Sveikata
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Ką daryti, jei norite padėti žmogui, priklausomam nuo narkotikų, bet nežinote, kaip jam padėti? Yra daug klaidingų nuomonių, kaip padėti priklausomybę turintiems žmonėms. Jūs negalite priversti jo nugalėti savo priklausomybės ir jūs negalite būti vienas, kuris susidoros su jo priklausomybe.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Jei nerimaujate ir bijote, kad tapsite nusikaltimo auka ar net būsite nužudytas, galite padaryti tam tikrų dalykų. Ar esate pernelyg apsaugotas ir taip susirūpinęs dėl savo saugumo, kad jaučiatės protiškai išsekęs? Jei atsakymas yra teigiamas, išmokite valdyti stresą, paleisdami savo baimes, ieškodami profesionalios pagalbos ir kurdami saugesnę bei sveikesnę ateitį.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Baimė yra tai, ką patiria visi, ypač kai kalbama apie naujus iššūkius. Nesėkmė yra labiausiai paplitusi ir pavojingiausia baimė, kurią žmonėms sunku įveikti. Tačiau dažniausiai nesėkmė yra pirmasis žingsnis į sėkmę: labai sėkmingi žmonės, tokie kaip Hario Poterio autorius J.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Kai jis perštėja, ugnies skruzdėlės patenka į nuodus, dėl kurių oda niežti, patinsta ir parausta. Skausmas atsiranda, kai atsiranda nedideli raudoni iškilimai, po kurių netrukus susidaro skaidrios pūslės. Lizdinės plokštelės viduje esantis skystis gali tapti drumstas, o vieta gali niežėti, patinti ir skaudėti.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Reguliariai tikrinti kraujospūdį yra geras dalykas. Tačiau daugeliui nelaimingų žmonių išsivysto „hipertenzija ar baltojo chalato sindromas“, susijaudinusi būsena, dėl kurios kraujospūdis pakyla, kai tik kreipiasi į baisius stetoskopus dėvintys sveikatos priežiūros darbuotojai.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Kortizolis yra hormonas, natūraliai gaminamas antinksčiuose. Kortizolis padeda kontroliuoti medžiagų apykaitą, reguliuoti kraujospūdį ir skatina tinkamą imuninės sistemos veiklą, todėl labai svarbu palaikyti sveiką kortizolio kiekį organizme.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Dehidratacija yra labai pavojinga būklė ir žmonės dažnai lieka nepastebėti. Todėl jums labai svarbu suprasti dehidratacijos priežastis ir simptomus tiek sau, tiek kitiems. Dehidratacija gali tapti pakankamai rimta, kad jai prireiktų medicininės pagalbos, todėl kiekvienam labai svarbu žinoti dehidratacijos priežastis ir gydymo būdus.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Išsiplėtusios opos (pragulos), taip pat žinomos kaip pragulos ar opos, yra skausmingi taškai, atsirandantys ant kūno, kai tam tikra vieta spaudžiama. Tai gali greitai tapti rimta, todėl gali atsirasti atvirų opų, kurias reikia gydyti. Kraštutiniais atvejais slėgio opoms gali prireikti operacijos.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Lengva depresija tam tikru savo gyvenimo momentu kenčia apie 15% žmonių. Jei sergate lengva depresija, galite jaustis liūdnas, kaltas, bevertis ar niekuo nesidomintis. Lengva depresija gali turėti įtakos asmens asmeniniam ir profesiniam gyvenimui, tačiau ją galima gydyti imantis tam tikrų veiksmų.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Atrodo, kad negalime žiūrėti naujienų negirdėję istorijų apie neapykantos nusikaltimus, riaušes ir net policijos smurtą, susijusį su rasizmu. Tačiau kas iš tikrųjų yra rasizmas ir ką mes galime padaryti, kad su juo kovotume? Sužinoti apie rasizmą ir suvokti jo padarinius yra pirmas žingsnis kovojant su juo, kai su juo susiduriate asmeniškai, matote rasistinius ar diskriminacinius veiksmus arba kai rasė ir rasizmas yra žiniasklaidos pokalbių temos.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Pleistro odos bandymas gali reikšti du skirtingus dalykus. Pirma, gydytojas atlieka jūsų odos lopo testą dėl konkretaus alergeno. Antra, atliekamas pleistro bandymas, siekiant patikrinti, ar naujai įsigytas produktas yra saugus naudoti ant odos.