Sveikata
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Kiekvieną žiemą užklupdavo gripas ir šaltis, ir jausdavausi kaip patekusi į sergančią loteriją. Tačiau yra daug būdų, kaip sumažinti tikimybę užsikrėsti virusine liga. Po peršalimo nedelsdami imkitės veiksmų, kad jį išgydytumėte. Žingsnis 1 dalis iš 2:
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06
Helicobacter pylori arba H. pylori yra bakterija, kuri gyvena skrandyje ir sukelia skrandžio sienelės uždegimą ir dirginimą, taip pat opas. Ši bakterija taip pat siejama su skrandžio vėžiu. Tačiau dėl besimptomių žmonių skaičiaus jie nežino, kad yra užsikrėtę šia bakterija.
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06
Šlapimo takų infekcija (UTI) atsiranda, kai bakterijos (dažniausiai iš tarpvietės) pasiekia šlapimo pūslę per šlaplę. Šios infekcijos gali atsirasti spontaniškai, tačiau lytiniai santykiai, diafragmos naudojimas ir retas šlapinimasis taip pat padidina moterų UTI riziką.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Migreniniai galvos skausmai dažnai apibūdinami kaip vienas skaudžiausių išgyvenimų, kuriuos žmogus gali patirti. Žmonėms bus sunku mąstyti, dirbti, ilsėtis ir pan. Akupresūros taškus galite rasti patys namuose arba paprašyti apmokyto akupunktūros gydytojo pagalbos.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Insultas yra trečia pagrindinė mirties priežastis Jungtinėse Valstijose ir gali sukelti negalią bei komplikacijas visą gyvenimą. Ši būklė laikoma avarine ir turi būti nedelsiant gydoma. Išmokite atpažinti insulto požymius, nes neatidėliotina pagalba gali padėti jums gauti tinkamą gydymą ir kartu sumažinti neįgalumo riziką.
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06
Nevirškinimas gali sugadinti gerą valgį. Taip atsitinka, kai skrandžio rūgštis pažeidžia skrandžio, stemplės ar žarnyno audinius. Sutrikus virškinimui, galite jaustis išsipūtęs ir išsipūtęs, pykinti ir netgi sukelti skausmą bei deginimą skrandyje.
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06
Pneumonija yra apatinių kvėpavimo takų infekcija, pažeidžianti plaučių audinį. Apatinių kvėpavimo takų infekcijos yra pagrindinė mirties priežastis nuo infekcinių ligų JAV. Lengvos pneumonijos gydymui reikalingas ambulatorinis gydymas antibiotikais ir poilsis.
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06
Medicinos ekspertai dažnai nurodo kraujo tyrimus įvairiems tikslams. Nuo kraujo lygio stebėjimo iki ligos diagnozavimo įvertinimo kraujo tyrimo rezultatai gali būti svarbi gydymo dalis. Konkrečiai, atliekami kraujo tyrimai, siekiant įvertinti tam tikrų organų, pvz.
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06
Herpes zoster yra infekcija, kuri atsiranda ant odos ir gali sukelti pūslių išbėrimą. Sąlyga kyla iš viruso, žinomo kaip varicella zoster, kuris taip pat yra vėjaraupių priežastis. Jei anksčiau sirgote vėjaraupiais, vėliau esate linkę į vėjaraupius.
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06
Pneumonija pažeidžia kvėpavimo takus ir plaučių audinius. Uždegimas, kurį sukelia organizmo imuninis atsakas į sužalojimą ar šie patogenai, gali būti ūmus (trumpalaikis) arba lėtinis (ilgalaikis). Ligos, susijusios su ūmine pneumonija, yra plaučių infekcija, pneumonija ir ūminis kvėpavimo distreso sindromas (ARDS).
