Sveikata
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Kartais mūsų kūnai dreba, kai esame kelyje, tai gali trukdyti mūsų veiklai. Drebulys ar „drebulys“yra labiausiai pastebimi, kai jie atsiranda rankose ar kojose. Yra įvairių priežasčių, dėl kurių kūnas dreba. Kūnas gali drebėti dėl to, kad jaučiatės nervingas, alkanas, vartojate per daug kofeino arba dėl sveikatos būklės įtakos.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Karšto kompreso butelis yra gana saugus ir natūralus būdas sušildyti ar palengvinti skausmus. Šiuos butelius dažnai galima įsigyti parduotuvėse ar vaistinėse, o jų paruošimas užtrunka tik kelias minutes. Naudodami karšto kompreso buteliuką, būtinai laikykitės saugos nurodymų, kad nesusižeistumėte tiek jūs, tiek kiti.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Nors žaizda gali būti skausminga ar niežtinti, dauguma vorų įkandimų yra nekenksmingi ir gali būti lengvai gydomi namuose. Šis straipsnis padės jums prižiūrėti ir gydyti vorų įkandimus ir pateiks išsamią informaciją apie keturių rūšių vabzdžių įkandimus visame pasaulyje, kuriems reikia skubios medicinos pagalbos.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Linų sėmenų aliejuje yra omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių. Abu jie reikalingi sveikatai, nes yra polinesočiosios riebalų rūgštys (PUFA). Linų sėmenų aliejuje taip pat yra nepakeičiamų riebalų rūgščių, tokių kaip alfa-linoleno rūgštis (ALA) ir omega-9, kurios gali sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų bei insulto riziką.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Ciberžolės milteliai jau seniai naudojami kaip prieskoniai įvairiems Pietų Azijos maisto produktams. Ciberžolė turi daug naudos sveikatai - nuo dispepsijos palengvinimo iki pavojingų neurodegeneracinių ligų, tokių kaip Alzheimerio liga, prevencijos.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Žmogaus kūne yra septynios čakros arba energijos centrai. Kiekviena čakra yra atsakinga už energijos nukreipimą į tam tikras fizinio kūno sritis ir tam tikrų žmogaus asmenybės bruožų atspindėjimą. Šiame straipsnyje paaiškinama, kaip valdyti ir subalansuoti čakras, kad būtų pasiekta optimali emocinė, psichinė ir dvasinė sveikata.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Nors mokslo ir medicinos pasaulyje diskusijos apie tai, ar virusas yra gyvas organizmas, ar ne, vis dar yra ginčytinas dalykas, be jokios abejonės, virusinės infekcijos gali sukelti įvairių rūšių ligas, lėtines ligas, vėžį, liga, kančia ir net mirtis.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Kitų žmonių pėdų masažas gali būti puikus būdas sumažinti kojų skausmą, pavyzdžiui, nuo per didelio krūvio. Padėkite pacientui rasti patogią padėtį ir dirbti nuo pėdos pado aukštyn. Jei jis vis tiek nepagyja, gali būti, kad skausmą sukelia sveikatos būklė.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Kepenys turi daug funkcijų, kurios padeda išlaikyti sveiką kūną. Kepenys apdoroja viską, kas valgoma, geriama ir absorbuojama per odą, todėl dažnai susiduria su daugybe kenksmingų medžiagų. Kai kurie požymiai, rodantys kepenų pažeidimą, yra alergija, prasta mityba, didelis cholesterolio ir trigliceridų kiekis ir net tulžies akmenys.