Sveikata 2024, Lapkritis

3 būdai, kaip sustabdyti nuospaudų lupimąsi

3 būdai, kaip sustabdyti nuospaudų lupimąsi

Nulupti šašą yra blogas įprotis, kurį kartais gali būti sunku nutraukti, tačiau jis gali pažeisti odą ir sukelti tokių problemų kaip infekcija, randai ar randai. Be to, jei šašų lupimas atliekamas priverstinai, tai gali reikšti „eksoriacijos sutrikimą“, kuris yra į kūną orientuotas kartotinis sutrikimas (BFRD).

Kaip atpažinti ir gydyti grybelis (su nuotraukomis)

Kaip atpažinti ir gydyti grybelis (su nuotraukomis)

Grybelis arba tinea corporis yra grybelinė odos infekcija. Ši liga taip pat žinoma kaip grybelis, nors ją sukelia ne kirminas. Iš pradžių grybelis dažnai atrodo kaip raudonas apskritas bėrimas, kuris jaučiasi niežtintis ir gali užpulti bet kurią kūno dalį.

Kaip padaryti, kad oda atrodytų geriau (paaugliams): 11 žingsnių

Kaip padaryti, kad oda atrodytų geriau (paaugliams): 11 žingsnių

Dėl hormoninių pokyčių, kuriuos jie išgyvena, paaugliai yra labiau linkę į lūžius nei suaugusieji. Todėl daugelis paauglių nerimauja dėl savo odos išvaizdos. Odos priežiūra ir paprasti gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti jūsų odai atrodyti geriau.

Kaip valyti užsikimšusius plaukų folikulus ar plunksnas

Kaip valyti užsikimšusius plaukų folikulus ar plunksnas

Užsikimšę plaukų folikulai ar plaukai (vadinami folikulitu) yra negraži būklė, galinti sukelti niežulį ir skausmą. Ši būklė dažnai atsiranda po to, kai nuskusite ar nuskynėte plaukus ar plaukus ant veido, kirkšnių, kojų ir rankų, nes bakterinė ar grybelinė infekcija, cheminis dirginimas ar mechaninis sužalojimas sukelia plaukų folikulų uždegimą.

Kaip gydyti chlamidijas: 11 žingsnių

Kaip gydyti chlamidijas: 11 žingsnių

Chlamidijos yra lytiškai plintanti liga (LPL), kurią sukelia bakterija Chlamydia trachomatis. Iki šiol nėra tikslių skaičių apie Chlamydia infekcijų skaičių Indonezijoje, tačiau šios rūšies STD yra dažniausias atvejis Jungtinėse Valstijose. Lytinės ligos dažniausiai perduodamos vyrams ir moterims per burnos, makšties ir analinį lytinį aktą.

Kaip išspausti baltus inkštirus: 15 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip išspausti baltus inkštirus: 15 žingsnių (su nuotraukomis)

Tiesą sakant, baltos dėmės yra pūliai, užpildyti spuogais, kurie susidaro dėl riebalų kaupimosi ir negyvų odos ląstelių. Prieš darydami ką nors, kad atsikratytumėte, pirmiausia pabandykite gydyti. Be to, taip pat supraskite įvairius patarimus, kaip išvengti baltų taškų atsiradimo ant veido.

3 būdai, kaip susidoroti su uodų įkandimais

3 būdai, kaip susidoroti su uodų įkandimais

Galbūt to nematysite, tačiau šios mažos muselės lauks tinkamo laiko, kad jus įkąstų. Šie vabzdžiai vadinami nykštukais arba kandančiomis muselėmis, kurie angliškai paprastai vadinami nematomais arba kandžiais midges. Šių mažų muselių įkandimai sukels skausmingus ir niežtinčius apgamus, kurie kai kuriems žmonėms gali virsti pažeidimais.

Kaip turėti nepriekaištingai gražią odą be makiažo (su nuotraukomis)

Kaip turėti nepriekaištingai gražią odą be makiažo (su nuotraukomis)

Yra daug būdų, kaip atrodyti gražiai. Vienas iš jų - kosmetikos gaminių naudojimas, kurie gali atjauninti odą ir padaryti veidą skaistesnį. Tačiau kosmetika nėra vienintelis sprendimas. Jei esate alergiškas kosmetikai, turite jautrią odą ar nemėgstate dėvėti makiažo, yra keletas variantų, kaip pasiekti lygią ir tolygią odą.

