Sveikata

Kaip išvalyti nešvarumus iš akių: 11 žingsnių

Kaip išvalyti nešvarumus iš akių: 11 žingsnių

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Purvo patekimas į akis yra įprastas dalykas, ypač jei dažnai esate lauke. Tai iš tikrųjų erzina ir gali sukelti problemų, jei neatsižvelgiama iš karto. Yra keletas būdų, kaip pašalinti nešvarumus iš akies vidaus. Tačiau, jei skausmas nepraeina, turėtumėte apsilankyti pas gydytoją.

3 būdai, kaip išlaikyti akių būklę

3 būdai, kaip išlaikyti akių būklę

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Akys yra langai į pasaulį, todėl svarbu jomis pasirūpinti. Reguliarus akių patikrinimas, pakankamai miegas ir reguliarios akių pertraukos dirbant kompiuteriu gali padėti išlaikyti jūsų akis sveikas. Jei turite regėjimo problemų, kuo greičiau suplanuokite susitikimą su optometristu.

3 būdai, kaip padaryti akis ryškesnes ir šviesesnes

3 būdai, kaip padaryti akis ryškesnes ir šviesesnes

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Akių spalva yra labai įvairi - nuo rudos, žalios iki mėlynos. Nors pakeisti akių spalvą nėra saugu, yra būdų, kaip pagerinti akių spalvą. Jei norite sužinoti, kaip išryškinti akis, skaitykite toliau. Žingsnis 1 būdas iš 3: pagražinkite akis spalvotais kontaktiniais lęšiais Žingsnis 1.

Kaip parašyti Brailio raštu: 9 žingsniai (su paveikslėliais)

Kaip parašyti Brailio raštu: 9 žingsniai (su paveikslėliais)

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Rašymas Brailio raštu nėra toks lengvas kaip įprastas rašymas. Tačiau Brailio raštu galite rašyti rankiniu būdu arba naudodami klaviatūrą. Išmokę Brailio rašto abėcėlę, turėtumėte sugebėti taikyti rašymo metodus, nors norint visiškai sklandžiai dirbti, reikės daug praktikos.

Kaip atpalaiduoti akis: 8 žingsniai (su nuotraukomis)

Kaip atpalaiduoti akis: 8 žingsniai (su nuotraukomis)

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Šiuolaikinėje eroje, ypač dėl to, kad darbe ar namuose esate veikiami kompiuterių ekranų, jūsų akys gali patirti skausmą ir įtampą. Laimei, yra daug sprendimų, kaip atpalaiduoti akis (atsipalaiduoti/nesitempti) ir jaustis geriau. Žingsnis 1 metodas iš 2:

4 būdai, kaip sumažinti akių spaudimą nenaudojant akių lašų

4 būdai, kaip sumažinti akių spaudimą nenaudojant akių lašų

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Akių hipertenzija yra viena iš labiausiai paplitusių akių ligų. Šis sutrikimas atsiranda, kai skysčio slėgis akyje (akispūdis) yra didesnis nei įprasta. Jei nekreipiama dėmesio į akių hipertenziją, gali atsirasti glaukoma ar net nuolatinis regos sutrikimas, todėl labai svarbu imtis priemonių jai gydyti.

4 būdai, kaip pagerinti odos būklę po akimis

4 būdai, kaip pagerinti odos būklę po akimis

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Tiesą sakant, odos po akimis sveikata gali būti nedelsiant sutrikdyta dėl įvairių veiksnių, tokių kaip stresas, ligos, sumažėjęs energijos lygis, alergijos ir natūralus senėjimas. Tiesą sakant, kai atsiranda visos šios problemos, pirmoji paveikta sritis yra oda po akimis.

Kaip atsikratyti patinusių vokų: 15 žingsnių

Kaip atsikratyti patinusių vokų: 15 žingsnių

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Akių vokų patinimas gali būti erzinanti problema. Ši problema atsiranda dėl skysčių pertekliaus odos audiniuose ir dėl to, kad jūsų vokų oda yra labai plona, patinimas dažniausiai būna labai pastebimas. Akių vokų patinimą gali sukelti įvairūs veiksniai, įskaitant genetiką.

