Sveikata 2024, Lapkritis

Kaip padaryti jausmingą masažą (su nuotraukomis)

Kaip padaryti jausmingą masažą (su nuotraukomis)

Išmokus atlikti jausmingą masažą, jūsų santykiai gali įgauti kibirkšties ir paįvairinti jūsų meilės gyvenimą. Tai nuostabi dovana, kurią galite įteikti savo partneriui, ir puikus būdas sukurti pasitikėjimą ir intymumą. Jei norite atlikti geresnį masažą, galite sužinoti, kaip paruošti kūną ir kambarį, kaip efektyviai bendrauti, taip pat keletą patarimų ir metodų, kaip masažuoti tinkamus taškus.

Kaip naudotis „Promescent“: 12 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip naudotis „Promescent“: 12 žingsnių (su nuotraukomis)

„Promescent“yra nereceptinis vaistas, parduodamas priešlaikinei ejakuliacijai. Naudojant Promescent su atitinkama doze ant lytinių organų prieš lytinius santykius, lytiniai organai nutirps, todėl kenčiantys nuo ankstyvos ejakuliacijos gali tęstis ilgiau.

Kaip sukurti aistringą porą (su nuotraukomis)

Kaip sukurti aistringą porą (su nuotraukomis)

Ar nusiteikę tai daryti? Pasiruošę ir norite turėti lytinių santykių? Norite sužadinti savo partnerį ir priversti jį jaustis labai patogiai? Ar norite atsipalaiduoti linksmindamiesi ar palaikydami intymius santykius su savo partneriu? Štai keletas išbandytų būdų, kaip priversti savo partnerį jausti meilę.

Kaip išvengti ŽIV perdavimo (su nuotraukomis)

Kaip išvengti ŽIV perdavimo (su nuotraukomis)

ŽIV (žmogaus imunodeficito virusas) yra visą gyvenimą trunkanti sunki infekcija, kuri negydoma gali sukelti AIDS (įgytą imunodeficito sindromą). Yra daug mitų apie tai, kaip perduodamas ŽIV, todėl nemanykite, kad tai, ką girdite, turi būti tiesa.

Kaip natūraliai išvengti nėštumo (su nuotraukomis)

Kaip natūraliai išvengti nėštumo (su nuotraukomis)

Vis daugiau moterų bando išvengti nėštumo be tablečių ar kitų chemikalais pagrįstų kontraceptinių vaistų pagalbos. Jei vaisingo laikotarpio metu nuolat stebite savo kūno reprodukcinį ciklą ir vengsite lytinių santykių, galite išvengti nėštumo nenaudodami jokių kontracepcijos metodų.

7 būdai, kaip patikrinti, ar nėra lytiniu keliu plintančių ligų, jūsų tėvams nežinant

7 būdai, kaip patikrinti, ar nėra lytiniu keliu plintančių ligų, jūsų tėvams nežinant

Niekas nenori susirgti lytiškai plintančiomis ligomis (LPL), tačiau šia liga gali susirgti bet kas. LPL nėra išrankūs, o jei žmogus užsiima seksu nenaudodamas prezervatyvo, jam gresia lytiniu keliu plintančios ligos. Jei įtariate, kad sergate LPL, turite įsitikinti.

Kaip išvengti lytiniu keliu plintančių ligų (su nuotraukomis)

Kaip išvengti lytiniu keliu plintančių ligų (su nuotraukomis)

Lytiniu keliu plintančios ligos (LPL) kartais vadinamos lytiniu keliu plintančiomis infekcijomis (LPI). LPL perduodami iš žmogaus į kūną per kūno skysčius, įskaitant skysčius, išsiskiriančius lytinių santykių metu. Įprasti LPL tipai yra herpesas, chlamidiozė, gonorėja ir žmogaus imunodeficito virusas (ŽIV).

Kaip praktikuoti susilaikymą: 10 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip praktikuoti susilaikymą: 10 žingsnių (su nuotraukomis)

Seksualumas dabar pasirodo įvairiose žiniasklaidos priemonėse, ypač per televiziją, radiją, internetą, knygas, žurnalus ir įvairias kitas žiniasklaidos priemones. Todėl susilaikyti (susilaikyti nuo sekso) gali būti sunku. Susitelkimas, bendravimas su partneriu ir sveikų būdų, kaip nukreipti savo seksualinius norus, paieška gali padėti susilaikyti.

