Sveikata 2024, Lapkritis

4 būdai, kaip padidinti sinovinio skysčio lygį

4 būdai, kaip padidinti sinovinio skysčio lygį

Sinovinis skystis yra skystis, tepantis ir veikiantis kaip sąnarių pagalvėlė. Atsižvelgiant į gyvybiškai svarbų vaidmenį, sumažėjęs sinovinio skysčio kiekis gali turėti neigiamos įtakos jūsų sąnarių sveikatai! Tiesą sakant, žmogaus sinovinis skystis natūraliai sumažės senstant.

Kaip atlikti krūtų savęs tyrimą: 13 žingsnių

Kaip atlikti krūtų savęs tyrimą: 13 žingsnių

Krūties vėžio patikra yra labai svarbi visoms moterims. Tai būdas aptikti ankstyvus krūties vėžio požymius moterims, kurios nejaučia krūties vėžio simptomų. Tai taip pat padeda atpažinti savo krūtų išvaizdą, kad galėtumėte lengviau aptikti pokyčius.

3 būdai, kaip nuryti tabletes

3 būdai, kaip nuryti tabletes

Nors tai gali atrodyti paprasta, ryti tabletes yra kažkas, ką suaugusiems ir vaikams yra labai sunku padaryti. Dėl baimės užspringti gerklė suspaudžiama taip, kad tabletė liktų burnoje, kol ją išmesite. Laimei, yra įvairių būdų, kaip išspręsti šią problemą, kad galėtumėte nusiraminti, nugalėti užspringimo baimę ir leisti tabletę lengvai nuryti.

Kaip padėti alkoholikams mesti gerti: 14 žingsnių

Kaip padėti alkoholikams mesti gerti: 14 žingsnių

Matyti, kad draugo ar šeimos nario gyvenimas sugadintas dėl alkoholizmo, yra labai liūdna ir apmaudu. Kai žmogus tampa alkoholiku, jis turi eiti į reabilitacijos programą, kad gautų pagalbos kovojant su priklausomybe. Jei norite padėti, pirmiausia turite nustatyti, ar žmogus tikrai yra alkoholikas.

3 būdai, kaip gydyti pienligę kūdikiams

3 būdai, kaip gydyti pienligę kūdikiams

Pienligę sukelia Candida albicans grybelis ir dažniausiai atsiranda po to, kai motina ar kūdikis išgėrė antibiotikų, nes grybelis linkęs augti sunaikinus organizme esančias bakterijas. Jei maitinanti motina turi pienligę ar mielių sukeltą spenelių infekciją, tuo pat metu kūdikiui taip pat yra pienligė, svarbu gydyti abu, nes motina gali perduoti mielių infekciją kūdikiui žindymo metu.

3 būdai, kaip gydyti dilbio sausgyslę

3 būdai, kaip gydyti dilbio sausgyslę

Tendinitas yra sausgyslių uždegimas ar patinimas. Sausgyslės yra jungiamasis audinys, jungiantis raumenis su kaulais. Dilbio tendinitas skiriasi nuo alkūnės ar riešo tendinito tuo, kad veikia tik dilbio sausgysles. Šios būklės simptomai yra skausmas, jautrumas skausmui, patinimas ir dilbio paraudimas.

Kaip būti gera asmenybe (su nuotraukomis)

Kaip būti gera asmenybe (su nuotraukomis)

Gerų moterų savybės per amžius buvo aptariamos religiniuose tekstuose ir filosofų darbuose. Nors kiekvienas šaltinis skiriasi nuo tikslios informacijos, yra keletas bendrų principų, dėl kurių sutinka dauguma didžiųjų mąstytojų. Jei norite būti gero charakterio moteris, čia yra keletas principų, kuriuos galite išmokti pradėti.

Kaip ką nors ištraukti iš vaiko ausies

Kaip ką nors ištraukti iš vaiko ausies

Vaikai kartais kiša į ausis svetimus daiktus. Vabzdžiai ar kiti keisti daiktai kartais taip pat patenka į vaikų ausis užsiimant veikla lauke. Skaitykite toliau, kad gautumėte patarimų, kaip pašalinti pašalinį daiktą iš vaiko ausies, taip pat kada turėtumėte kreiptis į gydytoją.

