Sveikata
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Prostata yra vyrų reprodukcinės sistemos dalis, kuri su amžiumi gali padidėti, o tai daro nemalonų spaudimą šlaplę. Dėl to ligoniams gali būti sunku šlapintis, kenčia nuo UTI (šlapimo takų infekcijų) ir net šlapimo pūslės akmenų. Dauguma vyrų gali sumažinti šlapinimosi problemas pakeisdami savo gyvenimo būdą ir vartodami vaistus.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Vargu ar gali būti kažkas erzinančio, nei šlapintis autobuse, kuris netrukus nesustos. Jei dar turite laiko pasiruošti kitai kelionei autobusu, galite daug nuveikti, kad sumažintumėte galimus nepatogumus. Kaip ir geriant mažiau vandens prieš išvykstant ir mokant save valdyti raumenis, kurie sulaiko šlapimą.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Visi jaučia spaudimą, kai šlapimo pūslė pilna, todėl žino, kad turi šlapintis. Žmonėms, kenčiantiems nuo šlapimo pūslės spazmų, ne taip pasisekė, nes spaudimas didėja palaipsniui, leidžiant jiems laiku išsituštinti pagal savo kasdienę veiklą.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Inkstai yra vienas iš svarbiausių kūno organų. Inkstai atlieka svarbų vaidmenį reguliuojant kraujo turinį, tūrį, slėgį ir pH. Inkstai yra atsakingi už kraujo plazmos filtravimą ir cheminių medžiagų, kurios nėra naudingos, atskyrimą nuo naudingų.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Mažas šlapimo srautas kartais gali būti varginantis ir nemalonus. Ar jūsų šlapimo tėkmė silpna? Ar jums sunku šlapintis ar šlapintis? Ar manote, kad šlapimo pūslė niekada negali būti visiškai ištuštinta? Vyrams šią problemą dažniausiai sukelia padidėjusi prostata.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Sauskelnių mėgėjai yra suaugę žmonės, mėgstantys dėvėti sauskelnes dėl medicininių ar kitų priežasčių. Sauskelnių mėgėjai jas gali dėvėti dėl patogumo, seksualinio malonumo arba dėl to, kad pirmenybę teikia sauskelnėms, o ne įprastiems apatiniams.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Tiems iš jūsų, kurie patyrė šlapimo takų infekcijas, sukeltas diskomfortas tikrai nebėra svetima patirtis. Vienas didžiausių nemalonumų, kuriuos dažnai patiria šlapimo takų infekcijomis sergantys žmonės, yra noras šlapintis, kurio negalima slopinti naktį.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Dauguma vaikų negali kontroliuoti noro šlapintis naktį, ypač kai jie miega. Todėl vaikai dažnai sušlapina lovą lovoje. Norint sustabdyti šlapinimąsi į lovą (dar vadinamą miego enureze arba naktine enureze), būtina sumažinti tikimybę, kad vaikas šlapinsis naktį.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Šlapinimasis į lovą, dar žinomas kaip naktinė enurezė, yra nevalingas šlapimo išsiskyrimas miegant. Nors dažniausiai tai daro vaikai, šlapinimasis į lovą gali pasireikšti ir suaugusiems. Kartais šlapinimasis į lovą yra kito sutrikimo simptomas, ypač suaugusiesiems.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Jei turite šlapintis, kai esate lauke ir nėra vonios, būkite pasirengę viskam, kas gali atsitikti. Kartais sunku rasti tinkamą vietą šlapintis atvirame lauke. Be to, jūs turite tai padaryti tvarkingai, nepastebėdami kitų ir nepalikdami jokių pėdsakų.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Nors tai nėra taip paprasta, kaip pasukti delną, kiekvienas pacientas, ką tik atlikęs operacijos procesą, turi šlapintis. Deja, dėl anestetikų poveikio, kuriuo siekiama atpalaiduoti šlapimo pūslės raumenis, pacientams dažnai būna sunku tai padaryti.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Nesvarbu, ar turite sveikatos sutrikimų, ar tiesiog geriate per daug, tam tikru momentu gali kilti noras šlapintis, nors netoliese nėra tualeto. Ši problema dažnai kyla, kai kas nors vyksta į ilgą kelionę ar žiūri sporto rungtynes. Tačiau tiems, kurie turi sveikatos sutrikimų, tai gali atsitikti bet kuriuo metu.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Tikimės, kad jau žinote, kad atviras šlapinimasis yra niekingas ar neteisėtas veiksmas. Tačiau tam tikrose situacijose neišvengiamai tenka šlapintis lauke, pavyzdžiui, dėl didelių kamščių valandų valandas toli nuo vonios kambario arba būnant kalno viduryje žygiuojant.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Atėjus namų sezonui, galite įstrigti eisme ir ilgas valandas praleisti automobilyje. Noras šlapintis yra neišvengiamas ir kartais jaučiamas netinkamu laiku. Atsižvelgiant į tai, kaip esate pasiruošę, yra keletas variantų, kaip susidoroti su noru šlapintis ilgos kelionės automobiliu metu.