Sveikata 2024, Lapkritis

Kaip atpažinti kirkšnies išvaržą: 15 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip atpažinti kirkšnies išvaržą: 15 žingsnių (su nuotraukomis)

Jei turite kirkšnies išvaržą, vienas iš pirmųjų simptomų, kurį galite pastebėti, yra pilvo ar kirkšnies išsipūtimas. Šis išsipūtimas gali susidaryti stumiant žarnyną ar jo turinį per pilvo raumenis. Paprastai kirkšnies išvaržas gydytojai gali lengvai diagnozuoti, o pagrindinis gydymas yra chirurgija.

Kaip nustatyti epididimitą (su nuotraukomis)

Kaip nustatyti epididimitą (su nuotraukomis)

Epididimitas yra liga, kurią sukelia epididimio infekcija. Šia liga serga apie 600 000 vyrų per metus, dauguma jų yra 18-35 metų amžiaus. Dažniausios epididimito priežastys yra lytiškai plintančios infekcijos arba LPI, ypač gonorėja ir chlamidija.

12 būdų, kaip žinoti, kad pradėjote brendimą (berniukai)

12 būdų, kaip žinoti, kad pradėjote brendimą (berniukai)

Paauglių berniukų brendimas yra painus metas, daugiausia dėl to, kad tuo pačiu metu įvyks netikėti fiziniai ir emociniai pokyčiai. Nors kiekvieno žmogaus brendimo simptomai gali būti skirtingi, tai nereiškia, kad nėra jokių požymių, kuriuos būtų galima naudoti kaip vadovą.

Kaip atsikratyti nepageidaujamų erekcijų: 10 žingsnių

Kaip atsikratyti nepageidaujamų erekcijų: 10 žingsnių

Kartais gyvenime būna nemalonių dalykų. Pavyzdžiui, kai esate daugelio žmonių viduryje, staiga jūsų kirkšnys išsipučia. Mes visi tai patyrėme: tai tikrai nemalonu, ir kuo sunkiau bandysime atsikratyti, tuo blogiau bus mūsų erekcija. Tačiau nesijaudinkite!

5 būdai, kaip išvengti šlapimo nelaikymo vyrams

5 būdai, kaip išvengti šlapimo nelaikymo vyrams

Vyrų šlapimo nelaikymas yra daugelio kitų sindromų ir ligų, kurias reikia ištirti, simptomas. Jei kenčiate nuo jo, gali kilti nervų ar Urogenitalinės sistemos problemų ar kitų sindromų. Siekiant užkirsti kelią šios ligos pasikartojimui, būtina iš anksto nustatyti, kas ją sukėlė.

3 būdai natūraliai sumažinti ginekomastiją

3 būdai natūraliai sumažinti ginekomastiją

Kaip vyrui, nereikia jaudintis, kad krūtinės audinys auga ant krūtinės. Tu nesi vienas. Ginekomastija yra būklė, kai dėl hormoninio disbalanso vyrams padidėja krūtinės ląstos audinys. Tam tikrais vyro gyvenimo laikotarpiais, pvz., Gimimu ir brendimu, ginekomastija yra normalu ir praeis savaime.

Kaip natūraliai padidinti testosterono kiekį (paaugliai)

Kaip natūraliai padidinti testosterono kiekį (paaugliai)

Testosteronas yra vyrų sėklidžių gaminamas hormonas. Vyrų brendimo metu (nuo 9 iki 14 metų) padidėjusi testosterono gamyba sukels antrines seksualines savybes, tokias kaip gilesnis balsas, padidėjusi raumenų masė, veido plaukų augimas, Adomo obuolio padidėjimas ir kt.

Kaip padidinti testosterono lygį: kokios natūralios priemonės yra naudingos?

Kaip padidinti testosterono lygį: kokios natūralios priemonės yra naudingos?

Testosteronas yra vyriškas lytinis hormonas, reguliuojantis lytinį potraukį, raumenų masę, spermos kiekį, riebalų pasiskirstymą ir kaulų sveikatą. Jei turite mažą testosterono kiekį, galite patirti erekcijos sutrikimų, depresiją, impotenciją, nuovargį, dirglumą ir raumenų masės sumažėjimą, todėl pastebėjus šiuos simptomus gali tekti padidinti testosterono kiekį.