3 būdai, kaip atsikratyti paburkusių akių po verkimo

3 būdai, kaip atsikratyti paburkusių akių po verkimo

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Mums visiems nepatinka, kai akys paburksta ir parausta nuo verkimo. Laimei, atsikratyti išsipūtusių akių nėra sunku, nes mes tiesiog turime atsigulti ir suspausti akis ledu. Jei jūsų akys labai išpūstos arba jas dažnai patiriate, kai kurie gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti su tuo susitvarkyti.

12 asimetrinių akių taisymo būdų

12 asimetrinių akių taisymo būdų

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Galite jaustis nesaugiai, jei jūsų akys yra asimetriškos ir aiškiai matomos. Apskritai tai sukelia tam tikros formos ptozė (arba blefaroptozė), kuri dažnai vadinama nusvirusiais vokais. Kai kuriais atvejais ši būklė taip pat gali sukelti regėjimo problemų.

Kaip pašalinti pažeistus kontaktinius lęšius

Kaip pašalinti pažeistus kontaktinius lęšius

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Kai kurie ekspertai tvirtina, kad pažeistų kontaktinių lęšių gabalėliai negali atsidurti už akies obuolio, todėl jums nereikia jaudintis, kad sunku pašalinti pažeistus kontaktinius lęšius. Net jei tai sunku, pabandykite giliai įkvėpti, kad rankos būtų tvirtos.

Kaip gydyti sausas akis: 12 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip gydyti sausas akis: 12 žingsnių (su nuotraukomis)

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Ar jūsų akys pavargusios, pavargusios ar sausos? Akys sunaudoja daugiau nei 80% kūno pagamintos energijos, taigi, kai akys turi problemų, energija, naudojama veikimui, tampa daug didesnė. Sausos akys yra tik viena iš problemų, kurios gali išeikvoti kūno energiją.

4 būdai, kaip sustiprinti regėjimą

4 būdai, kaip sustiprinti regėjimą

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Regėjimas yra vienas svarbiausių mūsų pojūčių. Todėl turime daryti viską, ką galime, kad akys visada būtų sveikos. Laimei, yra daug dietos, gyvenimo būdo ir medicinos metodų, kuriuos galime pasirinkti ir patobulinti, kad išlaikytume regėjimo aštrumą.

3 būdai, kaip rūpintis kontaktiniais lęšiais

3 būdai, kaip rūpintis kontaktiniais lęšiais

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Jei nešiojate kontaktinius lęšius, turėtumėte jais pasirūpinti, kad jūsų akys būtų sveikos ir geros būklės. Kaip prižiūrėti kontaktinius lęšius, priklausys nuo naudojamų lęšių tipo, tačiau yra svarbių higienos ir priežiūros principų, tinkančių visų tipų lęšiams.

3 būdai, kaip palengvinti raudonas akis

3 būdai, kaip palengvinti raudonas akis

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Nors raudonos akys yra dažna problema, kuri gali labai erzinti. Jei jūsų akys paraudusios, niežtinčios ir sausos, išmokite greitai jas gydyti ir pakeisti įpročius, galinčius jas sukelti. Jei pajutote lėtinę rausvą akį ar kitus simptomus, rodančius rimtą ligą, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad ją išgydytumėte.

6 būdai, kaip plauti akis vandeniu

6 būdai, kaip plauti akis vandeniu

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Priemonės akims plauti reikalingos ne tik didelės rizikos vietose, pavyzdžiui, chemijos laboratorijose. Ši įranga taip pat turėtų būti prieinama namuose, kuriuose yra daug buitinių valymo priemonių, kaip pagalbos priemonė vaikams, kurie susiduria su šiomis pavojingomis medžiagomis.

