, kurie nustoja augti, neataugs, kol nerasite ir neišspręsite problemos, sukeliančios plaukų slinkimą.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Jei pastebėjote tokius požymius kaip nagų sukietėjimas, sustorėjimas ar spalvos pasikeitimas (pageltimas), nagai gali būti užkrėsti grybeliu. Nesijaudinkite, paprastai ši problema nėra rimta. Yra įvairių gydymo būdų, kuriuos galite naudoti nagų grybeliui gydyti.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Galbūt girdėjote apie aukštą kraujospūdį ar hipertenziją. Bet ar kada nors girdėjote apie piktybinę (piktybinę) hipertenziją? Piktybinė hipertenzija yra aukšto kraujospūdžio priepuolis, kuris turi ūmų poveikį ir pažeidžia vieną ar kelias organizmo sistemas.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Pinworms arba apvaliosios kirmėlės gyvena žmonių žarnyne. Pinworms yra maži, balti, apvalūs, parazitiniai kirminai, kurie iš pirmo žvilgsnio primena trumpą baltos medvilnės sruogą. Pinworms randama daugelyje pasaulio šalių, jie linkę užkrėsti mažus vaikus ir, nors ir nekenksmingi, gali būti nepatogūs, sukeliantys įvairius ligos simptomus.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Tiesą sakant, žmogaus kūnas turi keletą limfmazgių, atsakingų už virusų ir blogų bakterijų filtravimą, kad jie nepatektų į kūną. Jei vienas ar keli jūsų limfmazgiai yra patinę, pabandykite juos ištuštinti gydydami pagrindinę traumą, ligą ar infekciją.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Plikimas gali priversti žmogų jaustis susierzinusiam ir sugėdintam. Vyrai ir moterys gali būti labai emocingi, kai kalbama apie nuplikimą. Tačiau reikia atsiminti, kad nuplikimas yra dažnas reiškinys. Yra daug priežasčių, kodėl gali atsirasti nuplikimas, tačiau tai nepalengvina gydymo.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje gali sukelti daug sveikatos problemų. Dažniausiai tai sukelia diabetą, ypač žmonėms, kurių šeimoje yra diabetas. Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, turėtų stebėti savo mitybą, kad cukraus kiekis kraujyje nebūtų per didelis arba per mažas.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Tradicinis indų galvos masažas, taip pat žinomas kaip santrumpa „champissage“(chämpi, reiškiančio masažą daugelyje indų kalbos tarmių, ir angliškas žodis „masažas“[masažas]), kilęs iš senovės Ajurvedos gydymo metodo, datuojamo beveik 4000 metų metus.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Dauguma esamų dietų ir valgymo įpročių sutelkia dėmesį į svorio metimą. Tai nenuostabu, nes daugelis žmonių turi antsvorio ar yra nutukę. Tačiau yra žmonių, kurie iš tikrųjų bando priaugti svorio. Svorio trūkumą sukelia įvairūs dalykai, o dažniausios priežastys yra genetika, ligos, vaistai ar psichologinės problemos.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
„Voldyne 5000“yra populiarus skatinamasis spirometras. Šis įrankis padeda atidaryti oro maišelius plaučiuose po operacijos, palengvina gilų kvėpavimą ir palaiko plaučius švarius. Tinkamas naudojimas gali pagreitinti gijimo laikotarpį ir sumažinti pneumonijos ar kitų kvėpavimo sutrikimų išsivystymo riziką.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Pykusių žmonių raminimas tikrai reikalauja daug kantrybės. Kai kas nors supyksta, žodis „nusiramink“iš tikrųjų gali dar labiau apsunkinti situaciją. Galite nuraminti piktą žmogų, aktyviai jo klausydamiesi ir blaškydami. Tačiau kai pyktis yra tikrai sprogstamas ar nenuspėjamas, geriau pasitraukti, nei bandyti jį nuraminti.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Flonazė (flutikazonas) yra nosies purškalas, naudingas sezoninėms ir daugiametėms alergijoms. Nors šis vaistas negali išgydyti alergijos, Flonase gali padėti sumažinti tokius simptomus kaip nosies patinimas, čiaudulys, nosies užgulimas, sloga ar niežėjimas.