Sveikata 2024, Lapkritis

Gelta arba hiperbilirubinemija yra dažna sveikatos būklė, kuri atsiranda naujagimiams per pirmąsias dvi ar keturias gyvenimo dienas. Šią ligą sukelia didelis bilirubino kiekis - kraujo ląstelių irimo atliekų produktas, kuris randamas kraujyje ir tulžyje.

Užspringimas yra dažnas vaikams ir atsiranda, kai maistas ar kiti smulkūs daiktai užkemša kvėpavimo takus. Neleiskite užspringti mokydami vaikus valgyti palaipsniui, tinkamai pjaustyti maistą ir kruopščiai kramtyti. Be to, jei turite mažų vaikų, padarykite savo namus draugiškus vaikams.

Vidurių užkietėjimas yra rimta naujagimių problema. Jei vidurių užkietėjimas negydomas, jis gali užsikimšti žarnyne, todėl reikia operacijos. Vidurių užkietėjimas naujagimiams taip pat gali reikšti rimtesnę sveikatos problemą. Štai kodėl taip svarbu žinoti, kaip atpažinti vidurių užkietėjimą naujagimiams ir kaip jį gydyti.

Meningitas atsiranda, kai infekcija sukelia smegenų dangalų (smegenų ir stuburo jungiamojo audinio) uždegimą ir patinimą. Vaikų simptomai yra ryškūs šriftai, karščiavimas, bėrimas, kūno sustingimas, greitas kvėpavimas, silpnumas ir verksmas.

Pirmaisiais gyvenimo metais dauguma kūdikių peršąla 7 kartus. Kadangi dauguma vaistų nuo kosulio ir peršalimo kūdikiams nėra išbandyti, neturėtumėte jų duoti kūdikiams. Tiesą sakant, dauguma vaistų nuo kosulio ir peršalimo gali sukelti šalutinį poveikį kūdikiams, ypač jei dozės nėra tinkamai išmatuotos.

Dauno sindromas yra būklė, kai žmogus gimsta turėdamas visą ar dalį papildomos dvidešimt vienos chromosomos kopijos. Ši papildoma genetinė medžiaga pakeičia normalų žmogaus vystymąsi ir sukelia įvairius fizinius ir psichinius bruožus, susijusius su Dauno sindromu.

Smurtas prieš vaikus yra rimta situacija, kuri, deja, vis dar nuspalvina milijonų vaikų gyvenimą visame pasaulyje. Ironiška, kad smurtas prieš vaikus iš tikrųjų dažniau būna mažiems vaikams, ypač todėl, kad jie neturi galimybės atsilaikyti, paprašyti pagalbos ar išsamiai papasakoti situaciją;

Skarlatina yra liga, kurią sukelia A grupės Streptococcus bakterijų gaminamas toksinas, dažniausiai susijęs su streptokokine infekcija ar gerklės liga. Apie 10% streptokokų infekcijų virsta skarlatina. Jei skarlatina negydoma, ji gali sukelti visą gyvenimą trunkančią ligą.

Ar dažnai jaučiatės sunerimęs ar nervingas ir manote, kad negalite jo suvaldyti? Ar norite ką nors padaryti, bet nervintis kiekvieną kartą, kai bandote? Nervingumą galima efektyviai valdyti naudojant įveikos strategijas, praktikuojant atsipalaidavimo metodus, sutelkiant dėmesį į savo sveikatą ir keičiant mąstyseną.

Tiesą sakant, žmonės, patyrę trauminį įvykį nesulaukę 11 metų, turėjo 3 kartus didesnę tikimybę parodyti psichologinius simptomus nei tie, kurie patyrė pirmąją traumą paauglystėje ar suaugus. Neabejotina, kad trauminiai įvykiai ar išgyvenimai gali sutrikdyti ilgalaikį vaiko gyvenimą, jei jie nebus gydomi ar nedelsiant gydomi.

Kontroliuoti savo gyvenimą yra didelis žingsnis. Galite nuspręsti, ko norite, išsiaiškinti, kas jums svarbu, ir sudaryti planą, kaip tai įgyvendinti, kad galėtumėte padaryti viską, kas geriausia jūsų gyvenime. Išmokite planuoti savo gyvenimą, kad galėtumėte pasiekti savo tikslus ir poreikius.

Teigiamas požiūris vaidina svarbų vaidmenį nustatant, ar žmogus gali gyventi laimingą ir malonų gyvenimą. Kurdami teigiamą požiūrį, galėsite geriau atpažinti ir išreikšti emocijas. Be to, jei kyla neigiamų emocijų, galite jas kontroliuoti nuo pat pradžių.

Depresija yra psichinė liga, kurią reikia gydyti, kaip ir bet kurią kitą sveikatos būklę. Jei jūsų partneris kenčia nuo depresijos, galite padėti jam keletą dalykų. Labai svarbu padėti savo partneriui gydytis, palaikyti jį gydymo proceso metu, taip pat gerai pasirūpinti savimi, kad galėtumėte padėti savo partneriui atsigauti po depresijos.