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Per visą istoriją pasninkavimą praktikavo daugybė žmonių dėl įvairių priežasčių. Kai kurie žmonės pasninkauja dėl religinių priežasčių, kiti - dėl sveikatos, o kiti - pasninkauja, nes tiki jo detoksikaciniu poveikiu organizmui. Vienas iš pasninko būdų, kurį mėgsta daugelis žmonių, yra obuolių pasninkavimas.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Saulės pasveikinimas arba Surya namaskara sanskrito kalba yra integruota ir sklandi judesių serija arba vinyasa, skirta bet kuriai jogos praktikai. Yra įvairių saulės pasveikinimo judesių variantų. Kiekvieną jogos pratimą turėtumėte pradėti nuo kelių saulės pasveikinimo raundų, kad sušiltų ir padėtų sutelkti dėmesį arba drishti.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Akupunktūros specialistai, gydydami negalavimus, naudoja tradicinius kinų vaistus. Jie į paciento kūną ar indus įkiša smulkias adatas, kad sumažintų įtampą, išlaisvintų energiją ir paskatintų kūną. Akupunktūros specialistai gali padėti pacientams, sergantiems tokiais simptomais kaip artritas, galvos skausmas, astma, letargija, stresas, riešo skausmas, mėnesinių praleidimas ar potraukis kažkam.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Pėdų refleksologijos lentelė rodo refleksinių taškų vietą ant pėdų. Naudojant akupunktūrą ir masažą, spaudimas šiems taškams gali padėti išgydyti kūną nuo ligų. Turėdami šiek tiek kantrybės, galite išmokti skaityti lentelę, kurioje bus parodyta, kur jūsų kojų refleksiniai taškai yra prijungti prie konkrečių jūsų anatomijos dalių.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Dehidratacija tikrai yra vienas iš medicininių sutrikimų, kurie nebėra svetimi jūsų ausims. Apskritai dehidratacija atsiranda, kai organizmas neturi pakankamai skysčių. Dėl to pacientas turi padidinti skysčių suvartojimą, kad pakeistų skysčius ir elektrolitus iš organizmo.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Nors tai yra būtina maistinė medžiaga, per didelis kalio ar kalio vartojimas iš tikrųjų gali pakenkti jūsų organizmui. Visų pirma, per didelis kalio kiekis gali sukelti ligą, vadinamą hiperkalemija. Kai sergate šia liga, tai reiškia, kad jūsų kraujyje yra daugiau nei 6 milimoliai kalio litre (mmol/l).
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Žmonės nuo senų laikų naudojo šalavijas dėl savo valymo ir gydomųjų savybių. Daugelis mano, kad susidarę dūmai gali išvalyti vietą ir atitraukti neigiamą energiją. Šalavijų augalas skleidžia fantastišką terapinį aromatą, kai verdamas, skrudinamas ar užuodžiamas gamtoje.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Kristalų terapija kilusi iš senovės meno alternatyvios medicinos metodų pavidalu, naudojant akmenis. Žmonės, praktikuojantys šią techniką, mano, kad kristalai ir akmenys gali išgydyti įvairias ligas ir sveikatos problemas. Manoma, kad kristalų terapija gali subalansuoti čakras ir išvalyti organizmo energijos centrus, kad gautų švarią energiją.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Šildančias pagalves gana lengva pasigaminti namuose, jas galima naudoti skausmui malšinti. Šildymo pagalvėlę galite palengvinti migrenai, raumenų skausmams, mėnesinių skausmams ar net tiesiog sušilti. Šildymo pagalvėlės gaminimo būdai yra įvairūs, priklausomai nuo to, kokias medžiagas turite namuose ir kiek laiko turite laiko jas siūti.