3 būdai išgydyti BV (bakterinė vaginozė)

3 būdai išgydyti BV (bakterinė vaginozė)

Bakterinė vaginozė (BV) yra infekcija, kurią sukelia bakterijų disbalansas makštyje, kuri dažniausiai kamuoja vaisingo amžiaus moteris. Apie BV priežastis žinoma nedaug, išskyrus blogų bakterijų augimą makštyje. Nors daugumai moterų kyla rizika susirgti BV, yra tam tikras elgesys, dėl kurio padidės rizika užsikrėsti infekcija.

Kaip padaryti Bongą: 10 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip padaryti Bongą: 10 žingsnių (su nuotraukomis)

Bongas, taip pat žinomas kaip vamzdis su vandens vamzdeliu, gali leisti įkvėpti daug tankių cigarečių dūmų. Tai padės sumažinti rūkomų cigarečių skaičių ir iš cigarečių pašalinti daug kancerogenų, pvz., Deguto. Puiki erdvė ' Bong ' kietas dūmas.

4 būdai, kaip atsikratyti veido paraudimo

4 būdai, kaip atsikratyti veido paraudimo

Geriausia veido paraudimo gydymo metodika labai skiriasi priklausomai nuo priežasties. Odos paraudimą paprastai galima kontroliuoti naudojant kosmetiką ir valiklius, tačiau dėl kitų odos dirginančių sąlygų gali prireikti papildomo gydymo. Kad sumažintumėte veido paraudimą, laikykitės geriausiai jūsų problemą atitinkančio metodo.

Kaip gydyti prieširdžių virpėjimą: kokios natūralios priemonės gali padėti?

Kaip gydyti prieširdžių virpėjimą: kokios natūralios priemonės gali padėti?

Prieširdžių virpėjimas yra širdies aritmijos forma, tai yra, kai širdis plaka neįprastai. Jei jums buvo diagnozuota ši būklė, tikėtina, kad iš savo gydytojo gavote ilgą veiksmų ir draudimų sąrašą. Tačiau jūs ne tik nerimaujate, kokių vaistų reikia, bet ir galite saugiai ir natūraliai gydyti šią būklę.

Kaip lavinti smegenų galią: 12 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip lavinti smegenų galią: 12 žingsnių (su nuotraukomis)

Yra keli teisingi būdai, kaip lavinti smegenų galią, arba suteikti smegenims naujos energijos, kad jos galėtų geriau atlikti rytojaus egzaminus, arba kiek įmanoma išvengti ligų, galinčių užpulti smegenis. Žingsnis 1 dalis iš 2: Išvystykite smegenų galią per trumpą laiką Žingsnis 1.

3 būdai sustiprinti plaučius po pneumonijos

3 būdai sustiprinti plaučius po pneumonijos

Sergant pneumonija gali būti labai sunkus išbandymas. Kai atsigausite, gera idėja sustiprinti plaučius, kad galėtumėte vėl kontroliuoti savo kvėpavimą ir gyvenimą. Žemiau esančiame 1 veiksme rasite instrukcijas, kaip sustiprinti plaučius po plaučių uždegimo.

3 būdai, kaip sumažinti skausmą nuo uodų įkandimų

3 būdai, kaip sumažinti skausmą nuo uodų įkandimų

Uodai (taip pat žinomi kaip maži kandantys uodai) yra maži skraidantys vabzdžiai, glaudžiai susiję su uodais. Šiuos vabzdžius galima rasti visame pasaulyje (įskaitant Antarktidą) ir jie gali gyventi bet kur, kur yra vandens ir drėgno dirvožemio.

Kaip pasakyti partneriui, kad sergate herpesu

Kaip pasakyti partneriui, kad sergate herpesu

Pasakyti savo partneriui, kad sergate lytinių organų pūsleline, yra sunkus pokalbis. Tačiau reikia aptarti šias lytiškai plintančias infekcijas (LPI), kad galėtumėte praktikuoti saugų seksą ir išlaikyti pasitikėjimą savo santykiais. Lytinių organų pūslelinė yra liga, kurią sukelia 2 tipo herpes simplex virusas (HSV-2) arba 1 tipo herpes simplex virusas (HSV-1)-virusas, sukeliantis peršalimą.