Kaip sumažinti iškrypėlius (su nuotraukomis)

Kaip sumažinti iškrypėlius (su nuotraukomis)

Jei jaučiatės tingus, galite jaustis sugėdintas dėl savo minčių ir veiksmų, susijusių su seksu. Galite jausti gėdą dėl savo religinių ar dvasinių įsitikinimų arba dėl savo santykių statuso (pvz., Esate monogamiški ar vedę). Bet kokiu atveju, jūs tikriausiai jaučiatės netinkamai ar bent jau netinkamai, kai norite būti seksualinio potraukio atžvilgiu.

Kaip tvarkyti erekciją: 14 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip tvarkyti erekciją: 14 žingsnių (su nuotraukomis)

Erekcija yra normalus ir natūralus dalykas vyrams. Tačiau, žinoma, jausitės nejaukiai, jei erekcija bus viešai. Užkirskite kelią erekcijos sutrikimams, pakoreguodami drabužius, paslėpdami įrodymus ir kuo greičiau sumažindami erekciją. Žingsnis 1 dalis iš 3:

Kaip išvengti chlamidijų: 9 žingsniai

Kaip išvengti chlamidijų: 9 žingsniai

Chlamidiozė yra bakterinė infekcija, kuri paprastai plinta kaip lytiškai plintanti liga. Daugelis žmonių niekada nejaučia jokių simptomų, todėl gali būti sunku pasakyti, ar partneris yra užsikrėtęs chlamidijomis, ar ne. Daugelį pavojų galima sumažinti užsiimant saugesniu seksu.

Kaip žaisti vaidmenis su savo partneriu: 13 žingsnių

Kaip žaisti vaidmenis su savo partneriu: 13 žingsnių

Vaidmenų žaidimas su partneriu gali atkurti aistrą romantiškuose santykiuose ir atkurti jūsų seksualinio gyvenimo dvasią. Daugelis žmonių bijo vaidinti vaidmenis iš gėdos ar gėdos. Gali būti, kad ši patirtis jums buvo maloni ir patenkinta. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai pasikalbėti apie savo fantazijas su partneriu, planuoti, rengti scenas ir veikti pagal savo skonį.

Kaip gyventi su nimfomanė: 9 žingsniai (su nuotraukomis)

Kaip gyventi su nimfomanė: 9 žingsniai (su nuotraukomis)

Nimfomanija yra populiarus psichologinis terminas, reiškiantis būklę, vadinamą hiperseksualiniu sutrikimu. Ši būklė taip pat vadinama kompulsiniu seksualiniu elgesiu, hiperseksualumu ar seksualine priklausomybe. Psichikos sveikatos specialistai diskutuoja apie tai, kaip diagnozuoti ir gydyti hiperseksualinius sutrikimus.

4 būdai, kaip natūraliai ilgiau išsilaikyti lovoje

4 būdai, kaip natūraliai ilgiau išsilaikyti lovoje

Tikėkite ar ne, 1 iš 3 vyrų prisipažįsta apie ankstyvą ejakuliaciją arba išsikrauna anksčiau nei jie (ar jų partneris) tikisi. Kai kuriais atvejais priešlaikinė ejakuliacija yra erekcijos sutrikimo požymis, tačiau dažnai ją patiriantys vyrai gėdijasi ir jaučiasi nevyriškai.

Kaip atlikti seksualinę meditaciją: 10 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip atlikti seksualinę meditaciją: 10 žingsnių (su nuotraukomis)

Seksualinė meditacija yra būdas padidinti kūno sąmoningumą, siekiant padidinti malonumą sekso metu. Reguliari seksualinė meditacija gali padėti padidinti seksualinį malonumą jums ir jūsų partneriui bei sustiprinti jūsų santykius. Galite išmokti atlikti seksualinę meditaciją, net jei niekada anksčiau nemeditavote.

3 būdai, kaip padidinti seksualinę ištvermę

3 būdai, kaip padidinti seksualinę ištvermę

Visi nori mylėti geriau. Daugeliui žmonių, ypač vyrų, nesugebėjimas pasiūlyti partneriui ilgalaikės seksualinės patirties kelia nerimą ir netgi stresą. Tačiau išvengti ankstyvos ejakuliacijos vyrams ir seksualinės ištvermės stokos kiekviename jauname partneryje galima palengvinti tinkamais miegamojo metodais ir keičiant gyvenimo būdą.