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Inkstų akmenys gali būti maži kaip smėlis arba didesni nei perlai. Šie akmenys susidaro dėl mineralinių nuosėdų ar kitų nuosėdų inkstuose ir gali užkimšti šlapimtakius, šlapimo pūslę ar šlaplę. Yra žinoma, kad inkstų akmenys yra skausmingi, ypač kai jie blokuoja šlapimo srautą.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Pisuaras yra švari, praktiška ir efektyvi priemonė vyrams šlapintis. Tačiau pisuaro nešiojimas gali būti gana sudėtingas. Daugelis žmonių, naudodamiesi pisuaru, taškosi savo šlapimu. Nesvarbu, ar tik šiek tiek aptaškėte, ar gavote didelį lašą, šlapimas gali patekti ant jūsų drabužių.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Inkstų akmenys gali sukelti skausmą nuo vidutinio iki stipraus, tačiau, laimei, retai sukelia komplikacijų ar nuolatinių pažeidimų. Nors nemalonūs, dauguma inkstų akmenų yra tokie maži, kad juos galima pašalinti nereikalaujant medicininio gydymo.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Kad pašalintumėte teršalus ir išvengtumėte kateterio užsikimšimo, turėsite periodiškai nuplauti folinį kateterį (dvigubo spindžio kateterį). Kruopščiai nuplaukite kateterį naudodami sterilią įrangą ir įprastą fiziologinį tirpalą arba 0,9% NaCl.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Geriamasis vanduo yra svarbus raktas į hidrataciją ir sveikatą. Nors individualūs poreikiai skiriasi, pavyzdžiui, priklausomai nuo lyties ir gyvenimo būdo, Medicinos institutas (Amerikos nacionalinė medicinos akademija) rekomenduoja moterims (19-50 metų amžiaus) išgerti 2,7 litro per dieną, o vyrams (19-50 metų)-3,7 litro per dieną.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Inkstų akmenys yra kieti kristalai, susidarantys inkstuose ir sudaryti iš mineralų ir rūgščių druskų. Inkstų akmenis gali būti sunku praeiti ir jie gali sukelti didžiulį skausmą, jei jie užauga pakankamai dideli. Jei anksčiau sirgote šia liga, supraskite, kaip išvengti inkstų akmenų susidarymo, nes yra 60–80% tikimybė, kad ji pasikartos.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Visi žinome, kad šlapimo takų sveikatos raktas yra nedelsiant šlapintis, kai to reikia. Tačiau kartais tai neįmanoma. Galbūt jūs keliaujate arba įstrigote ilgame susitikime ir negalite iš karto patekti į vonios kambarį. Taigi, ką daryti? Laimei, yra daugybė būdų, kaip ilgainiui išvengti visuomenės gėdos ir pagerinti šlapimo takų sveikatą.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Ekspertai teigia, kad šlapimo pūslė gali nukristi iš įprastos padėties dubenyje, jei dubens dugnas pasidaro labai silpnas arba dėl to, kad ten yra per didelis spaudimas. Susilpnėjus dubens dugnui, šlapimo pūslė prispaudžiama prie makšties sienelės, ir ši būklė vadinama nusileidžiančia šlapimo pūsle (cistocele).
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Visi žino, kaip nepatogu šlapintis, kai nėra tualeto. Laimei, galite padaryti keletą dalykų, kad „sulaikytumėte“ir sumažintumėte diskomfortą. Galite atitraukti dėmesį ir sutelkti mintis, taip pat atlikti tam tikrus fizinius pakeitimus, kad sumažintumėte diskomfortą.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Tiesą sakant, kokainas yra neteisėta medžiaga, kuri paprastai naudojama kaip stimuliatorius, kad per trumpą laiką įgytumėte daugiau energijos ir energijos. Deja, kokaino vartojimas taip pat sukels įvairių nemalonių šalutinių poveikių, kels grėsmę jūsų sveikatai ir sukels priklausomybę.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Tetrahidrokanabinolis arba THC yra vienas iš pagrindinių marihuanos komponentų. Namų testavimo rinkiniai leidžia medicinos marihuanos vartotojams lengvai nustatyti THC kiekį naudojamoje įvairovėje. Tiesiog įdėkite nedidelį mėginio kiekį į mažą buteliuką arba stiklinį stiklelį, įlašinkite kelis lašus tiriamojo tirpalo ir palaukite, kol abi medžiagos sureaguos.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Kalbėdami apie „gitingą“, dauguma žmonių manys, kad priežastis yra narkotikai. Tačiau yra daug metodų, kurie pasinaudoja natūraliomis organizmo funkcijomis, kad patirtų šį laimės jausmą nenaudodami vaistų ar išorinių chemikalų. Ši technika leidžia pajusti pačius įvairiausius žingsnius - nuo lengvo iki vidutinio stiprumo.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Tabake esančio nikotino galima lengvai pašalinti iš organizmo. Organizmas atsikrato nikotino, išskirdamas šią medžiagą į kraują, seiles ir šlapimą, kurią galima patikrinti ir aptikti. Po rūkymo nikotinas paprastai lieka organizme 1-4 dienas.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Polinkis kaupti atsiranda žmonėms, kurie sąmoningai saugo daiktus ir nuolat perka ar nori naujų daiktų. Toks elgesys gali sukelti socialinių, ekonominių ir sveikatos problemų. Žmonės, turintys kaupimo sutrikimų, kartais supranta, kad turi problemų, tačiau, norėdami atgauti savo gyvenimo kontrolę, turi suvokti pagalbos poreikio ir troškimo tašką.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