4 būdai, kaip atsigauti po akių chirurgijos

4 būdai, kaip atsigauti po akių chirurgijos

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Akių operacija yra rimta, nepriklausomai nuo priežasties ar būklės. Atsigavimo laikotarpis priklauso nuo operacijos tipo. Bet ar tai būtų katarakta, tinklainė, ragena ar kitos operacijos, turėsite pailsinti akis, kad jos visiškai išgytų. Žingsnis 1 būdas iš 1:

Kaip nustatyti akių utėlių ar erkių buvimą: 10 žingsnių

Kaip nustatyti akių utėlių ar erkių buvimą: 10 žingsnių

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Ar kada nors girdėjote apie mikroskopinius aštuonkojų, vorų formos padarus, vadinamus blusomis ar akių erkėmis? Nors figūra skamba kaip padaras iš mokslinės fantastikos istorijos, iš tikrųjų utėlės ar akių erkės lizduoja žmogaus blakstienų pagrinde ir gyvena valgydamos odos ląsteles ir kūno gaminamus aliejus.

Kaip nustatyti dominuojančią akį: 7 žingsniai (su nuotraukomis)

Kaip nustatyti dominuojančią akį: 7 žingsniai (su nuotraukomis)

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Yra keletas priežasčių, kodėl jums reikia žinoti, kuri akis yra dominuojanti. Tai ne tik įdomu, bet ir naudinga užsiimant viena akimi, pvz., Naudojant mikroskopą, teleskopą ar fokusuojant fotoaparatą be žiūrėjimo ekrano. Jūsų oftalmologas taip pat gali norėti nustatyti jūsų dominuojančią akį tam tikriems gydymo būdams.

3 būdai, kaip pašalinti kontaktinį lęšį, įstrigusį akyje

3 būdai, kaip pašalinti kontaktinį lęšį, įstrigusį akyje

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Daugumai kontaktinių lęšių naudotojų tam tikru momentu bus sunku pakelti juos iš akies. Ši problema ypač paveikia tuos, kurie labai ilgai nenešiojo kontaktinių lęšių. Kontaktiniai lęšiai gali įstrigti akyje, nes po kelių valandų jie išdžiūsta arba jie pakeitė savo padėtį.

Kaip įveikti tinginių akių ligą: 8 žingsniai (su nuotraukomis)

Kaip įveikti tinginių akių ligą: 8 žingsniai (su nuotraukomis)

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Ambliopija, dar vadinama tinginių akių liga, yra būklė, kai viena akis yra „silpnesnė“nei kitos. Ilgainiui tai gali sukelti akių padėties (populiariai vadinamo „kryžminio akies“) poslinkį, dėl kurio abi akys nesugeba sutelkti dėmesio į tą patį objektą, taip pat gali sutrikti regėjimas, ypač „silpnoje“pusėje.

Kaip pašalinti svetimkūnį iš akies: 13 žingsnių

Kaip pašalinti svetimkūnį iš akies: 13 žingsnių

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Norėdami pašalinti svetimkūnį iš akies, turėsite įvertinti situaciją ir tinkamai ją gydyti. Pavyzdžiui, jei į akis įstrigo kažkas didelio, pavyzdžiui, stiklo ar metalo gabalas, turėtumėte nedelsdami kreiptis į greitąją pagalbą. Tačiau, jei jūsų akyje yra kažkas mažesnio, pavyzdžiui, blakstienos ar šiukšlės, galite nuplauti akis vandeniu, kad pašalintumėte objektą.

5 būdai įveikti pavargusias akis ir jaustis žvaliai

5 būdai įveikti pavargusias akis ir jaustis žvaliai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Ar kada nors pabudote, kai akys jautėsi tikrai sunkios? Arba jūsų akys pavargo ir skauda? Yra keletas paprastų būdų, kaip išlaikyti žvalumą ir palengvinti skausmingas akis. Tačiau, jei turite klausimų ar reikia ką nors spręsti, pabandykite paskambinti savo gydytojui.

Kaip susidoroti su skausmu iš subraižytos ragenos: 14 žingsnių

Kaip susidoroti su skausmu iš subraižytos ragenos: 14 žingsnių

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Akies ragena veikia kaip apsauginė membrana, apimanti akies rainelę ir vyzdį. Be to, kad ragenos membrana yra labai svarbi regėjimui, ji taip pat gali filtruoti kenksmingus spindulius, tokius kaip ultravioletinė šviesa. Įbrėžta ragena, dar vadinama ragenos įbrėžimu, gali sukelti skausmą, paraudimą, ašarojimą, traukulius, jautrumą šviesai ir neryškų matymą.