Kaip sumažinti specifinį prostatos antigeno lygį: 8 žingsniai

Kaip sumažinti specifinį prostatos antigeno lygį: 8 žingsniai

Prostatos specifinis antigenas (PSA) yra baltymas, kurį gamina prostatos ląstelės. PSA tyrimas matuoja PSA kiekį kraujyje, o normalus rezultatas turi būti mažesnis nei 4,0 ng/ml. PSA lygis, viršijantis šią ribą, turėtų būti patikrintas, nes jie gali rodyti prostatos vėžį, nors yra ir kitų veiksnių, galinčių padidinti PSA kiekį, įskaitant prostatos padidėjimą ar uždegimą, šlapimo takų infekcijas, neseniai įvykusią ejakuliaciją, testosterono papildų vartojimą, senatvę ir.

3 būdai numesti svorio (vadovas vyrams)

3 būdai numesti svorio (vadovas vyrams)

Vyrai gali būti stori ir netinkami dėl daugelio priežasčių. Geros naujienos: galite numesti svorio ir įgyti idealias kūno formas įvairiais būdais. Pasiaukodami ir atsidavę galite pagerinti savo fizinę formą ir pagerinti medžiagų apykaitą, kad greičiau numestumėte svorio.

3 būdai išlaikyti prostatos sveikatą

3 būdai išlaikyti prostatos sveikatą

Prostata yra maža vyrų liauka. Prostata yra šalia šlapimo pūslės. Daugelis vyrų turi prostatos problemų. Senstant vyrams gera mintis žinoti prostatos vėžio požymius. Remiantis Amerikos vėžio draugijos duomenimis, vienam iš septynių vyrų diagnozuojamas prostatos vėžys ir šis vėžys yra antra pagrindinė vyrų mirties priežastis JAV.

3 būdai paslėpti erekciją

3 būdai paslėpti erekciją

Turėti erekciją viešai gali būti gėda, tačiau nepanikuokite. Atminkite, kad erekcija yra natūralus dalykas, ypač jei išgyvenate brendimą. Laimei, yra keletas būdų, kaip užmaskuoti ar atsikratyti erekcijos. Jei naudosite tinkamus metodus ir drabužius, niekas nepastebės erekcijos.

3 būdai apipjaustyti

3 būdai apipjaustyti

Apipjaustymas yra chirurginis varpos apyvarpės pašalinimas. Tai dažnai daroma dėl sveikatos ir higienos priežasčių, taip pat dėl religinių ar kitų ritualinių priežasčių. Jei jus domina apipjaustymas, skaitykite toliau, kad paaiškintumėte naudą ir riziką, taip pat pasveikimo pastangas.

3 būdai, kaip ištempti fimozę

3 būdai, kaip ištempti fimozę

Kai kurių vyrų apyvarpė yra tokia įtempta, kad skauda. Fimozė yra sveikatos būklė, kai varpos apyvarpė yra per ankšta ir negali būti atitraukta ar nuleista po varpos galvute. Ši būklė gali būti skausminga ir dirginanti varpą ir sukelti seksualinių problemų.

Kaip atsigauti po vazektomijos: 9 žingsniai (su nuotraukomis)

Kaip atsigauti po vazektomijos: 9 žingsniai (su nuotraukomis)

Po vazektomijos galite grįžti namo, tačiau per pirmąsias kelias dienas po operacijos patirsite skausmą. Vazektomija, kaip kontracepcijos priemonė, užtrunka kelis mėnesius, kol ji tampa veiksminga, todėl reikia imtis atsargumo priemonių. Tačiau laikydamiesi gydytojo nurodymų ir sugebėdami tinkamai pasirūpinti savimi, galėsite greičiau pasveikti.

Kaip suprasti vyro ego (su nuotraukomis)

Kaip suprasti vyro ego (su nuotraukomis)

Sąvoka „vyriškas ego“populiariame diskurse buvo daug paplitusi, dažnai be aiškios apibrėžties. Norėdami suprasti, kaip vyrų ego formuoja savo elgesį ir mintis, turime pažvelgti į tai, kaip jis yra socialiai suformuotas. Kitaip tariant, didžioji dalis to, ką mes galvojame kaip „vyrišką ego“, yra paremta senomis prielaidomis ir stereotipais apie vyriškumą ir vyriškumą, kurie turi socialinę reikšmę ir iš esmės yra nesąmoningai integruoti į daugumą vyrų.