3 būdai pabučiuoti merginos kaklą

3 būdai pabučiuoti merginos kaklą

Bučiavimasis yra vienas maloniausių dalykų romantiškuose santykiuose. Galite pabučiuoti merginos kaklą juokaudami, romantiškai ar jausmingai. Žinoma, norisi, kad ir jis tuo džiaugtųsi. Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad šis bučiavimas būtų gražus jums abiems.

Kaip suprasti aseksualus: 8 žingsniai (su nuotraukomis)

Kaip suprasti aseksualus: 8 žingsniai (su nuotraukomis)

Biologinio dauginimosi pasaulyje aseksualumas reiškia, kad organizmas gali susilaukti palikuonių, visiškai lygių su jo tėvais. Tačiau kalbant apie žmogaus seksualumą, aseksualumas reiškia, kad žmogus neturi seksualinio potraukio. Bandant suprasti aseksualumą, svarbu prisiminti, kad asmuo, kuris teigia esąs aseksualus, niekuo nesiskiria nuo jūsų, išskyrus tai, kad jis patiria (o tiksliau - nepatiria) seksualinį potraukį.

3 būdai užbaigti erekciją

3 būdai užbaigti erekciją

Erekcijos yra smagios, nebent jos vyksta netinkamu laiku. Paprastai jauni vyrai dažnai patiria netikėtą erekciją, net nereikia galvoti apie lovos kvapą ar stimuliaciją. Kai mokykloje įvyksta netikėta erekcija arba kalbatės su jums patinkančia mergina, galbūt norėsite ją paslėpti ir kuo greičiau nutraukti.

3 būdai imituoti „Dominatrix“

3 būdai imituoti „Dominatrix“

Dominatrix yra asmuo, užimantis dominuojantį vaidmenį BDSM (nelaisvė, drausmė, sadizmas ir mazochizmas) seksualiniuose santykiuose. Net jei kas nors profesionaliai vaidina dominatorių, galbūt norėsite jį mėgdžioti savo malonumui. Jei norite, galite įgyvendinti savo partnerio seksualines fantazijas abipusiam malonumui.

4 būdai būti aseksualais

4 būdai būti aseksualais

Aseksualai, kurie dažnai save vadina tūzais, yra žmonės, kurie mano, kad neturi jokio seksualinio potraukio kitiems bet kurios lyties žmonėms (nepaisant to, kad tai yra didžiulė apimtis ir laisvė). Jei dar nesate aseksualus ir norite gauti patarimų, arba jei jūsų partneris yra aseksualas, perskaitykite šį straipsnį.

Kaip naudoti kūdikių purkštuvą: 6 žingsniai

Kaip naudoti kūdikių purkštuvą: 6 žingsniai

Purkštuvai naudojami įvairioms kvėpavimo takų ligoms, kurioms reikia vaistų patekti tiesiai į plaučius, gydyti. Paprastai astma gydoma purkštuvu. Purkštuvas skystą vaistą paverčia smulkia migla, kurią galima įkvėpti per kaukę. Iš pradžių procedūra kūdikiams ir mažiems vaikams gali atrodyti bauginanti, tačiau yra dalykų, kuriuos galima padaryti, kad purkštuvas būtų patogesnis vaikams.

Kaip sužinoti sveiko kūdikio svorį: 13 žingsnių

Kaip sužinoti sveiko kūdikio svorį: 13 žingsnių

Net jei jūsų kūdikio apetitas yra geras ir reguliariai tikrinate jo ūgį bei svorį gydytojo kabinete, vis tiek galite susimąstyti, ar jūsų kūdikio svoris yra geras ir sveikas. Turite prisiminti, kad procentilių skaičiai nėra viskas. Net jei jūsų kūdikis yra mažas savo amžiui, jis gali būti sveikas.

6 būdai mažinti kūdikių karščiavimą

6 būdai mažinti kūdikių karščiavimą

Niekas nepranoksta tėvų širdies nerimo, kai jų kūdikis karščiuoja. Galbūt manote, kad nelabai ką galite padaryti, tačiau galite padaryti kūdikį patogesnį, ypač jei jis yra pakankamai senas, kad galėtų vartoti karščiavimą mažinančius vaistus.

Kaip suprasti naujagimio odos vystymąsi (su nuotraukomis)

Kaip suprasti naujagimio odos vystymąsi (su nuotraukomis)

Naujagimio būklė sparčiai keičiasi pirmosiomis gyvenimo dienomis ir savaitėmis. Naujagimio oda gali parodyti įvairias spalvas, tekstūras ir žymes, kurių daugelis išnyks savaime. Tačiau kai kurios kitos kūdikių odos ligos gali būti rimtesnės problemos požymis.