5 būdai, kaip natūraliai gydyti akių infekcijas

5 būdai, kaip natūraliai gydyti akių infekcijas

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Akis gali užkrėsti įvairūs virusų, grybelių ir bakterijų tipai. Kiekvienas iš šių teršalų sukelia skirtingus sutrikimus, tačiau paprastai akių infekcijoms būdingas dirginimas ar skausmas, paraudimas ar akies uždegimas, išskyros iš akies ir regėjimo sutrikimai.

3 būdai nešioti kontaktinius lęšius

3 būdai nešioti kontaktinius lęšius

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Užsidėti kontaktinius lęšius gali būti nelengva ir net šiek tiek baisu pirmą kartą tai padarius. Nesijaudink! Atlikus šiek tiek praktikos, ši užduotis iš tikrųjų yra paprasta ir lengva. Norėdami įdėti kontaktinius lęšius į akis, laikykite akių vokus atidarytus, kad galėtumėte lengvai priglausti juos prie akių.

Kaip atpažinti akių vokų cistą: 12 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip atpažinti akių vokų cistą: 12 žingsnių (su nuotraukomis)

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Mūsų vokai yra odos raukšlės, raumenys ir plonas pluoštų tinklas, apsaugantis ir ribojantis į akis patenkančią šviesą. Kai kurių tipų cistos ar iškilimai ant vokų yra dygliai, chalazija ir dermoidai. Šis akių sutrikimas retai kenkia, tačiau gali sukelti skausmą, niežėjimą, patinimą ir paraudimą.

3 natūralūs būdai įveikti regėjimo problemas

3 natūralūs būdai įveikti regėjimo problemas

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Nors nėra įrodyto būdo pagerinti regėjimą be korekcinių lęšių ar operacijos, yra būdų, kurie gali padėti pagerinti akių sveikatą ir skatinti gerą regėjimą. Pratimai akims gali padėti sumažinti įtampą ir sustiprinti akių raumenis. Tuo tarpu regėjimas taip pat bus naudingas laikantis sveikos mitybos ir vartojant maisto produktus, kurie yra vitaminų ir mineralų šaltinis.

4 būdai sužinoti, ar jūsų akys blogos

4 būdai sužinoti, ar jūsų akys blogos

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Regėjimo pablogėjimas gali atsirasti dėl amžiaus, ligos ar genetikos. Regėjimo praradimą galima gydyti korekciniais lęšiais (akiniais ar kontaktiniais lęšiais), vaistais ar operacija. Jei įtariate, kad turite regėjimo problemų, svarbu kreiptis į gydytoją.

5 būdai, kaip greitai atsikratyti tamsių ratų po akimis

5 būdai, kaip greitai atsikratyti tamsių ratų po akimis

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Tamsūs ratilai po akimis paprastai atrodys pavargę ar susirgę. Jei ši sąlyga yra labai akivaizdi, galite jaustis sugėdinti ir susierzinti. Tamsūs ratilai po akimis gali rodyti nesveiką gyvenimo būdą, netinkamą mitybą, dehidrataciją, miego trūkumą ir alergiją.

Kaip pakeisti akių spalvą kontaktiniais lęšiais: 13 žingsnių

Kaip pakeisti akių spalvą kontaktiniais lęšiais: 13 žingsnių

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Nors nėra galimybės pakeisti natūralios akių spalvos, galite pakeisti akių spalvą naudodami kontaktinius lęšius. Šis straipsnis padės jums pasirinkti kontaktinius lęšius vakarėliams ar kasdieniam naudojimui. Žingsnis 1 metodas iš 2:

Kaip greitai atsikratyti rožinių akių: 11 žingsnių

Kaip greitai atsikratyti rožinių akių: 11 žingsnių

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Rožinė akis arba konjunktyvitas yra akių liga, kurią sukelia alergija ar infekcija. Paprastai ši liga praeis savaime, tačiau yra priemonių, kurių galite imtis, kad pagreitintumėte gijimą, ir tai priklausys nuo jūsų rožinės akies tipo. Štai žingsniai, kuriuos turėtumėte žinoti, kad nedelsdami atsikratytumėte šios ligos.