Kaip atpažinti Chikungunya karščiavimą: 7 žingsniai (su nuotraukomis)

Kaip atpažinti Chikungunya karščiavimą: 7 žingsniai (su nuotraukomis)

Chikungunya karštinė yra virusas, platinamas nariuotakojų ir perduodamas žmonėms įkandus užkrėstam uodui. Liga pasižymi dideliu karščiavimu ir vidutiniu ar stipriu sąnarių skausmu. Šiuo metu chikungunya nėra išgydoma, o vienintelis būdas to išvengti yra išvengti uodų įkandimų.

Kaip gydyti ištemptus raumenis: 12 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip gydyti ištemptus raumenis: 12 žingsnių (su nuotraukomis)

Ištemptas ar įtemptas raumuo yra raumuo, kuris dėl fizinio krūvio buvo per daug ištemptas, todėl jis patino ir buvo skausmingas. Ištrauktas raumuo yra dažna trauma, kurią paprastai lengva gydyti namuose. Sužinokite, kaip gydyti ištemptus raumenis, ir nustatykite, kada jums reikia medicininės intervencijos.

Kaip vaikščioti vienu ramentu: 6 žingsniai (su nuotraukomis)

Kaip vaikščioti vienu ramentu: 6 žingsniai (su nuotraukomis)

Jei susižalojote kulkšnį ar pėdą arba sulaužėte kaulą, gydytojas gali rekomenduoti atsigavimo metu naudoti ramentus. Ramentai jus palaikys, kad stovint ar einant jūsų svoris neapsunkintų pažeistos kojos. Ramentai taip pat subalansuos jūsų kūną, kad galėtumėte saugiai atlikti kasdienę veiklą, kol esate sužeistas.

3 būdai, kaip įveikti niežėjimą dėl diabeto

3 būdai, kaip įveikti niežėjimą dėl diabeto

Diabetikai dažnai patiria erzinantį niežulį. Tai dažnas padidėjusio cukraus kiekio kraujyje šalutinis poveikis, kuris yra lemiamas diabeto veiksnys. Jei turite nepakeliamą niežulį, perskaitykite 1 veiksmą, kad sužinotumėte, kaip palengvinti odos sudirginimą.

Kaip pasiruošti rentgeno spinduliams: 14 žingsnių

Kaip pasiruošti rentgeno spinduliams: 14 žingsnių

Rentgeno spinduliai (dar vadinami rentgeno nuotraukomis) yra neskausmingi tyrimai, naudojami žvelgti į kūno vidų ir atskirti minkštųjų audinių dalis nuo kietų objektų (pvz., Kaulo). Rentgeno spinduliai dažniausiai naudojami kaulų lūžiams ir infekcijoms nustatyti ir gerybiniams ar potencialiai vėžiniams navikams, artritui, užblokuotoms kraujagyslėms ar dantų ėduoniui aptikti.

Kaip sustabdyti smegenų užšalimo priepuolį: 11 žingsnių

Kaip sustabdyti smegenų užšalimo priepuolį: 11 žingsnių

Žinoma, nėra nieko labiau trukdančio mėgautis stikline ledo labai karštą dieną, nei skausmingas jausmas, kai staiga užšąla smegenys. Šis jausmas vadinamas „smegenų užšalimu“. Tai taip pat žinoma kaip ledų galvos skausmas arba galvos skausmas dėl šaltos medžiagos, puolančios smegenų kraujagysles.

4 būdai gydyti girnelės tendinitą

4 būdai gydyti girnelės tendinitą

Girnelės sausgyslė jungia blauzdikaulį (blauzdikaulį) prie kelio sąnario (girnelės). Dėl kolageno pažeidimo audinyje, kurį sukelia nuolatinis spaudimas, lėtinis kojų sąnario sustingimas ar prastas žaizdos gijimas laikui bėgant, gali atsirasti girnelės sausgyslių uždegimas.

Kaip įveikti niežtinčius hemorojus: 11 žingsnių

Kaip įveikti niežtinčius hemorojus: 11 žingsnių

Hemorojus taip pat žinomas kaip hemorojus. Beveik pusė vyresnių nei 50 metų amžiaus žmonių bent kartą patyrė hemorojus. Nėštumo metu daugelis moterų taip pat kenčia nuo hemorojus. Vienas iš pagrindinių hemorojaus simptomų yra niežulys išangėje.