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Akupresūra yra alternatyvios medicinos forma, kuri pirštais palaipsniui spaudžia pagrindinius kūno gijimo taškus. Akupresūros prielaida yra ta, kad kai jūs suaktyvinate tam tikrus kūno spaudimo taškus, jis sumažina įtampą, padidina kraujotaką, sumažina skausmą ir ugdo dvasingumą bei gyvybingą sveikatą.
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06
Galvos svaigimas yra bendras, nespecifinis terminas, apibūdinantis įvairius susijusius simptomus, tokius kaip galvos svaigimas, galvos svaigimas, pykinimas, silpnumas ar nepastovumas. Jei jūsų galvos svaigimas sukelia sukimosi pojūtį arba jaučiate, kad jūsų aplinka sukasi, šis simptomas tiksliau vadinamas galvos sukimu.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Skausmas dėl artrito veikia daugelį žmonių visame pasaulyje. Yra du artrito tipai: reumatoidinis artritas ir osteoartritas. Osteoartritas yra labiausiai paplitęs ir atsiranda dėl natūralaus sąnarių suskaidymo, o reumatoidinis artritas yra imuninė liga.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Didžiausias bakterijų skaičius burnoje yra ant liežuvio. Deja, daugelis žmonių neskuba valyti liežuvio. Ir jei liežuvis nebus tinkamai išvalytas, gali atsirasti neigiamas šalutinis poveikis. Tinkamai valydami liežuvį išvengsite blogo burnos kvapo, dantų ėduonies ir blogos liežuvio išvaizdos.
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06
Kelio artritą sukelia uždegimas ir vieno ar kelių kelio sąnario skyrių pažeidimas. Artritas gali būti suskirstytas į keletą tipų, priklausomai nuo priežasties; Osteoartritą sukelia progresuojantis kremzlės susidėvėjimas, apimantis kiekvieno kaulo galus, reumatoidinis artritas yra autoimuninė liga, kuri puola sąnarių gleivinę.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Dengės karštligė yra liga, kurią sukelia virusinė infekcija žmonėms įkandus užkrėstą uodą. Ši liga dažnai aptinkama Karibuose, Centrinėje Amerikoje ir Pietų Azijoje. Dengės karštligės simptomai yra karščiavimas, stiprus galvos skausmas, skausmas už akių (retro-orbitinis skausmas), raumenų ir sąnarių skausmas bei odos bėrimas.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Yra dviejų tipų hiatal išvaržos-stumdomos ir paraezofaginės išvaržos. Jei esate linkęs į tokio tipo išvaržą, gali būti naudinga žinoti, į kokius simptomus reikia atkreipti dėmesį. Pereikite prie 1 veiksmo, kad sužinotumėte, kam gresia pavojus ir kokie yra hiatal išvaržos simptomai.
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06
Refleksologija - tai spaudimas pėdų, rankų ar ausų padams, siekiant sumažinti stresą ar skausmą kitose kūno dalyse. Nors nėra mokslinių tyrimų, patvirtinančių pagrindinę refleksologijos teoriją, žinoma, kad energijos keliai, vadinami meridianais, jungia visas kūno dalis su pėdų, rankų ir ausų padais - be to, yra klinikinių tyrimų, įrodančių, kad šis gydymas gali sumažinti skausmą, sumažinti nerimą ir stresą, palengvinti kvėpavimo sutrikimus ir pagerinti bendrą fizinę funkciją.
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06
Alpimas ar sinkopė yra bauginanti patirtis. Nepakankama smegenų kraujotaka dažnai sukelia sąmonės praradimą ir alpimą. Tačiau galite imtis priemonių, kad saugiai prarastumėte sąmonę. Visų pirma, atkreipkite ypatingą dėmesį į ankstyvus alpimo požymius, tokius kaip galvos svaigimas.