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Baltymus naudoja beveik visos kūno dalys - nuo atskirų ląstelių iki imuninės sistemos. Baltymai taip pat padeda kurti naujus raumenų audinius. Žinojimas, kad jūsų organizmui reikia baltymų, yra gera informacija, tačiau žinant reikiamą baltymų kiekį, galite padėti išlaikyti subalansuotą mitybą ir pasiekti sveikesnį kūną.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Hemoglobinas yra baltymas kraujyje, kuris padeda transportuoti deguonį visame kūne. Nors daugumą medicininių problemų sukelia mažas hemoglobino kiekis, aukštas hemoglobino lygis taip pat gali reikšti sveikatos ar gyvenimo būdo problemą, kurią reikia gydyti vadovaujantis gydytoju.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Hyperemesis gravidarum yra būklė, kai nėščia moteris po pirmojo trimestro patiria stiprų pykinimą ir vėmimą. Nors dauguma nėščių moterų pirmąjį trimestrą patiria pykinimą ir vėmimą, dažnai laikomą potraukio dalimi, tačiau jei jis išlieka ir po pirmojo trimestro, ši būklė vadinama hyperemesis gravidarum.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Rūgšties refliuksas arba skrandžio rūgšties grįžimas į stemplę, gerklę ar burną yra dažnas gastroezofaginio refliukso ligos (GERL) simptomas. Ši lėtinė liga gali turėti rimtų pasekmių, jei ji nebus gydoma. Laimei, dauguma rūgšties refliukso atvejų gerai reaguoja į gydymą derinant gyvenimo būdą ir vaistus.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Epstein-Barr virusas (EBV) iš tikrųjų yra herpeso viruso šeimos dalis ir yra viena iš labiausiai užkrečiamų ligų JAV (bent 90% JAV gyventojų yra užsikrėtę šiuo virusu). Dauguma žmonių (ypač vaikų) užsikrėtę šiuo virusu nerodo beveik jokių simptomų.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Cervicitas yra gimdos kaklelio, kuris yra storas audinys, jungiantis gimdą su makštimi, uždegimas ar infekcija. Cervicitą gali sukelti įvairūs veiksniai, įskaitant lytiškai plintančias infekcijas, alergijas ir cheminius ar fizinius dirgiklius.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Disleksija yra mokymosi sutrikimas, kuriam pirmiausia būdingi skaitymo sunkumai. Šis sutrikimas paveikia iki 20% žmonių Jungtinėse Valstijose (JAV), o milijonai žmonių vis dar gali būti nenustatyti. Disleksija yra susijusi su smegenų veikimu ir nėra sukelta žemo išsilavinimo, žemo intelekto ar prasto regėjimo.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
MCH (vidutinis korpuskulinis hemoglobinas) reiškia vidutinį hemoglobino kiekį raudonosiose kraujo ląstelėse. Dažnai žemą MCH kiekį sukelia geležies trūkumas ir (arba) anemija. Todėl geriausias būdas jį pagerinti yra pakeisti savo mitybą ir kasdienių papildų vartojimo įpročius.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Emocinė prievarta įvyksta, kai kažkas yra sakoma, numanoma ar daroma tam, kad sąmoningai ir reguliariai tam tikrą laiką įžeistų kažkieno jausmus. Kasdieniai ginčai, pagundos, įžeidinėjimai ar kiti neigiami įpročiai yra įprasti santykiuose. Tačiau elgesio modeliai, kurie kenkia jausmams, ilgainiui gali virsti santykiais su emocine prievarta.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Normalus hormonų lygis gali visais atžvilgiais pagerinti gyvenimo kokybę. Dehidroepiandrosteronas (DHEA) yra vienas iš svarbiausių organizmo hormonų, nes jis reguliuoja androgenų (hormonų, sukeliančių vyriškas savybes) ir estrogenų (hormonų, lemiančių moteriškas savybes) gamybą.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Svajonės yra puikus būdas kurti naujas idėjas. Jei suteiksite savo protui galimybę klajoti, nustebsite, koks kūrybingas galite būti. Svajonės apie tikslų siekimą taip pat gali jus paskatinti jų siekti. Jei turite kelias minutes, pabandykite svajoti, o ne žaisti vaizdo žaidimus ar skaityti naujienas internete.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Tiesiog kai jaučiatės, kad viskas nebegali būti blogiau, staiga pastebite ženklus, kad jūsų draugas turėtų dėvėti sauskelnes! Bet kaip su tuo susitvarkyti? (Kad ir kaip būtų, jis yra tavo draugas.) Ar su juo reikia elgtis kaip su kūdikiu? O gal su juo elgiamasi kaip su suaugusiuoju?