Kaip gydyti ir užkirsti kelią sportininko pėdai (su nuotraukomis)

Kaip gydyti ir užkirsti kelią sportininko pėdai (su nuotraukomis)

Jums patinka plaukioti baseine, staiga tarp pirštų atsiranda niežėjimo pojūtis. Pasirodo, kad drėgmė ir basos kojos gerai nesimaišo, todėl vasarą susergama sportininko pėda. Norėdami greitai atsikratyti pelėsių, atlikite šiuos veiksmus. Gydydami ją, imkitės priemonių, kad ši liga nepasirodytų, ir palaikykite aukščiausią kojų būklę.

Kaip gydyti gaktos plaukus: 10 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip gydyti gaktos plaukus: 10 žingsnių (su nuotraukomis)

Pubos ar gaktos plaukai gali būti nepatogios temos, apie kurias galima kalbėti, tačiau vis tiek galite sužinoti, kaip su jomis elgtis. Nuplaukite švelniu muilu be kvapo. Skuskite arba vaškuokite savo gaktas. Taip pat galite tiesiog palikti jį ramybėje.

3 būdai atsikratyti elnių blusų

3 būdai atsikratyti elnių blusų

Elnių erkės dažniausiai aptinkamos miško teritorijose ir gali pernešti Laimo ligą bei kitas infekcines ligas sukeliančias bakterijas. Mums svarbu greitai ir greitai veikti, kad išvengtume šios ligos plitimo. Elnio erkės pašalinimas nuo aukos odos per 36 valandas nuo įkandimo gali užkirsti kelią Laimo ligos plitimui.

Kaip gydyti grybelį (su nuotraukomis)

Kaip gydyti grybelį (su nuotraukomis)

Grybelis, taip pat žinomas kaip tinea, yra labai užkrečiama grybelinės infekcijos rūšis. Paprastai grybelis atrodo taip, kad oda atrodo skaudanti ar pūslėta, kraštai raudoni, pleiskanojantys, o centras lygus. Jei turite grybelį, galite jį lengvai gydyti, tačiau geriausia tai padaryti kuo greičiau, kad išvengtumėte infekcijos plitimo.

Kaip išvengti pūslių atsiradimo ant kojų: 14 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip išvengti pūslių atsiradimo ant kojų: 14 žingsnių (su nuotraukomis)

Pūsles ant pėdų dažniausiai sukelia trintis ir spaudimas dėvint netinkamo tipo ar dydžio batus, šlapias kojines ar odą ir intensyvi veikla. Jei ant pėdų jau yra pūslių, jas reikia gydyti ir gydyti. Imkitės veiksmų, kad numatytumėte ir išvengtumėte šios bendros problemos, kad jūsų pėdos nebūtų pūslės.

Kaip atsikratyti sausos pėdų odos (su nuotraukomis)

Kaip atsikratyti sausos pėdų odos (su nuotraukomis)

Sausa pėdų oda yra dermatologinis sutrikimas, dermatologų vadinamas xerosis cutis arba asteatosis, nors jis dažniau žinomas kaip žiemos niežėjimas. Ši būklė dažniausiai pasitaiko žiemą, kai ore yra mažai drėgmės, nors sausa pėdų oda gali bet kuriuo metu paveikti įvairaus amžiaus žmones.

Kaip gydyti raupsus: 8 žingsniai

Kaip gydyti raupsus: 8 žingsniai

Raupsai ar raupsai, dar vadinami Hanseno liga, yra liga, kurią sukelia bakterijos ir kuri gali sukelti odos pažeidimus ir defektus, pažeisti nervus ir akis bei kitas problemas. Laimei, ligą galima išgydyti naudojant vaistus. Tinkamai gydant, raupsais sergantys žmonės gali gyventi normalų gyvenimą ir pasveikti po ligos.