4 būdai išgydyti įaugusius nagus

4 būdai išgydyti įaugusius nagus

Nors nagų ataugos į odą ant pirštų prasiskverbia ne taip dažnai, kaip ant kojų nagų, ši problema vis dar įmanoma. Kai susidursite su šia problema, pirštai bus skaudami ir užkrėsti. Jei jūsų nagas įaugęs (įaugęs), viena pusė užaugs ir susisuks į minkštą odos sluoksnį piršto gale.

Kaip atpažinti japoniško encefalito simptomus: 11 žingsnių

Kaip atpažinti japoniško encefalito simptomus: 11 žingsnių

Japoniškas encefalitas yra infekcijos ir smegenų uždegimo rūšis, kurią sukelia virusas, perduodamas per uodų įkandimus, ypač daugumos Azijos kaimo vietovėse. Pirma, uodai šį virusą per įkandimus platina gyvūnams ir paukščiams, tada pernešimas gali tęstis žmonėms per šių gyvūnų įkandimus.

Kaip atsikratyti vėmimo kvapo: 9 žingsniai (su nuotraukomis)

Kaip atsikratyti vėmimo kvapo: 9 žingsniai (su nuotraukomis)

Vėmimo kvapas yra vienas iš nemaloniausių kvapų, su kuriais galite susidurti savo namuose, ir vienas iš sunkiausiai atsikratomų. Užuot išmetę dėmėtus daiktus, pabandykite atsikratyti dvoko ir dėmių. Taip sutaupysite pinigų ir padidinsite užsispyrusių dėmių valymo patirtį.

Kaip gydyti dengės karštligės pacientus: 15 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip gydyti dengės karštligės pacientus: 15 žingsnių (su nuotraukomis)

Dengės hemoraginę karštinę (DHF) sukelia dengės karštligės virusas ir ją perduoda Aedes Aegypti uodas. DHF dažnai pasitaiko Pietryčių Azijoje, Ramiojo vandenyno vakaruose, Centrinėje ir Pietų Amerikoje bei Afrikoje. Gyvenant ar keliaujant į vieną iš šių vietovių, ypač priemiesčiuose, padidės dengės karštligės išsivystymo rizika.

Kaip atsigauti po padų fascito operacijos: 15 žingsnių

Kaip atsigauti po padų fascito operacijos: 15 žingsnių

Padų fascitas yra degeneracinis fascijos, kuri yra jungiamasis audinys, einantis pėdos padu nuo pėdos rutulio iki kulno, pokytis. Ši būklė pasireiškia maždaug 10-15% gyventojų ir dažniausiai pasireiškia skausmu, kai pradedate vaikščioti ilgesnį laiką pailsėję.

Kaip mankštintis po širdies smūgio: 14 žingsnių

Kaip mankštintis po širdies smūgio: 14 žingsnių

Po širdies smūgio jūsų širdis gali tapti neefektyvi siurbti kraują aplink kūną. Jei per pirmąją valandą po širdies priepuolio gausite skubią medicinos pagalbą, širdies pažeidimo suma gali būti ne per didelė ir galite grįžti prie įprastos kasdienės veiklos.

4 būdai, kaip gydyti galvos svaigimą namuose

4 būdai, kaip gydyti galvos svaigimą namuose

Vertigo yra galvos svaigimo ir sukimosi jausmas. Dažniausia galvos svaigimo priežastis yra gerybinis paroksizminis padėties galvos svaigimas (BBPV), kuris yra mechaninė vidinės ausies problema. BBPV išsivysto, kai kai kurios dalelės (otokonijos) vidinėje ausyje išsiskiria arba išsisklaido į skysčio pripildytą ausies kanalą, kur dalelės neturėtų būti.

3 būdai įveikti gastroenterito simptomus

3 būdai įveikti gastroenterito simptomus

Skrandžio gripas, medicinoje vadinamas gastroenteritu, gali jus pykinti kelias dienas. Nors liga dažnai nekenksminga, ją sunku išgydyti, jei netinkamai gydoma. Jei norite pasveikti ir pasveikti kuo greičiau, imkitės priemonių simptomams gydyti, hidratuokite ir daug ilsėkitės.