3 būdai, kaip nustatyti vaikų alergijas katėms

3 būdai, kaip nustatyti vaikų alergijas katėms

Alerginių reakcijų katėms ir kitiems augintiniams sunkumas kiekvienam vaikui yra skirtingas. Nesvarbu, ar turite katę, ar tiesiog norite aplankyti šeimos narį ar draugą, kuris pirmą kartą su šeima turi katę, svarbu išsiaiškinti, ar jūsų vaikas neturi alergijos katei.

3 būdai, kaip išgydyti vaikų skrandžio skausmą

3 būdai, kaip išgydyti vaikų skrandžio skausmą

Kai jūsų vaikas serga, norite padaryti viską, kad jis jaustųsi geriau. Pilvo skausmas yra dažnas ir gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Įsitikinę, kad jūsų vaikui nenumatyta avarinė situacija, kad jis jaustųsi patogiau ir suteiktų natūralių gydymo būdų, galite padėti sumažinti jo skausmą.

3 būdai, kaip nuplauti naujagimį

3 būdai, kaip nuplauti naujagimį

Maitindami naujagimiai paprastai negali efektyviai valgyti ir nuryti daug oro. Nors duodant motinos pieno tiesiai kūdikiams, gali sumažėti poreikis raugėti, daugeliui kūdikių vis tiek reikia pagalbos išvalius dujų perteklių. Kad jūsų kūdikis jaustųsi patogiau, turite žinoti, kada kūdikį rauginti, įvairias jo atlikimo technikas ir kaip padėti kūdikiui virškinti.

Kaip rūpintis sergančiu vaiku (su nuotraukomis)

Kaip rūpintis sergančiu vaiku (su nuotraukomis)

Sergantis vaikas gali sukelti įtampą ir varginti. Jūsų vaikui gali būti sunku jaustis patogiai ir susidoroti su skausmu, kol jūs nesuprantate, kada skambinti gydytojui. Jei jūsų namuose yra sergantis vaikas, galite padaryti keletą dalykų, kad užtikrintumėte, jog jūsų vaikas jaučiasi patogiai ir lėtai atsigauna.

3 būdai, kaip elgtis su isteriškais autizmo vaikais

3 būdai, kaip elgtis su isteriškais autizmo vaikais

Vaikai, sergantys autizmu ir Aspergeriu, dažnai yra isteriški (tirpsta). Isterika atsiranda, kai vaikas patiria stresą, yra nusivylęs ar per daug stimuliuojamas. Isterika gali būti pavojinga vaikams ir baisi tėvams. Taigi svarbu sukurti veiksmingus būdus, kaip įveikti isteriją ir sumažinti jų atsiradimo tikimybę.

Kaip prižiūrėti vaiką, kuris negali nuryti maisto: 11 žingsnių

Kaip prižiūrėti vaiką, kuris negali nuryti maisto: 11 žingsnių

Sergantis vaikas gali kelti nerimą, ypač kai jis vemia ir negali jo sulaikyti. Tačiau nusiramink. Vėmimas paprastai nėra rimta problema. Paprastai šiuos simptomus galite gydyti namuose, kol jie visiškai nepraeis. Tačiau, jei problema tampa sudėtingesnė, lėtinė ar lydima kitų simptomų, kreipkitės į gydytoją.

4 būdai, kaip gydyti vėjaraupius namuose

4 būdai, kaip gydyti vėjaraupius namuose

Vaikai tikrai jaučiasi nepatogiai, kai serga vėjaraupiais. Nors tai paprastai praeina savaime be jokio gydymo, yra keletas būdų, kaip galite padėti vaikui jaustis patogiau, kol jo kūnas kovoja su virusine infekcija. Tiksliau, šiame straipsnyje pateikiamos kelios pagrindinės gairės, padėsiančios jūsų vaikui jaustis patogiau, taip pat natūralios priemonės, kuriomis galite palengvinti niežulį, taip pat išgydyti ir pašalinti vėjaraupių randus.

