Sveikata
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Daugelis nėščių moterų kovoja su badu ir stipriu noru ką nors suvalgyti arba vadinamąjį potraukį. Nors kartais patenkinti maisto troškimą yra gerai, vis tiek turite prisiminti, kad tai, ką valgote, taip pat maitina jūsų kūdikį. Todėl jums svarbu valgyti sveiką maistą, naudingą jums ir jūsų kūdikiui.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Gimdymas yra įtemptas momentas su laiminga pabaiga. Jei norite žinoti, kaip gimdyti be streso, kad jaustumėtės patogiai, šiame straipsnyje pateikiama keletas naudingų patarimų, pavyzdžiui, mankštinantis, kad sustiprintumėte kojas, dubenį ir klubus ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu, kad gimdymo metu turėtumėte gerą ištvermę.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Spenelių stimuliacija - tai spenelio sukimas, trynimas ar čiulpimas, sukeliantis susitraukimus ir gimdymą. Tai technika, kuri dažniausiai atliekama kaip natūralaus gimdymo proceso dalis. Tikslas yra išleisti oksitociną, hormoną, kuris paprastai kontroliuoja kūdikio gimimą.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Nėštumo metu placenta prisitvirtina prie gimdos sienelės ir per virkštelę vaisiui tiekia deguonį ir maistines medžiagas. Daugeliu atvejų placenta yra pritvirtinta prie gimdos viršaus arba vidurio. Tačiau kartais placenta yra pritvirtinta prie apatinės gimdos dalies.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Karščiavimas yra normalus organizmo gynybos mechanizmas nuo sužalojimų ar infekcijų. Tačiau karščiavimas, kuris tęsiasi ilgą laiką, turės neigiamą poveikį jūsų kūnui ir būsimam kūdikiui. Lengvą karščiavimą galima gydyti namuose. Tačiau nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei nežinote, kaip gydyti karščiavimą ar įtariate, kad vyksta kažkas rimto.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Odos suglebimas yra dažnas ką tik pagimdžiusių moterų skundas. Šios problemos sunku visiškai išvengti, tačiau galite imtis tam tikrų priemonių, padedančių išvengti odos suglebimo po nėštumo. Taip pat galite naudoti kelis metodus, kad sumažintumėte suglebusią odą po gimdymo, nors ištemptai odai reikia laiko, kad ji grįžtų į pradinį dydį.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Medicininiu požiūriu numesti svorio nėštumo metu nerekomenduojama, net moterims, turinčioms antsvorio ar nutukusioms moterims, patariama nėštumo metu priaugti svorio. Tačiau yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte nereikalingo svorio padidėjimo nėštumo metu.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Dauguma ką tik pagimdžiusių ir krūtimi maitinančių moterų mano, kad plaukai iškrenta labiau nei prieš gimdymą. Nors plaukų slinkimas po gimdymo yra labai normali būklė ir jo negalima visiškai išvengti, tauriųjų plaukų sruogų praradimas gali būti labai varginantis.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Epiziotomija yra tarpvietės (tarpvietės), kuri yra kūno dalis tarp makšties ir išangės, pjūvis arba pjūvis. Ši procedūra dažnai atliekama siekiant padėti moteriai gimdymo metu išstumti kūdikį. Tarpvietė yra drėgna, uždengta kūno dalis, puiki sąlyga infekcijai ar pasveikimui.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Cezario pjūvis yra gimdymo procesas, atliekamas chirurginiu būdu. Cezario pjūvis yra didelė operacija, o atsigavimas po cezario pjūvio užtrunka ilgiau nei įprastas gimdymas ir reikalauja kitokios technikos. Jei atliksite cezario pjūvį be komplikacijų, paprastai turėsite likti ligoninėje maždaug tris dienas, nebekraujuoti, būti išrašytas iš ligoninės ir gydyti pjūvio vietą praėjus keturioms -šešioms savaitėms po operacijos.