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Jei turite kokių nors suaugusiųjų gėrimų, kuriuos reikia laikyti antklode, gali būti laikas būti kūrybiškiems. Paslėpti alkoholį kišenėje, striukėje, krepšyje ar pan., Patekti į tas vietas, kur alkoholis yra draudžiamas, ir nelaikyti alkoholio nuo smalsių akių - visa tai galima padaryti šiek tiek sumaniai suplanavus.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Pinworms yra kirminai, kurie yra labai maži ir gali užkrėsti žmones. Paprastai žmogus užsikrečia netyčia nurijęs kirminų kiaušinius. Po to kirminai žarnyne padaugės ir išaugs į suaugusius kirminus. Tada kirminų patelė migruoja link išangės išmatų ir burnos keliu, ten deda kiaušinėlius, o vėliau tęsis kirmino gyvavimo ciklas.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Pasimėgavę gardžiais pietumis, daugelis iš mūsų yra linkę į stiprų mieguistumą. Štai kodėl daugelis žmonių miega. Norėdami įveikti dienos mieguistumą, turite atidžiai stebėti maistą, kurį valgote, taip pat pasirūpinti savo kūno sveikata. Galite pabandyti išlaikyti savo energijos lygį dienos metu valgydami sveiką mitybą, pakankamai miegodami ir būdami aktyvūs po pietų.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Matyti, kaip draugas kovoja su narkotikų vartojimu, gali būti labai sunki patirtis. Deja, nelegalūs narkotikai kenkia smegenims, todėl jūsų draugui sunku priimti racionalius sprendimus. Tai gali sukelti labai destruktyvų elgesį. Todėl veiksmingos intervencijos yra labai svarbios jūsų draugo sveikatai.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Gūžys yra nenormalus skydliaukės patinimas. Skydliaukė yra drugelio formos ir yra kakle, tiesiai po Adomo obuoliu. Kai kuriais atvejais gūžys skausmo nejaučia, nors skydliaukė gali išsipūsti pakankamai didelė, kad sukeltų kosulį, gerklės skausmą ir (arba) dusulį.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Lėtinis ar stiprus skausmas gali trukdyti darbui, trukdyti santykiams ir sutrikdyti miegą. Nors jaučiame skausmą savo kūnuose, proto ir kūno ryšys yra labai stiprus, o tyrimai rodo, kad skausmui malšinti galite panaudoti savo proto galią. Jei vaistai nuo skausmo ir kitos priemonės nepalengvina migrenos, reumatoidinio artrito ar kitų sudėtingų sąlygų, apsvarstykite galimybę išbandyti protu pagrįstus metodus skausmui kontroliuoti ir nemaloniems pojūčiams sumažinti.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Natris arba natris yra svarbus organizmo elektrolitas. Natris gali padėti kontroliuoti kraujospūdį ir yra reikalingas raumenų ir nervų funkcijai palaikyti. Mažas natrio kiekis kraujyje taip pat žinomas kaip hiponatremija. Dažniausios priežastys yra nudegimai, viduriavimas, gausus prakaitavimas, vėmimas ir šlapimą išskiriančių vaistų, pvz.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Raumenų mėšlungis yra staigus ir nevalingas vieno ar kelių raumenų susitraukimas. Greiti susitraukimai sukelia raumenų spazmus, o nuolatiniai - raumenų mėšlungį. Dėl mėšlungio raumenys sustingsta, ir jūs tai matote ir jaučiate. Raumenų mėšlungį reikia įveikti atsižvelgiant į mėšlungio atvejį ir trukmę.