1 žingsnis. Pasirinkite ritininį popierių Pasirinkite ploną ryžių popierių arba standartinį arba didelio dydžio kviečių šiaudų popierių. Suplanuokite popierių suplėšyti pagal dydį - kvadratinis, platus popierius yra puiki pradinė forma ir leidžia jį naudoti įvairiai.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Venlafaksino HCl (paprastai parduodamas su prekės ženklu Effexor) yra geriamasis vaistas, kuris dažnai skiriamas depresijai, nerimui ir socialinei fobijai gydyti. Deja, pacientai, sąmoningai ar ne nutraukę vartojimą, dažnai susiduria su gana ekstremaliais vaisto vartojimo nutraukimo simptomais.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Priklausomybė nuo naujienų tapo vis labiau paplitusi didėjant naujienų kanalams ir šaltiniams. Nuolat sekdami naujienas galite jausti ryšį su išoriniu pasauliu, tačiau iš tikrųjų esate mažiau įsitraukę į realų gyvenimą. Blogiausia, kad naujienų istorija gali būti ne tikslus įvykių vaizdavimas, skirtas paskatinti žiūrovus pasipelnyti iš reklamos ir sukurti pražūtingą mąstyseną.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Jei ketinate rūkyti uždarose patalpose, turite kontroliuoti matomų cigarečių dūmų ir kvapų kiekį. Atidarykite langą ir įjunkite ventiliatorių kambaryje, kuriame rūkysite. Purškite oro valytuvą, kad atsikratytumėte cigarečių dūmų kvapo, o kvapui paslėpti naudokite aromaterapines žvakes, aerozolinius purškiklius ar kitus kvapus.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Daugeliui žmonių kartais patinka mėgautis skaniais šokolado užkandžiais. Tačiau kai kuriems žmonėms priklausomybė nuo šokolado yra labai sunkus iššūkis. Jei esate priklausomas nuo šokolado, kovokite su priklausomybe geriau suprasdami jo priežastis ir priežastis.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Rūkymas patalpose nėra ideali situacija, tačiau kartais tai geriau nei rūkymas lauke. Kartais sunku įsitikinti, kad dūmai nelieka patalpose. Rūkyti patalpose tampa dar sunkiau, jei stengiatės neįkliūti į kitus. Turėtumėte žinoti, kad pasekmės, kurias galite patirti, gali būti nevertos komforto rūkant patalpose.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Cigaretės ir marihuana turi ryškų aromatą, kurį gali užuosti kiti. Nors rūkymas patalpose nėra geras pasirinkimas, yra tam tikrų atvejų, kai esate priversti tai daryti. Jei norite rūkyti patalpose, galite padaryti keletą dalykų, kad kiti žmonės jūsų nesulauktų.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Jums nereikia vargti ieškant žmonių, kurių gyvenimas buvo sugadintas dėl narkotikų vartojimo. Daugelis žmonių priima sprendimą vartoti narkotikus, o paskui gailisi, tačiau neleidžia jiems sekti jų pėdomis. Tie, kurie esate priklausomi, žinokite, kad galite būti laisvi nuo narkotikų.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Nuo pat darželio žaidėte su plaukais, bet dabar nusprendėte, kad norite mesti rūkyti. Įvairūs žaidimo su plaukais būdai, pvz., Sukimasis, traukimas ir uždėjimas už ausies, yra labai dažnas vaikų ir suaugusiųjų elgesys. Pakeisti šį elgesį gali būti sudėtinga, ypač jei jis tapo priklausomybę sukeliančiu ar priverstiniu įpročiu ar elgesiu.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Jei visą laiką klausotės muzikos, galite pasakyti, kad esate didelis muzikos gerbėjas. Tačiau, jei jums sunku išimti ausines iš ausies arba pajusite, kad jos neužbaigtos negrojant muzikai, galite pasakyti, kad turite priklausomybę muzikai. Šiame straipsnyje pateiksime keletą patarimų, kaip įveikti priklausomybę ir gyventi laimingą gyvenimą, nereikalaujant per daug muzikos.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Pirštų kramtymas atliekamas, kai jaučiatės nerimastingas ar nuobodus. Kaip kramtydami lūpas ar nagus, tai darote nesąmoningai, kai reikia išreikšti tai, ką jaučiatės. Jei norite atsikratyti įpročio kramtyti pirštą, galite pabandyti naudoti kartaus skonio nagų laką arba techniką, kaip nukreipti šį norą jį sustabdyti.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Netinkamas maistas ar greitas maistas, pvz., Bulvių traškučiai, pyragaičiai ir soda, gali sukelti trumpalaikį malonumą, tačiau toks maistas nėra naudingas jūsų sveikatai. Deja, daugeliui žmonių labai sunku atsisakyti įpročio vartoti greito maisto.