Kaip sumažinti karščiavimą mažiems vaikams: 9 žingsniai (su nuotraukomis)

Kaip sumažinti karščiavimą mažiems vaikams: 9 žingsniai (su nuotraukomis)

Karščiavimas yra natūrali organizmo reakcija į infekciją ar sužalojimą. Karščiavimas skatina organizmą gaminti ir mobilizuoti daugiau baltųjų kraujo kūnelių (leukocitų) ir antikūnų, padedančių kovoti su infekcija. Kai kurie tyrinėtojai mano, kad labai svarbu leisti karščiavimui visiškai praeiti.

Kaip priversti vaikus, sergančius viduriavimu, valgyti: 15 žingsnių

Kaip priversti vaikus, sergančius viduriavimu, valgyti: 15 žingsnių

Viduriavimą gali sukelti infekcija, ligos, jautrumas maistui ar tam tikri vaistai. Jei jūsų vaikas viduriuoja, jis paprastai praeina per kelias valandas. Kad viduriavimo metu jūsų mažylis netektų dehidratacijos ar nepakankamai maitintis, turite įsitikinti, kad jis geria daug vandens ir valgo maistą, kuris leidžia jam jaustis patogiau, ir rūpintis savo sveikata.

Kaip suprasti ADHD: 11 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip suprasti ADHD: 11 žingsnių (su nuotraukomis)

Dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) yra dažna medicininė problema. 2011 m. Maždaug 11% JAV moksleivių, kurie atitinka 6,4 milijono vaikų, buvo diagnozuoti ADHD. Du trečdaliai šių vaikų yra berniukai. Yra daug istoriškai reikšmingų žmonių, sergančių ADHD, tokie kaip Aleksandras Grahamas Bellas, Thomasas Edisonas, Albertas Einšteinas, Wolfgangas Amadeusas Mozartas, Ludwigas van Beethovenas, Waltas Disney, Dwightas D.

4 būdai, kaip greitai užmigti vaikams

4 būdai, kaip greitai užmigti vaikams

6–13 metų vaikams reikia 9–11 valandų miego kiekvieną naktį. Šį poreikį sunku patenkinti, jei jiems sunku užmigti. Dauguma migdomųjų tablečių nėra saugios vaikams. Taigi, naudokite natūralų būdą greitai miegoti. Yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad greitai užmigtumėte, pavyzdžiui, naudodamiesi atsipalaidavimo metodais, suplanuokite reguliarius miego laikus, palaikykite švarią miego įrangą ir sukurkite patogią aplinką poilsiui.

3 būdai, kaip padėti autistiškiems vaikams susidoroti su echolija

3 būdai, kaip padėti autistiškiems vaikams susidoroti su echolija

Echolija - tai tam tikrų žmogaus ištartų žodžių ar frazių kartojimas iš karto po žodžio ištarimo arba vėliau. Ši būklė dažnai lyginama su papūgos mimika. Pavyzdžiui, paklaustas: „Ar norėtumėte sulčių? vaikas, turintis echolaliją, atsakė: "

5 būdai, kaip sušvelninti autizmo vaikų emocijas ir pyktį

5 būdai, kaip sušvelninti autizmo vaikų emocijas ir pyktį

Dauguma autistiškų vaikų nėra agresyvūs, tačiau daugelis, susidūrę su sudėtingomis situacijomis, rodo emocinius protrūkius ir įniršius, arba nesupranta, ko nori. Autistai vaikai tyčia taip neatsako, kad erzintų kitus, bet todėl, kad nesupranta kitų atsakymo būdų.

4 būdai, kaip gydyti viduriavimą naujagimiams

4 būdai, kaip gydyti viduriavimą naujagimiams

Viduriavimas naujagimiams gali sukelti nerimą naujiems tėvams. Dažnai, priklausomai nuo viduriavimo priežasties, būklę galima valdyti tinkamai prižiūrint namuose. Žinojimas, ką daryti, kai naujagimis viduriuoja, ir supratimas, kada kreiptis pagalbos į specialistus, gali padėti nuraminti susirūpinusius naujus tėvus.

5 būdai, kaip suteikti pirmąją pagalbą užspringusiam kūdikiui

5 būdai, kaip suteikti pirmąją pagalbą užspringusiam kūdikiui

Tėvams svarbu žinoti, kaip suteikti pirmąją pagalbą uždususiam kūdikiui. Rekomenduojama paglostyti nugarą ir krūtinę arba paspausti skrandžio sritį, kad pašalintumėte užsikimšimą. Jei pokyčių nėra, atlikite CPR (kardiopulmoninį gaivinimą) arba dirbtinį kvėpavimą.