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Rūgšties refliuksas (arba rėmuo), dažnai pasikartojantis nėštumo metu, yra dažnas reiškinys, nes dėl didesnės estrogenų ir progesterono gamybos apatinis stemplės sfinkteris susilpnėja ir skrandžio rūgštis patenka į stemplę. Be to, augantis kūdikis spaudžia skrandį ir stumia virškinimo rūgštis į stemplę, todėl nėščia moteris turi „dvigubo smūgio“efektą.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Celiulitas nėštumo metu atsiranda dėl odos patempimo aplink pilvą, padidėjus pilvui. Celiulitas iš pradžių atrodo kaip raudonos dėmės, o paskui įgauna sidabrinę spalvą. Celiulito nėštumo metu galima išvengti ir sumažinti, jei nuo pat nėštumo pradžios kažką padarėte, kad to išvengtumėte.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Nėštumas sukelia daug skausmų, nepatogių judesių, ypač augant pilvui. Patogi miego padėtis nėštumo metu gali būti iššūkis, ypač tuo metu, kai nemažai nėščių moterų jau kovoja su nemiga. Tačiau atlikus keletą žingsnių pasiruošti prieš gulint ar einant miegoti, tai gali turėti įtakos.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Yra daug priežasčių, dėl kurių nėščioms moterims sunku užmigti. Dauguma nėščių moterų žino, kad gimus kūdikiui jų miego laikas sutrumpės, tačiau nesitiki susidurti su miego sunkumais, kurie gali išsivystyti paties nėštumo metu. Daugelis veiksnių gali turėti įtakos miego kokybei, kai esate nėščia, pvz.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Dažnas PCOS (policistinių kiaušidžių sindromo) arba policistinių kiaušidžių sindromo simptomas yra nereguliarus mėnesinių ciklas. Taigi jums sunku žinoti, ar esate nėščia, ar tiesiog neprasidėjo mėnesinės. Nors vienintelis būdas įsitikinti yra teigiamas gydytojo nėštumo testo rezultatas, kai kuriuos ankstyvus nėštumo požymius galite pastebėti patys.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Kai žinosite, kad laukiatės kūdikio, tikrai pagalvosite apie jo gimimo dieną. Šios mintys gali sukelti daug nerimo, ypač pirmą kartą gimdančioms motinoms. Jei ruošiatės drabužius darbui iš anksto, galite sutrumpinti savo darbų sąrašą prieš pradėdami gimdyti.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Aktyvumas nėštumo metu yra labai naudingas tiek motinos, tiek kūdikio sveikatai. Tačiau svarbu pasikonsultuoti su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog jūsų atliekama mankšta yra saugi jūsų dabartinei būklei. Po to, kai gydytojas duoda žalią šviesą, yra daug įdomių užsiėmimų, kuriuos galima atlikti norint išlaikyti kūno formą.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Artėjant gimdymo terminui, jūs laukiate savo kūdikio ir esate pavargę nuo nėštumo. Galbūt norėjote, kad pagimdytumėte kūdikį anksčiau, išplėsdami gimdos kaklelį anksčiau. Prieš gimdymą gimdos kaklelis suminkštės ir išsiplės. Susitraukimai padės gimdos kakleliui greitai išsiplėsti, kai kūdikis bus pasirengęs gimti.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Riešo kanalo sindromą (CTS) sukelia nervų patinimas ir uždegimas, apimantys riešo riešo kanalo ertmę, esančią kiekviename rieše. CTS yra dažnas nėštumo metu dėl edemos, skysčių kaupimosi kūno audiniuose. Remiantis skaičiavimais, apie 60% nėščių moterų gali patirti įvairaus intensyvumo riešo kanalo sindromą.