Kaip atpažinti gerklės vėžio simptomus: 9 žingsniai

Kaip atpažinti gerklės vėžio simptomus: 9 žingsniai

Visiems gresia gerklės vėžys, bendras ryklės ar gerklų vėžio terminas. Nors gerklės vėžys yra gana retas, turėtumėte žinoti jo požymius. Jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Gydytojai gali patvirtinti gerklės vėžio diagnozę ir parengti gydymo planą.

4 būdai greitai išgydyti laringitą

4 būdai greitai išgydyti laringitą

Laringitas yra balso dėžutės arba gerklų uždegimas, kuris yra organas, jungiantis trachėją (kvėpavimo takus) ir gerklės nugarą. Laringitą dažniausiai sukelia virusinė infekcija. Laringito simptomai dažnai yra nemalonūs ir šis vadovas padės jums palengvinti šiuos simptomus ir greičiau atsikratyti infekcijos.

3 būdai, kaip išvalyti vėją po laparoskopinės operacijos

3 būdai, kaip išvalyti vėją po laparoskopinės operacijos

Laparoskopinė chirurgija, kitaip žinoma kaip laparoskopija, yra diagnostinė procedūra, leidžianti gydytojams ištirti pilvo organus laparoskopu - mažu instrumentu, kurio gale yra vaizdo kamera. Norėdami atlikti šią procedūrą, gydytojas padarys pjūvį skrandyje, tada per skylę įkiš laparoskopą ir užpildys skrandį anglies dioksidu, kuris, deja, gali sukelti vidurių užkietėjimą, vidurių pūtimą ir diskomfortą po operacijos.

4 būdai, kaip gydyti patinusius kraujo indus

4 būdai, kaip gydyti patinusius kraujo indus

Venų patinimas (venų varikozė) gali sukelti skausmą ir sutrikdyti išvaizdą. Kraujagyslės gali išsipūsti dėl įvairių priežasčių, nors dažniausiai tai atsitinka, kai kažkas blokuoja ar blokuoja kraujotaką. Sąlygos, kurios dažniausiai sukelia kraujagyslių patinimą, yra nėštumas, paveldimumas, svoris, amžius ir tromboflebitas (kraujagyslių uždegimas dėl kraujo krešulių).

4 būdai, kaip natūraliai gydyti hemorojus

4 būdai, kaip natūraliai gydyti hemorojus

Poliai, arba medicinos pasaulyje geriau žinomi kaip hemorojus, yra sveikatos sutrikimas, kurį sukelia padidėjusios kraujagyslės aplink išangę arba jos viduje. Paprastai šią būklę sukelia padidėjęs slėgis tiesiosios žarnos ir kaulų stadijos kraujagyslėms, paprastai tai susiję su vidurių užkietėjimu, viduriavimu ir sunkumais išmatose.

Kaip gydyti bursitą (su nuotraukomis)

Kaip gydyti bursitą (su nuotraukomis)

Bursitas arba bursos uždegimas yra sveikatos būklė, galinti sukelti stiprų skausmą, patinimą ar sustingimą sąnarį supančioje srityje. Todėl bursitas dažnai pažeidžia tokias sritis kaip keliai, pečiai, alkūnės, didieji pirštai, kulnai ir klubai.

Kaip atpažinti vulvos vėžio simptomus: 8 žingsniai

Kaip atpažinti vulvos vėžio simptomus: 8 žingsniai

Nors visoms moterims gresia vulvos vėžys, ši liga yra labai reta. Faktai rodo, kad tik kelios moterys susirgs vulvos vėžiu, tačiau jūs turėtumėte žinoti ir atpažinti vėžio ypatybes. Jei pastebėsite kokių nors simptomų, gydytojas turės nustatyti vulvos vėžio diagnozę.

3 būdai natūraliai išgydyti lipomas

3 būdai natūraliai išgydyti lipomas

Lipoma yra riebalinio audinio peraugimas, tačiau jis yra gerybinis. Lipomos yra neskausmingos, nekenksmingos ir vystosi labai lėtai. Lipomos yra tarp odos ir raumenų, gali laisvai judėti po oda ir jaustis elastingos ar kietos. Lipomos dažniausiai randamos ant kaklo, pečių, pilvo, rankų, šlaunų ir nugaros ir gali trukdyti judėti ir atrodyti.