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Niežai (niežai) sukelia skiriamąją erkę, vadinamą „niežtinčia erkė-niežtinė erkė“, kuri sukuria lizdus po oda. Norėdami susidoroti su niežais, turime susidoroti tiek su šiuo vabzdžiu, tiek su jo kiaušiniais. Niežai gali būti perduodami iš odos į drabužius, todėl juos sunkiau išnaikinti nei vien tik odos infekcijas.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Užsikimšusi (ar užgulta) nosis gali būti tikras skausmas užpakalyje - tai gali užkirsti kelią užuosti rožes iš savo vaikino, paragauti žmonos paruoštos skanios vakarienės ar gerai išsimiegoti. Laimei, yra būdų, kaip atsikratyti nosies užgulimo, nesiimant vaistų.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Smilkalai naudojami daugelyje kultūrų įvairiems tikslams, pavyzdžiui, kaip religinių ceremonijų ar aromaterapijos dalis. Smilkalų gaminimo procesas yra gana paprastas ir gali suteikti pasitenkinimą tiems, kurie nori pasigaminti smilkalų savo pasirinktu kvapu.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Citrinų aliejus yra universalus valymo ir odos priežiūros ingredientas, kurį galite pasigaminti namuose. Norėdami pagaminti citrinų aliejų, jums reikės kokosų, vynuogių ar saldžiųjų migdolų aliejaus, kelių citrinų ir stiklainio su hermetišku dangčiu.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Moterims pripažinkite, kad mėnesinių skausmai yra neišvengiamas mėnesinis pragaras. Nors kiekvienos moters intensyvumas yra skirtingas, iš tikrųjų beveik visoms moterims sunku susidoroti su menstruacijų skausmais, jei jų nėra namuose. Laimei, šiais laikais skausmą malšinančius vaistus galima lengvai pasiekti bet kur, įskaitant viešas vietas, pvz.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Galbūt manote, kad nieko negalite padaryti, kad išvengtumėte peršalimo, kai pajusite simptomus, rodančius, kad liga neišvengiama. Tiesą sakant, į dienos meniu įtraukus šiek tiek česnako, galima sustiprinti imuninę sistemą ir sumažinti peršalimo ligų poveikį.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Adrenalinas, mediciniškai vadinamas epinefrinu, yra hormonas, išsiskiriantis reaguojant į stresines situacijas. Adrenalino šuoliai apima padidėjusį širdies susitraukimų dažnį, greitą kvėpavimą ir padidėjusią jėgą bei energiją. Adrenalino šuoliai dažniausiai atsiranda stresinėse situacijose, tačiau yra būdų juos sukelti.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Pykinimas yra viena iš labiausiai paplitusių kūno reakcijų, atsirandančių, kai žmogus jaučia nerimą, baimę, stresą ar skausmą. Daugeliui žmonių visada pykina kiekvieną kartą, kai tenka atlikti tam tikrą veiklą, pavyzdžiui, pristatyti medžiagą, tarti kalbą ar važiuoti dideliais atstumais automobiliu.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Dantų ėduonis yra dantų ėduonies forma, kuri, jei nebus laiku gydoma, gali sukelti daug didesnių dantų ir burnos problemų, pvz., Skausmą, kurį sunku toleruoti. Ar šiuo metu tai patiriate? Pabandykite perskaityti šį straipsnį, kad sužinotumėte, kaip efektyviai palengvinti ertmių skausmą!