Kaip atsikratyti grybelio kirkšnyje naudojant „Sudocrem“: 15 žingsnių

Kaip atsikratyti grybelio kirkšnyje naudojant „Sudocrem“: 15 žingsnių

Kirkšnies kirminas (dar vadinamas tinea cruris arba jock niežulys) yra grybelinė odos infekcija, suformuojanti iškilusią raudoną, žvynuotą, apskritą pleistrą, kurio centras yra raudonas, įtrūkęs, sudirgęs ar skaidrus. Be kirkšnies, ši infekcija taip pat gali atsirasti sėdmenyse ar vidinėje šlaunų dalyje ir netgi išsiplėsti iki pilvo.

3 būdai, kaip atpažinti chlamidijos simptomus vyrams

3 būdai, kaip atpažinti chlamidijos simptomus vyrams

Chlamidija, ypač chlamydia trachomatis, yra lytiniu keliu plintančių ligų (STD) rūšis, kuria dažniausiai serga tiek vyrai, tiek moterys, ir nors ją galima gydyti, ji iš tikrųjų yra pavojinga ir linkusi sukelti įvairias sveikatos komplikacijas, įskaitant nevaisingumą.

Kaip įveikti ištemptą sėklidę laukinėje gamtoje: 13 žingsnių

Kaip įveikti ištemptą sėklidę laukinėje gamtoje: 13 žingsnių

Kaip rodo pavadinimas, išnirusi sėklidė yra būklė, kai sėklidės ar sėklidės yra susuktos. Dėl to sutrinka kraujo tekėjimas iš pilvo į sėklides. Nors tai gali patirti kiekvienas, išnirusių sėklidžių būklė yra labiau linkusi užpulti ką tik į brendimą patekusius paauglius, taip pat vyrus, paveldėjusius iš savo šeimos išnirusių sėklidžių istoriją.

Kaip atpažinti gonorėjos simptomus: 15 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip atpažinti gonorėjos simptomus: 15 žingsnių (su nuotraukomis)

Tyrimai rodo, kad gonorėja, kuri yra lytiniu keliu plintančių ligų (LPL) forma, gali nebūti jokių simptomų. Todėl nustatyti jo išvaizdą nėra taip paprasta, kaip pasukti delną. Tačiau supraskite, kad paprastai gonorėjos simptomai bus pastebimi įvairiose kūno vietose, įskaitant lytinių organų sritį, reprodukcinę sistemą, tiesiąją žarną, akis ir sąnarius.

Kaip gydyti nervų skausmą dėl herpes zoster (su nuotraukomis)

Kaip gydyti nervų skausmą dėl herpes zoster (su nuotraukomis)

Ar kada nors girdėjote apie būklę, vadinamą postherpetine neuralgija (PHN)? Tiesą sakant, poherpetinė neuralgija yra labai nerimą kelianti būklė dėl jos sukelto skausmo, o kartais ji atsiranda po to, kai jūsų kūnas buvo paveiktas juostinės pūslelinės viruso.

3 būdai, kaip atpažinti hidrocele

3 būdai, kaip atpažinti hidrocele

Ar kada nors girdėjote apie ligą, vadinamą hidrocele? Tiems iš jūsų, kurie nėra susipažinę su šiuo terminu, hidrocele yra skysčių kaupimasis, atsirandantis vienoje ar abiejose sėklidėse. Nors hidrocelai, kurie dažniausiai būna neskausmingi, dažniau pasitaiko naujagimiams, gali būti gana nepatogūs.

3 būdai, kaip atsikratyti plūduriuojančių akių

3 būdai, kaip atsikratyti plūduriuojančių akių

Plūdės yra nenuoseklios dėmės ar dėmės, užgožiančios stiklakūnį ar skaidrų skystį, užpildantį tarpą tarp lęšio ir akies tinklainės. Pats stiklakūnis palaiko akių struktūrą, palaiko tinklainės padėtį, apsaugo akis nuo patogenų ir maitina akių audinius.

7 būdai, kaip gauti mėlynas akis

7 būdai, kaip gauti mėlynas akis

Beveik visi mėgsta porą akinamai mėlynų akių. Deja, nebent gimėte mėlynomis akimis, nėra natūralaus būdo pakeisti akių spalvą. Tačiau yra keletas būdų, kaip sukurti mėlynų akių iliuziją. Šis straipsnis atsako į kai kuriuos klausimus, kaip turėti mėlynas akis, kad eksperimentuodami su skirtingomis spalvomis galėtumėte jas išlaikyti sveikas ir saugias.