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06
Kiekvienas žmogus turi būdą, kaip tai padaryti, ir tai kartais gali erzinti kitus žmones. Daugelis iš mūsų sugeba rasti bendrą kalbą ir gali gerai dirbti kartu bei kurti santykius tiek socialiai, tiek darbe. Tačiau kartais pastebite, kad kas nors, o gal ir jūs pats nesuprantate, kodėl jūs ar kas nors kitas, kurį pažįstate, tiesiog negali pasikeisti ar eiti į kompromisus.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Daugelis žmonių patiria nugaros skausmą, kai per daug sėdi ar stovi. Jūs galite numalšinti skausmą ir vėl padaryti savo kūną patogų, įtrūkę į nugarą. Nors ir lengva, turite būti atsargūs, nes šis metodas gali pabloginti nugaros skausmą, jei tai daroma per dažnai.
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06
Kuo platesnė vakcina nuo COVID-19, tuo daugiau žmonių turi teisę ją gauti. Nors prieš skiepijantis nereikia daug ką nuveikti, yra keletas dalykų, kuriuos galite pasiruošti, kad šis procesas vyktų sklandžiai ir lengvai, o šalutinis poveikis būtų minimalus.
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06
Žmogaus protas retai būna ramioje būsenoje. Klausimai, idėjos ir planai visada kyla mums nežinant ir kartais be tikslo. Dalykų gausa mūsų galvoje gali būti geras dalykas, tačiau jie taip pat gali sutrikdyti mūsų ramybę arba sukelti nerimą. Žinodami, kaip išvalyti mintis, galite įveikti nerimą, depresiją ir net sunkumus užmigti.
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06
Valyti dantis - tai ne tik baltesni dantys ir gaivesnis kvapas. Ši veikla yra svarbi bendrai sveikatai. Kai valote dantis, taip pat pašalinate apnašas, kurios yra plonas bakterijų sluoksnis, kuris prilimpa prie dantų ir sukelia ertmes bei dantenų ligas.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Aliejaus traukimas yra tradicinė Indijos priemonė, kuri šimtmečius buvo naudojama sveikatai palaikyti. Iš esmės aliejaus traukimas yra gydymo metodas, skalaujant aliejumi. Manoma, kad šis metodas pašalina toksinus iš organizmo, todėl esate sveikesni ir žvalesni.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Nuolatinis kosulys yra labai skausmingas ir varginantis. Tai gali sukelti įvairūs dalykai - nuo gerklės sausumo, sinuso skysčio nutekėjimo iki astmos. Norint greitai įveikti kosulį, svarbiausia pasirinkti tinkamą kosulio sprendimą. Žingsnis 1 būdas iš 3:
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Žandikaulio šlifavimas gali sukelti galvos skausmą, dantų ėduonį ir kitas problemas. Šis įprotis gali atsirasti dieną ar naktį, tačiau norint jį ištaisyti, paprastai reikia kruopščiai treniruoti žandikaulį ir sumažinti už problemą atsakingą stresą.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Kraujo tiekimo stoka (prasta kraujotaka) yra dažna „miegančių“pėdų priežastis, nors dilgčiojimą taip pat gali sukelti suspausti nervai prie kulkšnių ar šalia kelių. Laikina parestezija (dilgčiojimas) kojų paduose paprastai nesukelia susirūpinimo ir yra lengvai išgydoma.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Prieš vartodami tabletę ar kapsulės turinį gali tekti sumalti, pavyzdžiui, dėl to, kad jums sunku nuryti arba jums nepatinka skonis. Žinodami, kokius vaistus galima sutraiškyti ir kurių negalima, galite pabandyti juos sumaišyti su maistu ar gėrimais, kad juos būtų lengviau nuryti.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Dantys ir dantenos atlieka svarbų vaidmenį palaikant sveiką kūną apskritai, tačiau kartais sunku rasti geriausią būdą juos prižiūrėti. Jūsų dantys ir dantenos yra sudaryti iš įvairių kūno audinių, kurie visi turi būti maitinami ir prižiūrimi, kad būtų pasiekta optimali sveikata.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Padidinkite kraujospūdį naudodami pagrindines pirmosios pagalbos žinias, kad išspręstumėte jo sukeliamas problemas. Jei esate pacientas, toliau pateikti punktai padės jums jaustis geriau. Kaip slaugytojas, jūs darysite raminančią įtaką, kad pacientas galėtų išgyventi jo keblią padėtį.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Žagsulys erzina. Nors nėra patikimo būdo atsikratyti žagsėjimo, yra keletas priemonių, kurias galite išbandyti. Taip pat yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte žagsėjimo. Norėdami atsikratyti žagsėjimo, perskaitykite žemiau esantį vadovą.