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Nėštumo poveikis moters organizmui skiriasi. Kiek kilogramų priaugama nėštumo, žindymo laikotarpiu ar ne, o mityba ir mankšta labai veikia organizmą po gimdymo. Sutelkite dėmesį į pilvo stiprinimą mankšta ir dietos keitimu, kad būtų galima pašalinti pilvo suglebimą dėl nėštumo.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Nusprendę sukurti šeimą, tikrai norite, kad tai būtų lengva ir be streso. Laimei, yra keletas būdų, kaip galite paspartinti veiksmus. Padidinę vaisingumą, stebėdami ovuliacijos ciklą ir užsiimdami veiksmingu seksu, galite pasiruošti greitai pastoti.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Vazektomija yra procedūra, atliekama susiejant kraujagysles, kad būtų išvengta spermos išsiskyrimo ejakuliacijos metu. Vasektomija laikoma nuolatinės kontracepcijos rūšimi. Tačiau, jei ateityje jūs ir jūsų partneris nuspręsite turėti vaikų, galite apsvarstyti keletą variantų.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Jei maitinate tik krūtimi, menstruacijos paprastai prasidės ne anksčiau kaip po 6 mėnesių po gimdymo. Per tą laiką žindymas gali būti naudojamas kaip natūrali kontracepcija, vadinama laktacine amenorėjos metodu. Tačiau jei norite iš karto pastoti, galite nerimauti, kad mėnesinės neateis.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Jei įtariate, kad esate nėščia, nedelsdami atlikite namų nėštumo testą ir suplanuokite susitikimą su gydytoju. Tik taip galima įsitikinti. Tačiau prieš tai galite atkreipti dėmesį į kai kuriuos ženklus. Nėštumo požymiai prasidėjo savaitę, kai įvyksta apvaisinimas.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Nėščios moterys, vartojančios alkoholį, gali pakenkti jose esančiam vaisiui ir sukelti ilgalaikius augimo sutrikimus bei sutrikimus, vadinamus vaisiaus alkoholio spektro sutrikimais (FASD). Vienas iš sutrikimų, kuriuos sukelia alkoholio vartojimas nėštumo metu, yra vaisiaus alkoholio sindromas (FAS).
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Būdamas gimdoje vaisius daug rausis ir suksis! Vaisiaus judesio jausmas gali būti smagi ir stebuklinga patirtis. Be to, pageidaujamos kūdikio padėties nustatymas gali būti įdomi veikla. Nesvarbu, ar iš smalsumo, ar dėl to, kad artėja terminas, yra keletas medicininių ir namų metodų, kaip nustatyti vaisiaus padėtį gimdoje;
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Tapimas tėvais yra viena laukiamiausių akimirkų sutuoktinių gyvenime. Sužinojęs, kad esate nėščia, dažniausiai pirmas žmogus, kurį norite pasakyti, yra jūsų vyras ar partneris. Tačiau galbūt norėsite rasti ypatingą ar unikalų būdą pasidalinti džiugiomis naujienomis.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Ką tik atlikote echoskopiją su gydytoju ir sužinojote, kad nešiojatės dvynukus. Galbūt manote, kad tai yra pasiteisinimas vartoti daugiau maisto, kad maitintumėte du kūdikius, o ne vieną. Tačiau nėštumas su dvyniais laikomas didelės rizikos nėštumu, nes reikalauja šiek tiek daugiau dėmesio ir priežiūros nei įprastas nėštumas.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Jei esate nėščia, ankstyvosiose stadijose galite pajusti kai kuriuos simptomus. Tačiau ne visos moterys patiria simptomus, ir net jei tai darote, tai nebūtinai reiškia, kad esate nėščia. Jei įtariate, kad esate nėščia, geriausias būdas yra atlikti nėštumo testą arba kreiptis į gydytoją.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Nors dauguma moterų jau yra psichiškai stipresnės ir labiau pasitiki savo antruoju nėštumu, svarbu suprasti, kad ne viskas yra taip, kaip pirmąjį nėštumą, ypač kai kalbama apie gimdymą. Kūnas nuo pirmojo vaiko gimimo taip pasikeitė, kad antrasis nėštumas ir gimdymas gali labai skirtis.