Kaip gydyti strazdanas ant akių: 9 žingsniai (su nuotraukomis)

Kaip gydyti strazdanas ant akių: 9 žingsniai (su nuotraukomis)

Akių dėmės yra tamsios spalvos taškeliai ar linijos, kurios atsiranda akyje ir juda akies obuolio judesiu. Šios dėmės yra purvo dribsniai, plūduriuojantys į želė pavidalo skysčio paviršių, kuris užpildo akiduobės centrą, vadinamą skaidriu kūnu arba stiklakūnio humoru, ir sukuria vaizdą ant tinklainės, esančios akies gale.

3 būdai, kaip išvengti pavargusių akių dirbant prie kompiuterio

3 būdai, kaip išvengti pavargusių akių dirbant prie kompiuterio

Akių įtempimas yra skundas, kurį šiandien patiria daugelis žmonių. Akių įtampą daugiausia sukelia per ilgas žiūrėjimas į kompiuterių ekranus, planšetinius kompiuterius ir mobiliuosius telefonus. Ilgai žiūrint į tą patį tašką, bus įtempti akies ciliariniai raumenys, dėl to pavargs akys ir laikinai neryškus matymas.

3 neryškių akinių valymo būdai

3 neryškių akinių valymo būdai

Dėl prilipusių dulkių, pažeidimų, nešvarių sąlygų akinių lęšiai gali būti neryškūs ir labai apriboti regėjimą. Nors įbrėžto objektyvo neįmanoma atkurti į pradinę būklę, yra keletas gudrybių, kurias galite naudoti, kad efektyviai apdorotumėte neryškus akinius, nepažeisdami lęšių.

4 būdai, kaip pasakyti, ar jums reikia akinių

4 būdai, kaip pasakyti, ar jums reikia akinių

Jūs turite gerai prižiūrėti akis, o tai gali reikšti, kad turite nešioti akinius. Dažniausios regėjimo problemos yra trumparegystė (hipermetropija ar hiperopija), toliaregystė (trumparegystė), astigmatizmas (astigmatizmas) ir sena akis (presbyopija).

Kaip valyti poliarizuotus akinius: 7 žingsniai

Kaip valyti poliarizuotus akinius: 7 žingsniai

Poliarizuotus akinius patogu nešioti, nes jie sumažina akinimą ir gali pagerinti regėjimo aštrumą, ypač esant ryškiam apšvietimui. Poliarizuoti akiniai yra specialiai apdoroti, kad būtų pasiektas šis efektas, ir jiems reikia ypatingos priežiūros, kad būtų išlaikytas jų efektyvumas ir išvaizda.

6 būdai gydyti tingias akių ligas

6 būdai gydyti tingias akių ligas

Tinginė akių liga, dar vadinama ambliopija, dažniausiai išsivysto ankstyvoje vaikystėje ir ja serga apie 2–3% vaikų populiacijos. Ambliopija dažnai pasireiškia šeimose. Ši būklė yra gydoma, jei aptinkama anksti, tačiau negydoma gali sukelti regos praradimą.

Kaip išvalyti nešvarumus iš akių: 11 žingsnių

Kaip išvalyti nešvarumus iš akių: 11 žingsnių

Purvo patekimas į akis yra įprastas dalykas, ypač jei dažnai esate lauke. Tai iš tikrųjų erzina ir gali sukelti problemų, jei neatsižvelgiama iš karto. Yra keletas būdų, kaip pašalinti nešvarumus iš akies vidaus. Tačiau, jei skausmas nepraeina, turėtumėte apsilankyti pas gydytoją.

3 būdai, kaip išlaikyti akių būklę

3 būdai, kaip išlaikyti akių būklę

Akys yra langai į pasaulį, todėl svarbu jomis pasirūpinti. Reguliarus akių patikrinimas, pakankamai miegas ir reguliarios akių pertraukos dirbant kompiuteriu gali padėti išlaikyti jūsų akis sveikas. Jei turite regėjimo problemų, kuo greičiau suplanuokite susitikimą su optometristu.