4 būdai pašalinti tonzilių akmenis

4 būdai pašalinti tonzilių akmenis

Tonzilių akmenys yra balti mazgeliai, atsirandantys tonzilių grioveliuose. Tonzilių akmenys susidaro, kai maisto dalelės įstringa šiuose grioveliuose ir bakterijos pradeda jas valgyti, paversdamos juos nemalonaus kvapo mazgeliais. Paprastai šią būklę patiria žmonės, turintys gilius tonzilių griovelius.

Kaip atsikratyti plaukų iš stemplės: 7 žingsniai

Kaip atsikratyti plaukų iš stemplės: 7 žingsniai

Jei jums sunku atsikratyti diskomforto, kai plaukai įstrigo gerklėje, galite išbandyti keletą gudrybių. Jei tai tik kelios sruogos, galite nuryti plaukus arba nuryti maistą, kad įstumtumėte plaukus į skrandį. Jums taip pat gali tekti rasti sveikatos būklę, dėl kurios jaučiate, kad kažkas įstrigo gerklėje.

Kaip ką nors ištraukti iš ausies: 14 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip ką nors ištraukti iš ausies: 14 žingsnių (su nuotraukomis)

Į ausį patekęs svetimkūnis gali būti nepatogus ir kartais net pavojingas. Ypač vaikai labai linkę į ausis patekti daiktų, kurie kartais gali juos užkimšti. Laimei, daugeliu atvejų tai nėra avarinė situacija. Svetimkūnius galima lengvai pašalinti namuose ar gydytojo kabinete ir paprastai jie neturi ilgalaikio poveikio sveikatai ar klausai.

4 būdai, kaip išgydyti gerklę (su sūriu vandeniu)

4 būdai, kaip išgydyti gerklę (su sūriu vandeniu)

Gerklės skausmas labai erzina ir kartais gali niežėti, todėl jums sunku ryti, gerti ir kalbėti. Gerklės skausmas dažniausiai yra bakterinės ar virusinės infekcijos simptomas. Tačiau dažniausiai liga praeina savaime per kelias dienas ar kelias savaites.

Kaip palengvinti ausų skausmą: 11 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip palengvinti ausų skausmą: 11 žingsnių (su nuotraukomis)

Nors jis jaučiasi labai nepatogiai, paprastai ausų skausmas yra sveikatos sutrikimas, kuris neturi rimto poveikio sergančiajam. Tiesą sakant, nedidelį ausų skausmą galite gydyti patys namuose, naudodami šiltus kompresus, šaltus kompresus ar nereceptinius skausmo malšintuvus.

Kaip įveikti ausų uždegimą (su nuotraukomis)

Kaip įveikti ausų uždegimą (su nuotraukomis)

Kiekvienas turi cerumeną, kuris dar vadinamas ausų vašku. Tiesiog jūsų ausys gali jaustis pilnos, sklisti skysčiu, kol kartais sunku išgirsti garsą. Tai gali būti užsikimšusios ausies vaško arba pažeistos žievelės simptomas. Patikrindami, ar jūsų ausis neužsikimšusi, ir gydydami ją namuose ar padedami gydytojo, galite gydyti šią pažeistą žievę.

3 būdai sustabdyti kraujavimą iš nosies

3 būdai sustabdyti kraujavimą iš nosies

Kraujavimas iš nosies, dar žinomas kaip kraujavimas iš nosies, yra dažnas skundas, kuris gali atsirasti spontaniškai. Kraujavimas iš nosies gali atsirasti, kai žmogaus nosies vidinis pamušalas yra sužeistas arba išdžiūvęs. Smulkių nosies kraujagyslių sužalojimas sukelia kraujavimą iš nosies.

Kaip atsikratyti spengimo ausyse: 14 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip atsikratyti spengimo ausyse: 14 žingsnių (su nuotraukomis)

Spengimas ausyse yra garso iliuzija; skambėjimas, dūzgimas, riaumojimas, spragtelėjimas ar šnypštimas, girdimas be išorinio šaltinio. Spengimą ausyse paprastai sukelia ausies pažeidimas dėl triukšmo, tačiau taip pat gali atsirasti dėl ausų infekcijų, tam tikrų vaistų, aukšto kraujospūdžio ir senatvės.