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Kosulys naktį gali erzinti jūsų partnerį ir apsunkinti nakties miegą. Kai kurie kosulio simptomai naktį gali būti kvėpavimo sutrikimų požymis, pvz., Gripas, bronchitas, kokliušas ar pneumonija. Jei kosulys nepraeina naktį maždaug po savaitės, kreipkitės į gydytoją.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Ar kada nors jautėtės labai suirzę dėl niežtinčios odos? Niežėjimas gali atsirasti dėl daugelio veiksnių, tokių kaip vabzdžių įkandimai, alerginės reakcijos, saulės spinduliai, odos infekcijos, orai, vaistai, ligos ir net nėštumas ar senėjimas.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Nors eozinofilija ar padidėjęs eozinofilų kiekis organizme gali pasirodyti nerimą keliantis, tai iš tikrųjų yra natūralus jūsų organizmo atsakas į kovą su infekcija, ypač todėl, kad eozinofilai yra baltųjų kraujo kūnelių rūšis, atsakinga už kovą su uždegimo sukeltomis infekcijomis.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Jei staiga pajutote stiprų sąnarių skausmą ir nepakeliamą skausmą, galite sirgti artrito forma, vadinama podagra. Podagra gali atsirasti dėl didelio šlapimo rūgšties kiekio. Šlapimo rūgštis yra kristalus formuojantis junginys, kuris paprastai filtruojamas per inkstus ir išsiskiria iš organizmo su šlapimu.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Bičiulių juosta (pažeisto piršto tvarstymas šalia esančiu pirštu) yra labai naudingas ir nebrangus būdas patempimams, išnirimams ir pirštų bei rankų lūžiams gydyti. Draugo juostą dažniausiai atlieka sveikatos priežiūros specialistai, pavyzdžiui, sporto gydytojai, kineziterapeutai, pediatrai ir chiropraktikai, tačiau ją taip pat galima lengvai išmokti namuose.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Priklausomybė nuo alkoholio gali lengvai atsirasti, jei nesate budrūs. Jei jūsų socialinis gyvenimas sukasi apie tai, kad kiekvieną savaitgalį einate į barus ar lankotės alaus vakarėliuose, jums bus sunku suvaldyti situaciją. Keisti įpročius ir rimtai planuoti alkoholio vartojimą - gera pradžia.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Įtikti kitiems vien iš nuoširdumo šiame pasaulyje gali sukelti neapsakomus laimės jausmus. Šviesinant kažkieno dieną, nesvarbu, ar tai tavo geriausia draugė, ar tave aptarnaujanti padavėja, gali įnešti geros karmos ir praskaidrinti ir tavo dieną.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Vidurių užkietėjimą ar vidurių užkietėjimą dažnai sukelia skaidulų trūkumas dietoje. Vidurių užkietėjimas taip pat atsiranda dėl fizinio krūvio trūkumo ar kai kurių vaistų šalutinio poveikio. Kiekvienas žmogus retkarčiais patiria vidurių užkietėjimą, tačiau gera žinia yra ta, kad yra daug saugių ir švelnių natūralių priemonių vidurių užkietėjimui palengvinti ir išvengti.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Jei jūsų akys jaučiasi pavargusios ar skaudančios arba dažnai skauda galvą, galite patirti akių įtampą. Pavargusios akys jaučiasi tik po ilgos darbo dienos ar prieš miegą. Tai gali sukelti įtemptos akys, nesusikoncentravusios į kompiuterį ar mažus objektus.