3 būdai, kaip padaryti akis ryškesnes ir šviesesnes

3 būdai, kaip padaryti akis ryškesnes ir šviesesnes

Akių spalva yra labai įvairi - nuo rudos, žalios iki mėlynos. Nors pakeisti akių spalvą nėra saugu, yra būdų, kaip pagerinti akių spalvą. Jei norite sužinoti, kaip išryškinti akis, skaitykite toliau. Žingsnis 1 būdas iš 3: pagražinkite akis spalvotais kontaktiniais lęšiais Žingsnis 1.

Kaip parašyti Brailio raštu: 9 žingsniai (su paveikslėliais)

Kaip parašyti Brailio raštu: 9 žingsniai (su paveikslėliais)

Rašymas Brailio raštu nėra toks lengvas kaip įprastas rašymas. Tačiau Brailio raštu galite rašyti rankiniu būdu arba naudodami klaviatūrą. Išmokę Brailio rašto abėcėlę, turėtumėte sugebėti taikyti rašymo metodus, nors norint visiškai sklandžiai dirbti, reikės daug praktikos.

Kaip atpalaiduoti akis: 8 žingsniai (su nuotraukomis)

Kaip atpalaiduoti akis: 8 žingsniai (su nuotraukomis)

Šiuolaikinėje eroje, ypač dėl to, kad darbe ar namuose esate veikiami kompiuterių ekranų, jūsų akys gali patirti skausmą ir įtampą. Laimei, yra daug sprendimų, kaip atpalaiduoti akis (atsipalaiduoti/nesitempti) ir jaustis geriau. Žingsnis 1 metodas iš 2:

4 būdai, kaip sumažinti akių spaudimą nenaudojant akių lašų

4 būdai, kaip sumažinti akių spaudimą nenaudojant akių lašų

Akių hipertenzija yra viena iš labiausiai paplitusių akių ligų. Šis sutrikimas atsiranda, kai skysčio slėgis akyje (akispūdis) yra didesnis nei įprasta. Jei nekreipiama dėmesio į akių hipertenziją, gali atsirasti glaukoma ar net nuolatinis regos sutrikimas, todėl labai svarbu imtis priemonių jai gydyti.

4 būdai, kaip pagerinti odos būklę po akimis

4 būdai, kaip pagerinti odos būklę po akimis

Tiesą sakant, odos po akimis sveikata gali būti nedelsiant sutrikdyta dėl įvairių veiksnių, tokių kaip stresas, ligos, sumažėjęs energijos lygis, alergijos ir natūralus senėjimas. Tiesą sakant, kai atsiranda visos šios problemos, pirmoji paveikta sritis yra oda po akimis.

Kaip atsikratyti patinusių vokų: 15 žingsnių

Kaip atsikratyti patinusių vokų: 15 žingsnių

Akių vokų patinimas gali būti erzinanti problema. Ši problema atsiranda dėl skysčių pertekliaus odos audiniuose ir dėl to, kad jūsų vokų oda yra labai plona, patinimas dažniausiai būna labai pastebimas. Akių vokų patinimą gali sukelti įvairūs veiksniai, įskaitant genetiką.

3 būdai, kaip atsikratyti paburkusių akių po verkimo

3 būdai, kaip atsikratyti paburkusių akių po verkimo

Mums visiems nepatinka, kai akys paburksta ir parausta nuo verkimo. Laimei, atsikratyti išsipūtusių akių nėra sunku, nes mes tiesiog turime atsigulti ir suspausti akis ledu. Jei jūsų akys labai išpūstos arba jas dažnai patiriate, kai kurie gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti su tuo susitvarkyti.

12 asimetrinių akių taisymo būdų

12 asimetrinių akių taisymo būdų

Galite jaustis nesaugiai, jei jūsų akys yra asimetriškos ir aiškiai matomos. Apskritai tai sukelia tam tikros formos ptozė (arba blefaroptozė), kuri dažnai vadinama nusvirusiais vokais. Kai kuriais atvejais ši būklė taip pat gali sukelti regėjimo problemų.

Kaip pašalinti pažeistus kontaktinius lęšius

Kaip pašalinti pažeistus kontaktinius lęšius

Kai kurie ekspertai tvirtina, kad pažeistų kontaktinių lęšių gabalėliai negali atsidurti už akies obuolio, todėl jums nereikia jaudintis, kad sunku pašalinti pažeistus kontaktinius lęšius. Net jei tai sunku, pabandykite giliai įkvėpti, kad rankos būtų tvirtos.