Atsiprašyti gali būti sunku, ypač jei padarei tai, ko labai gailisi. Tačiau jei esate santykiuose su vaikinu, galite padaryti keletą dalykų, kad jis jam atleistų. Vienas iš jų, žinoma, yra gausiai atsiprašyti. Žingsnis 1 dalis iš 3:

Kiekvienas turi emocijų. Yra malonių emocijų, tokių kaip džiaugsmas ar laimė. Taip pat yra emocijų, su kuriomis sunku susidoroti, pavyzdžiui, baimė, pyktis ar liūdesys. Spręsdami pyktį, depresiją ar nusivylimą, turite turėti gerų įgūdžių, kad galėtumėte susidoroti su trumpalaikėmis ar užsitęsusiomis emocinėmis problemomis.

Sielvartas gali būti toks stiprus, kad žmonės įvairiais būdais bando jo „atsikratyti“. Tai rodo, kad liūdesys nėra suvokiamas kaip naudinga emocija, o liūdesys iš tikrųjų yra natūralus atsakas į gyvenimo sunkumus ar netektis. Šie jausmai tarnauja kaip signalai, kad patiriate praradimą ar reikia keisti dalykus, kurie sukelia stresą.

Atsisakyti seno gyvenimo būdo gali būti sunku, nes esame įpratę gyventi tam tikru būdu, o pokyčiai gali būti bauginantys. Kai nesikeičiančio gyvenimo skausmas yra stipresnis nei baimė keistis, galite pabandyti pradėti naują gyvenimą. Pokyčiai gyvenime nebus jaučiami iš karto, tačiau prisiimdami atsakomybę už save ir dėdami pastangas galite pagerinti savo reputaciją ir gyvenimo kokybę.

Jei dažnai nerimaujate, įsitempiate, mąstote neigiamai ar manote, kad nutiks kažkas blogo, gali kilti nerimo sutrikimas. Tiksli nerimo priežastis vis dar nežinoma, tačiau žmonės, turintys šią būklę, turi tuos pačius rizikos veiksnius, pavyzdžiui, turi šeimos narių, kurie taip pat kenčia nuo nerimo, patiria traumą ar kenčia nuo kitų psichinių ligų.

Nesvarbu, ar jūs ar jūsų artimas žmogus patyrėte išžaginimą ar seksualinę prievartą, žinokite, kad sukelta trauma yra grįžtama. Kiekvienas išprievartavimo ir seksualinio smurto išgyvenęs asmuo išgyvena tris atsigavimo po traumų etapus ar fazes skirtingu greičiu.

Įtikinamumas yra gebėjimas bendrauti, taip pat elgesys. Ryžtingi žmonės tinkamai ir tiksliai perteikia savo jausmus ir mintis. Jie taip pat vertina kitų mintis, jausmus ir įsitikinimus. Gebėjimas būti ryžtingam, neatrodant grubus, yra vienas iš svarbiausių dalykų gyvenime.

Kai kurie prisiminimai gali būti tokie skausmingi, kad norisi juos pamiršti. Nors neįmanoma ištrinti prisiminimų iš savo proto, yra būdų, kaip juos ištrinti. Taip pat galite pabandyti pakeisti jausmus, kuriuos sukelia atmintis, ir pakeisti blogus prisiminimus naujais, gerais.

Natūralu, kad kartkartėmis jaučiamės šiek tiek neramūs, nors panikos priepuoliai gali būti labai bauginanti ir slegianti patirtis. Laimei, yra keletas paprastų veiksmų, kurių galite imtis panikos priepuolio metu, kad nuramintumėte save ir kontroliuotumėte simptomus.

Nusivylimas yra emocinis atsakas, atsirandantis, kai susiduriame ar jaučiame susidūrę su prieštaravimais. Nusivylimas gali kilti iš mūsų vidaus ar išorės, ir niekas nėra apsaugotas nuo neigiamo poveikio, kai jaučiasi nugalėtas, nepalaikomas ar prieštarauja „visas pasaulis“.

Kartais ateina laikas keistis. Mūsų kasdienybė tampa nuobodi, įpročiai tampa nuobodūs, o gyvenimas atrodo nuobodus. Geros naujienos? Galite pradėti jį keisti dabar. Tačiau atminkite vieną dalyką: vienintelis žmogus, kuriam jūsų gyvenimas turėtų būti įdomus, esate jūs pats.

Bandymų rezultatų laukimas kartais gali būti tarsi blogas sapnas, ypač jei abejojate savo atsakymais. Jei po egzamino jaučiate spaudimą, nesijaudinkite! Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad su tuo susitvarkytumėte, pavyzdžiui, nuramindami save, sumažindami stresą ir gyvendami įprastai.

Retkarčiais visi patiria blogų minčių, ir tai yra normalu. Galite jausti spaudimą dėl artėjančio interviu ar pristatymo, arba galite turėti gėdingą atmintį, apie kurią nebenorite galvoti. Šiame straipsnyje galite išmokti susidoroti su nepageidaujamomis mintimis, kad nesijaustumėte pervargę ir nesvaigtumėte.