Kaip naudoti eritromicino akių tepalą: 13 žingsnių

Kaip naudoti eritromicino akių tepalą: 13 žingsnių

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Kai jūsų akyje yra bakterinė infekcija arba jei gydytojas nori užkirsti kelią jos atsiradimui, turėsite vartoti gydytojo paskirtus antibiotikus. Vienas iš dažniausiai skiriamų antibiotikų akių infekcijoms gydyti yra eritromicinas. Eritromicino tepalas gali padėti sunaikinti bakterijas, sukeliančias akių infekcijas.

Kaip pašalinti kontaktinius lęšius neliesdami akių: 12 žingsnių

Kaip pašalinti kontaktinius lęšius neliesdami akių: 12 žingsnių

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Kontaktiniai lęšiai yra regėjimo priemonė, o ne akiniai. Deja, daugeliui žmonių nepatinka liesti akis išimant kontaktinius lęšius. Jei esate vienas iš jų, jums pasisekė. Yra paprastas ir veiksmingas būdas pašalinti kontaktinius lęšius, neliesdami akių.

3 būdai, kaip sustabdyti vandeningas akis

3 būdai, kaip sustabdyti vandeningas akis

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Vandeningos akys labai erzina ir gali atsirasti dėl visko - nuo alergijos iki bakterinių infekcijų. Nepriklausomai nuo priežasties, yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sustabdytumėte ašarojančias akis. Paprastai tai yra būdas pašalinti aplinką sukeliančius akių dirgiklius, pvz.

5 būdai, kaip sustabdyti akių skausmą

5 būdai, kaip sustabdyti akių skausmą

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Akių skausmas yra varginanti ir varginanti problema. Daugelį akių problemų galima greitai išspręsti savarankiškai, naudojant paprastas bendras priemones. Tačiau kai kuriais atvejais akių skausmas yra susijęs su kitomis ligomis, tokiomis kaip akių įtempimas, infekcija ar alergija, ir reikalauja specialaus gydymo.

4 būdai pamatyti tamsoje

4 būdai pamatyti tamsoje

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Ar planuojate vidury nakties įsiskverbti į slaptą bazę su būriu nindzių, ar tiesiog norite saugiai keliauti namo tamsiais keliais? Galite pagerinti savo gebėjimą matyti tamsoje praktikuodamiesi, laikydamiesi sveikos gyvensenos ir rūpindamiesi akimis.

Kaip apsaugoti akis naudojant kompiuterį

Kaip apsaugoti akis naudojant kompiuterį

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Šiandien daugelis darbų tam tikru mastu yra susiję su kompiuterių naudojimu. Tai yra, beveik visi praleis laiką prie kompiuterio. Deja, tai gali sukelti akių įtampą/nuovargį ar sužalojimą. Norėdami to išvengti, turite tinkamai apsaugoti akis priešais kompiuterį ir nuo jo.

Kaip dėvėti kontaktinius lęšius (su nuotraukomis)

Kaip dėvėti kontaktinius lęšius (su nuotraukomis)

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Nešioti kontaktinius lęšius gali būti baisu, ypač jei jums nepatogu liesti akis. Turėdami šiek tiek žinių ir praktikos, ilgainiui galite nešioti kontaktinius lęšius. Būtinai kreipkitės į akių gydytoją, tačiau nebijokite eksperimentuoti, kad surastumėte sau tinkamiausią!

3 būdai, kaip atsikratyti akių maišelių

3 būdai, kaip atsikratyti akių maišelių

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Ar patiriate maišelius akims ar tamsius ratilus aplink akis? Abu šie reiškiniai yra natūralūs senėjimo padariniai, tačiau juos taip pat gali sukelti miego trūkumas, alergija ir tam tikri įpročiai, sukeliantys vandens lokalizaciją. Akių maišeliai yra viena iš kosmetinių problemų, dėl kurių žmonės gali atrodyti pavargę ar neįkvėpti.