3 būdai, kaip padaryti nosies druskos tirpalą

3 būdai, kaip padaryti nosies druskos tirpalą

Nosies užgulimas yra būklė, kai nosis yra pripildyta skysčio, o po to paprastai atsiranda sinusų užgulimas ir sloga. Nosies užgulimas dėl peršalimo ar alergijos gali būti gydomas fiziologiniais tirpalais. Šis sprendimas gali būti lengvai ir saugiai pagamintas suaugusiems, kūdikiams ir vaikams.

3 būdai gaminti ausų kištukus

3 būdai gaminti ausų kištukus

Ausų kištukai gali suteikti jums daug naudos. Ausų kištukai ne tik padeda geriau išsimiegoti naktį ar mokytis triukšmingoje patalpoje, bet ir apsaugo jūsų kūną, užkertant kelią triukšmo sukeliamam klausos praradimui (NIHL). Jei jums reikia skubių ausų kištukų, kad garsas būtų užblokuotas tik 1–2 valandas, patartina juos pasidaryti iš tualetinio popieriaus.

Kaip išgydyti plaukiko ausį: 14 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip išgydyti plaukiko ausį: 14 žingsnių (su nuotraukomis)

Plaukiko ausis (dar vadinama išoriniu otitu) yra dažna plaukikų išorinės ausies infekcija, kurią sukelia ausyje įstrigęs nešvarus vanduo. Tai gali sukelti skausmingą uždegimą, silpninti klausą ir kitus rimtesnius simptomus. Nors paprastai reikia kreiptis į gydytoją, yra keletas priemonių, kurių galite imtis namuose, kad sumažintumėte skausmą ir paskatintumėte gijimą.

3 būdai, kaip atsikratyti spuogų ausyse

3 būdai, kaip atsikratyti spuogų ausyse

Ausų oda yra tokia pati kaip ir kitų kūno dalių oda. Oda turi poras, kurias galima uždaryti. Šios užblokuotos poros dažnai išsivysto į skausmingus gabalus, kuriuos sunku pašalinti. Išbandykite kelis iš šių patarimų, kaip atsikratyti spuogų ant ausies.

4 būdai, kaip atkurti vokalo būklę

4 būdai, kaip atkurti vokalo būklę

Patiriate užkimimą, gerklės skausmą ar pasikeitė balso tonas? Labiausiai tikėtina, kad turite balso stygų sutrikimų. Norėdami atsigauti, būtinai skirkite laiko savo balsui pailsėti, ypač jei jūsų profesija reikalauja kalbėti ar dainuoti aukštu dažniu.

Kaip išvengti nosies ir gerklės sausumo dėl deguonies terapijos

Kaip išvengti nosies ir gerklės sausumo dėl deguonies terapijos

Kai jūsų plaučiai negali efektyviai veikti tiekdami deguonį visame kūne, jums gali prireikti deguonies terapijos. Nors tai labai naudinga siekiant užtikrinti, kad visos kūno ląstelės ir audiniai tinkamai veiktų, ši terapija turi tam tikrą šalutinį poveikį.

Kaip išvengti nosies užgulimo šaltu oru: 8 žingsniai

Kaip išvengti nosies užgulimo šaltu oru: 8 žingsniai

Sloga dažnai atsiranda šaltu oru. Taip yra todėl, kad jūsų kvėpavimo takai bando sušildyti įkvėptą orą prieš patekdami į plaučius, gamindami papildomą skystį (snarglius). Todėl būdas išvengti slogos atsiradimo yra sušildyti ir sudrėkinti orą, kol jis nepatenka į nosį.

Kaip jaustis geriau peršalus (su nuotraukomis)

Kaip jaustis geriau peršalus (su nuotraukomis)

Peršalimą lengva užpulti visus. Peršalimas dažniausiai paveikia žmogų ir praeina savaime per 3-4 dienas, nors kai kuriems simptomams visiškai išnykti reikia daugiau laiko. Peršalimo simptomai yra sloga, gerklės skausmas, kosulys, kūno skausmai, galvos skausmas, čiaudulys ir nedidelis karščiavimas.