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06
Kvėpavimas pilvu arba diafragminis kvėpavimas yra naudingas stiprinant diafragmos raumenis, kad kvėpavimas būtų efektyvesnis. Šį pratimą galima atlikti gulint arba sėdint. Po praktikos jausitės ramiai, nes 5-10 minučių susikoncentruojate tik į kvėpavimą.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Nugaros skausmas, trukdantis kasdienei veiklai, yra fizinis sutrikimas, kuriuo skundžiasi daugelis žmonių, nesvarbu, ar tai laikas nuo laiko atsirandantis skausmas, ar lėtinis. Nugaros skausmo terapiją turėtų atlikti gydytojas, tačiau prieš pasikonsultavus su profesionaliu terapeutu, verta išgerti nereceptinių vaistų, lengvai ištempti, mankštintis ir pakeisti savo kasdienybę.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Alkoholiu kvepiantis kvėpavimas gali būti erzinantis ir gėdingas. Jei nenorite eiti į renginį su nemaloniu burnos kvapu, yra būdų, kaip sumažinti alkoholio kvapą iš burnos. Valgydami ir gerdami tam tikrus ingredientus, apsivalydami ir stengdamiesi užkirsti kelią alkoholio kvapo kvapui, jūsų kvapas nebebus alkoholio kvapo.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Virškinimo procesas suskaido maistą į mažesnes dalis, kad organizmas pasisavintų jame esančią energiją ir maistines medžiagas. Skirtingi maisto produktai virškinami skirtingai. Kai kurie maisto produktai virškinami greičiau nei kiti. Nors virškinimo greitis labai priklauso nuo natūralios organizmo veiklos, yra keletas dalykų, kuriuos galima padaryti norint padidinti virškinimo proceso greitį ir kokybę.
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06
Nors nemalonus ir kartais skausmingas, hemorojus ar hemorojus yra labai dažna būklė - maždaug 3 iš 4 suaugusiųjų juos patiria tam tikru savo gyvenimo momentu. Hemorojus susidaro, kai tiesiosios žarnos venos yra per daug spaudžiamos, todėl jos išsipučia.
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06
Taisyklinga laikysena leidžia atrodyti patraukliau ir pagerinti nuotaiką. Tačiau pagerinti laikyseną nėra lengva. Jei jūsų kūnas pastaruoju metu daug šliaužia, pabandykite atkurti savo laikyseną, kai einate į kasdienį gyvenimą, pradedant nuo to, kaip pagerinti einantį miegoti.
Paskutinį kartą keistas: 2025-06-01 06:06
Kreivi dantys gali būti labai gėdingi, taip pat gali būti problema. Pavyzdžiui, dėl kreivų dantų jums gali būti sunku kramtyti ir galiausiai sužeisti burną, nes neturite reikiamos atramos žandikauliui. Kreivų dantų taisymas gali kainuoti daug pinigų, tačiau svarbiausia, kad jums yra keletas variantų.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Norint pagerinti pusiausvyrą, reikės laiko ir praktikos. Gera pusiausvyra gali padėti išvengti kritimų ir išvengti nelaimingų atsitikimų bei palengvinti jūsų formą visą gyvenimą. Tam tikri sporto ir gyvenimo būdo pokyčiai ilgainiui gali padėti pagerinti pusiausvyrą.