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Depo-Provera yra kontracepcijos forma, kurią galima švirkšti kas 3 mėnesius. Jūs galite jį gauti tik pagal gydytojo receptą. Jis gali būti švirkščiamas po oda (po oda) arba į raumenis (į raumenis). Kai kurie gamintojai leidžia moterims namuose švirkšti poodinį depą.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Gimdos kaklelis išsiplečia aktyvaus gimdymo metu, jis padeda išplėsti erdvę kūdikiui išeiti per gimdymo kanalą. Gimdos kaklelis natūraliai išsiplečia, kai kūnas yra pasirengęs gimdymui, tačiau kai sąlygos verčia gimdymo procesą, gimdos kaklelio atidarymą ar išsiplėtimą galima paskatinti naudojant homeopatinius vaistus ar metodus.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Daugelis moterų nori natūraliai paskatinti gimdymą. Taškinio masažo taškų naudojimas yra vienas iš būdų, galinčių pradėti ar pagreitinti gimdymą. Akupresūros, kaip indukcinio metodo, šalininkai mano, kad šis metodas veiksmingai skatina gimdos kaklelio išsiplėtimą ir skatina produktyvius susitraukimus.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Jei norite, kad jūsų partneris pastotų, galbūt norėsite žinoti, ką galite padaryti, kad tai įvyktų. Dauguma vaisingumo didinimo metodų yra skirti moters menstruacinio ciklo stebėjimui. Tačiau, būdamas vyras, galite imtis veiksmų, kad padidintumėte spermatozoidų skaičių.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Nėštumo pagalvės gali suteikti daug naudos ne tik nėštumo metu, bet ir po gimdymo. Daugelis moterų po gimdymo ir toliau naudoja nėštumo pagalvę, net ir tada, kai kūdikis nujunkomas. Nėštumo pagalvę galite naudoti įvairiais būdais, priklausomai nuo jaučiamų nusiskundimų.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Daugelis moterų išskiria motinos pieną, kad sumažėtų užsikimšimas, išvengtų nuotėkio ir sutaupytų atsargų vėlesniam naudojimui. Kai kurioms moterims ranka išreikšti (marmet) gali būti patogesnė alternatyva krūties siurbliui. Procesą galima atlikti bet kur ir be specialių įrankių ar prietaisų.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Beveik ketvirtadaliui (21,5 proc.) Nėščių moterų buvo atliktas pirmasis cezario pjūvis JAV. Cezario pjūvis gali įveikti gimdymus, lydimus medicininių komplikacijų, ir išgelbėti motinų ir kūdikių gyvybes dėl ekstremalių sąlygų gimdymo metu. Tačiau daugelis ekspertų mano, kad ši operacija atliekama per dažnai, o kartais ir dėl priežasčių, kurių galima išvengti.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Ar kada nors turėjote problemų su skrandžio rūgštimi? Liga gali nebūti svetima jūsų ausims. Tačiau ar žinojote, kad ligą sukelia skrandžio rūgštis, pakilusi į stemplę ir sukelianti nepakeliamą skausmą krūtinėje? Apskritai skrandžio rūgštis gali pakilti, jei rūkote, tuo pačiu metu valgote per daug, patiriate stresą ar valgote tam tikrą maistą.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Paskutiniais nėštumo mėnesiais galite nekantrauti gimdyti. Natūralu, kad jei tikrai norite susitikti su kūdikiu. Membranų plyšimas yra ženklas, kad ruošiatės gimdyti. Jei nėštumo amžius yra pakankamas (ar net daugiau), gali kilti noras sukelti gimdymą.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Nėštumas yra laimingas laikas. Kai laukiatės savo mažylio, galbūt norėsite sužinoti, kada jis gimė. Net jei tai tik įvertinimas, jūsų gimimo data (HPL) gali padėti pasiruošti pasveikinti kūdikį. Be to, HPL taip pat padeda stebėti vaisiaus augimą ir vystymąsi.