3 būdai gydyti grybelines infekcijas ausyse

3 būdai gydyti grybelines infekcijas ausyse

Grybelinė ausies infekcija, žinoma kaip otomikozė arba plaukiko ausis, daugiausia veikia ausies kanalą. Otomikozė sukelia 7% išorinio otito arba ausies kanalo uždegimo ir infekcijos atvejų. Dažniausios otomikozės priežastys yra grybelinės Candida ir Aspergillus rūšys.

Kaip rasti spengimo ausyse priežastį: 10 žingsnių

Kaip rasti spengimo ausyse priežastį: 10 žingsnių

Ar jus vargina skambėjimas, zvimbimas ar skambėjimas ausyse? Jei taip, turite būklę, vadinamą spengimu ausyse. Spengimas ausyse yra dažna problema, su kuria susiduria maždaug 50 milijonų suaugusiųjų JAV (nėra tikslių duomenų apie spengimo ausyse atvejų skaičių Indonezijoje).

Kaip atsikratyti niežtinčių ausų: 14 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip atsikratyti niežtinčių ausų: 14 žingsnių (su nuotraukomis)

Nors ir maža, ausyje yra daug nervų galūnių, kurios sudirgusios gali sukelti niežulį ir diskomfortą. Yra daug priežasčių, dėl kurių ausys niežti, ir norint nustatyti tinkamą gydymą, reikia žinoti šaltinį. Žingsnis 1 dalis iš 3: Priežasties nustatymas Žingsnis 1.

Kaip natūraliai nuraminti kosulį (su nuotraukomis)

Kaip natūraliai nuraminti kosulį (su nuotraukomis)

Ūminis kosulys (trunkantis mažiau nei 3 savaites) dažniausiai susijęs su gripu, pneumonija ir kokliušu (kokliušu). Šią būklę gali sukelti ir įkvėpus dirgiklių iš aplinkos. Lėtinį kosulį (ilgiau nei 8 savaites) gali sukelti po nosies lašėjimas (kuris dirgina gerklę ir sukelia kosulio refleksą), alergija, astma (ypač vaikams), lėtinis bronchitas arba skrandžio rūgšties refliukso liga (gastroezofaginio refliukso liga).

7 būdai, kaip natūraliai palengvinti spengimą ausyse

7 būdai, kaip natūraliai palengvinti spengimą ausyse

Spengimas ausyse yra būklė, kai „garso suvokimas sukuriamas, nors iš tikrųjų neskamba išorinis garsas“. Dažniausiai šie garsai yra laikomi skambėjimo garsais, tačiau jie taip pat gali būti dūzgimas, riaumojimas, vėjo gūsis, siūbavimas, spragtelėjimas ar šnypštimas.

3 būdai, kaip įveikti užsikimšusias ausis

3 būdai, kaip įveikti užsikimšusias ausis

Užblokuotos ausys dažnai jaučia spaudimą ausyje ir kartais lydi skausmą, galvos svaigimą, spengimą ausyse (spengimą ausyse) ir lengvą klausos praradimą. Užblokuotas ausis gali sukelti peršalimas, alergija ar sinusinė infekcija. Be to, šią problemą gali sukelti ir slėgio kaupimasis skrydžio metu, nardymas su akvalangu ar greiti aukščio pokyčiai.

Kaip atsikratyti sausos gerklės: 11 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip atsikratyti sausos gerklės: 11 žingsnių (su nuotraukomis)

Nors sąvoka „sausa gerklė“gali atrodyti akivaizdi, ji gali reikšti bet kokį diskomfortą, pvz., Dirginimą ar niežėjimą, kuris gali sukelti gerklės skausmą, rijimo sunkumą, sumažėjusį apetitą ar dulkių jausmą gerklės gale. Sausą gerklę dažniausiai sukelia sveikatos būklė, lengva ir nerimta, tačiau tai taip pat gali būti aplinkos veiksnių, dehidratacijos, burnos kvėpavimo ir kt.

3 būdai, kaip pašalinti skysčius iš ausies

3 būdai, kaip pašalinti skysčius iš ausies

Vanduo ar skystis ausyje gali labai erzinti, tačiau nereikia to palikti ramybėje. Nors tai paprastai praeina savaime, galite tai pagreitinti keliais paprastais būdais. Keliais paprastais judesiais pašalinkite skystį iš ausies arba atidarykite kanalą ausies viduje.