Labai sunku visada padaryti visus laimingus. Kad ir ką darytumėte ir kaip stengtumėtės, bus žmonių, kurie jums nepatinka. Kartais galite imtis tam tikrų veiksmų, kad žmonės labiau patiktų jums, tačiau kartais negalite nieko padaryti, tik susidurti su jais.

Jei kasdien nuobodu ir nemalonu, atrodo, kad reikia ką nors pakeisti. Galite pagalvoti, kaip sunku pradėti naują gyvenimą, tačiau tai padarys didelį skirtumą, jei žengsite tai vienu žingsniu. Svarbu atsiminti: priėmėte svarbų sprendimą, kai supratote, kad reikia pasikeisti.

Daugeliui žmonių gyvenimas kartais gali atrodyti labai sunkus ir sunkus. Geros naujienos yra tai, kad yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad atsikratytumėte neigiamos įtakos ir ramiai nusiteikę praleistumėte dieną. Galbūt yra žmonių, kurie dar nežino, kaip pradėti, tačiau nuo šiol galite pradėti gyventi taikiai, nesvarbu, ar pakeisite savo elgesį, ar pakeisite savo gyvenimo būdą.

Galbūt jums buvo sunku aistringai gyventi su kitais žmonėmis arba jums buvo sunku turėti asmeninių aistrų. Gyvenimo aistros ugdymas yra aktyvi tapimo aistringesniu ir aistringesniu žmogumi proceso dalis ir reikalauja aktyvesnio gyvenimo būdo.

Visiems turėjo būti bloga diena dėl mokyklos, darbo ar kitų veiksnių. Tačiau jūs turite sutikti blogą dieną ir paleisti savo blogus jausmus, kad kitą dieną galėtumėte pabusti žvalūs. Žingsnis 1 iš 3 metodas: neigiamų jausmų atsisakymas Žingsnis 1.

Visi nori būti laimingi gyvenime. Nors daugelis žmonių sėkmę apibrėžia arba laimę vertina skirtingai, yra keletas pagrindinių laimingo gyvenimo savybių, kurios atrodo universalios. Tyrimai rodo, kad nepriklausomai nuo jūsų vaikystės, tai, kaip gyvenate savo suaugusiųjų gyvenimą, nulems jūsų laimę visą gyvenimą labiau nei jūsų finansinė padėtis ar net jūsų laimė vaikystėje.

Nėra gyvenimo be gailesčio. Apgailestavimas yra jausmo ir mąstymo modelis, verčiantis žmogų visada atsigręžti ir pagalvoti apie įvykį, reakciją ar kitą veiksmą, kurį jis padarė. Apgailestauti gali būti skausminga našta ir paveikti jūsų laimę, nes būsite liūdna ir tai apribos jūsų ateitį.

Beyoncé kartą pasakė: "Pažinti save yra didžiausia žmogaus išmintis. Žinok savo tikslą; žinok savo moralę, savo poreikius, savo standartus, kas tau patinka, ko negali pakęsti ir ką nori paaukoti. … Tai apibrėžia, kas tu iš tikrųjų esi. "

Vaizduotė yra viena iš naudingiausių žmonių priemonių. Inovatyviausi ir sėkmingiausi žmonės linkę turėti kūrybingą protą, o vaizduotė tikrai yra vienas iš veiksnių, turinčių įtakos jų mąstymui. Žingsnis 1 dalis iš 2: Vaizduotės kūrimas 1 žingsnis.

Kartais stresas gali jus nustebinti, sujaudinti ir sugadinti jūsų dieną. Laimei, kai kurie paprasti metodai gali būti naudojami kovojant su ūmiu stresu. Šios strategijos gali greitai sumažinti stresą ir padėti jums grįžti prie įprastos veiklos.

Sunku žinoti, kokį vaidmenį turėtum atlikti, kai tėvai (tėvas/motina) yra prislėgti. Priklausomai nuo jūsų amžiaus, galite labai mažai padėti jam, bet iš tikrųjų yra keletas dalykų, kurie gali padėti jums susidoroti su depresija sergančiais tėvais.

Jaustis laimingu savimi ar turėti teigiamą tapatybę apima pasitenkinimą savimi asmeniškai, profesiškai ir socialiai. Dauguma žmonių visame pasaulyje, kad ir kas tai bebūtų, kartais jaučia neigiamą požiūrį į savo tapatybę. Šis negatyvumas gali atsirasti dėl asmeninio, darbo ar socialinio nepasitenkinimo stokos.

Jei jūsų gyvenimas klostosi ne taip, kaip norite, prieš tęsdami savo kelią, turėsite iš naujo apibrėžti save. Susipažinkite su esama akimirka ir pabandykite pamatyti, kuo ji skiriasi nuo to, ko norite apie save, o tada stenkitės tai pakeisti taip, kaip norite.

Nepriklausomai nuo jūsų kilmės, įgūdžių, amžiaus ir sugebėjimų, niekas nėra per gražus/gražus, per senas ar per protingas, kad kiti jį atmestų. Vienintelis būdas niekada neatsisakyti yra niekada nebandyti nieko daryti ir nebendrauti su kitais žmonėmis.