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
8 iš 10 suaugusiųjų tam tikru momentu patirs nugaros skausmą. Dauguma nugaros skausmų yra nespecifiniai ir gali būti siejami su konkrečiu įvykiu, pvz., Sužalojimu. Šio tipo nugaros skausmas dažnai pasitaiko atsitiktinai. Tačiau yra refleksologijos metodų, kurie gali būti naudojami siekiant sušvelninti protarpinius ar lėtinius nugaros skausmus ilgą ir trumpą laiką.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Pepsinės opos yra opos skrandžio ar plonosios žarnos viduje. Kai kurie žmonės, sergantys pepsine opa, to net nepastebi, kiti patiria daugybę nemalonių simptomų. Tiems, kurie patiria šiuos simptomus, bananai gali būti naudojami kaip veiksminga natūrali gydymo priemonė.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Obuolių sidro actas yra dažniausiai naudojamas maisto gaminimo ingredientas. Tačiau yra žmonių, kurie praneša, kad obuolių actas gali padėti jiems numesti svorio, padidinti ištvermę ir kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Kiekvieną dieną galite suvalgyti šiek tiek obuolių acto, kad išvalytumėte ir detoksikuotumėte kūną.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Stiprios kulkšnys daro kūną labiau subalansuotą, o kojos tvirtesnės. Galite sustiprinti kulkšnį įvairiais būdais. Pasirinkite patogiausią būdą naudoti turimus įrankius. Šį pratimą galima atlikti sėdint dirbant biure arba žiūrint televizorių.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Hemorojus (dažnai vadinamas hemorojus, hemorojus ar hemorojus) yra padidėjusios kraujagyslės, kurios gali atsirasti viduje arba išorėje aplink išangę. Ši būklė atsiranda dėl padidėjusio spaudimo dubens (dubens) ir tiesiosios žarnos (išangės) venoms ir yra susijusi su vidurių užkietėjimu, viduriavimu ir įtempimu tuštinantis.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Galvos utėlės yra maži vabzdžiai, gyvenantys žmogaus galvos odoje ir siurbiantys kraują. Blusos gali nuskaityti, bet negali skristi, todėl šie gyvūnai perduodami iš vieno žmogaus į kitą labai artimai bendraujant. Štai kodėl vaikai dažniausiai kenčia nuo galvos utėlių, nes žaisdami jie linkę būti arti vienas kito.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Įprastas kraujo krešėjimas lengvai, ir tai gali sukelti įvairios sveikatos būklės. Tuo tarpu nenormalus kraujo krešėjimas yra labai pavojinga būklė, nes gali sukelti insultus, širdies plakimą, trombozę, aukštą kraujospūdį ir širdies priepuolius.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Difuzoriaus (prietaiso, kuris aliejų paverčia garais) naudojimas eteriniams aliejams paskleisti yra puikus būdas užuosti bet kurį jūsų namų kambarį. Be to, jūs taip pat galite gauti teigiamą aromaterapijos naudą. Nors galima naudoti kelis skirtingų tipų alyvos difuzorius, jie paprastai nėra labai sudėtingi.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Kompresinės kojinės yra elastinės kojinės, dėvimos siekiant pagerinti kraujotaką ir palengvinti kojų patinimą ar edemą. Kompresinės kojinės spaudžia palaipsniui: jos labiausiai priglunda kojų ir kulkšnių srityje ir kuo aukščiau, tuo laisvesnės.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Vidurių užkietėjimas gali būti nemaloni ir nemaloni būklė. Visiems kartais užkietėja viduriai, tačiau dažniausiai jie būna tik trumpalaikiai ir ne tokie sunkūs. Yra keletas būdų, kaip kovoti su vidurių užkietėjimu, pavyzdžiui, vartoti Epsom druską kaip vidurius.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Isabgolis, taip pat žinomas kaip „psyllium luobelė“, yra sveikatos papildas, dažniausiai vartojamas vidurių užkietėjimui, kitiems virškinimo trakto sutrikimams ir kai kuriems sutrikimams, nesusijusiems su virškinimo traktu, gydyti. Isabgol yra 70% tirpaus pluošto, todėl jis yra naudingas kaip masę formuojantis vidurius laisvinantis vaistas.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Vaikino kontrabanda į namus gali būti jaudinanti ir pavojinga tuo pačiu metu. Tinkamas planavimas, apdairumas, sąmoningumas ir gebėjimas greitai mąstyti yra svarbūs veiksniai, užtikrinantys, kad ši slapta kontrabanda vyktų sklandžiai. Tačiau net jei ir atsižvelgsite į visas galimybes, visada yra rizika, kad neįsivaizduojamas įvykis.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Kovoti su nepageidaujamais seksualiniais potraukiais gali būti sunku ir sukelti nemalonius jausmus bei situacijas. Jei kartais ieškote būdų, kaip atsikratyti savo seksualinių potraukių, pabandykite atitraukti dėmesį ir ugdyti sąmoningumą. Taip pat galite naudoti atsipalaidavimą stresui įveikti, o ne leisti jam kauptis.