Sveikata

4 būdai, kaip atsikratyti veido paraudimo

4 būdai, kaip atsikratyti veido paraudimo

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Geriausia veido paraudimo gydymo metodika labai skiriasi priklausomai nuo priežasties. Odos paraudimą paprastai galima kontroliuoti naudojant kosmetiką ir valiklius, tačiau dėl kitų odos dirginančių sąlygų gali prireikti papildomo gydymo. Kad sumažintumėte veido paraudimą, laikykitės geriausiai jūsų problemą atitinkančio metodo.

Kaip gydyti prieširdžių virpėjimą: kokios natūralios priemonės gali padėti?

Kaip gydyti prieširdžių virpėjimą: kokios natūralios priemonės gali padėti?

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Prieširdžių virpėjimas yra širdies aritmijos forma, tai yra, kai širdis plaka neįprastai. Jei jums buvo diagnozuota ši būklė, tikėtina, kad iš savo gydytojo gavote ilgą veiksmų ir draudimų sąrašą. Tačiau jūs ne tik nerimaujate, kokių vaistų reikia, bet ir galite saugiai ir natūraliai gydyti šią būklę.

Kaip lavinti smegenų galią: 12 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip lavinti smegenų galią: 12 žingsnių (su nuotraukomis)

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Yra keli teisingi būdai, kaip lavinti smegenų galią, arba suteikti smegenims naujos energijos, kad jos galėtų geriau atlikti rytojaus egzaminus, arba kiek įmanoma išvengti ligų, galinčių užpulti smegenis. Žingsnis 1 dalis iš 2: Išvystykite smegenų galią per trumpą laiką Žingsnis 1.

3 būdai sustiprinti plaučius po pneumonijos

3 būdai sustiprinti plaučius po pneumonijos

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Sergant pneumonija gali būti labai sunkus išbandymas. Kai atsigausite, gera idėja sustiprinti plaučius, kad galėtumėte vėl kontroliuoti savo kvėpavimą ir gyvenimą. Žemiau esančiame 1 veiksme rasite instrukcijas, kaip sustiprinti plaučius po plaučių uždegimo.

3 būdai, kaip sumažinti skausmą nuo uodų įkandimų

3 būdai, kaip sumažinti skausmą nuo uodų įkandimų

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Uodai (taip pat žinomi kaip maži kandantys uodai) yra maži skraidantys vabzdžiai, glaudžiai susiję su uodais. Šiuos vabzdžius galima rasti visame pasaulyje (įskaitant Antarktidą) ir jie gali gyventi bet kur, kur yra vandens ir drėgno dirvožemio.

Kaip pasakyti partneriui, kad sergate herpesu

Kaip pasakyti partneriui, kad sergate herpesu

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Pasakyti savo partneriui, kad sergate lytinių organų pūsleline, yra sunkus pokalbis. Tačiau reikia aptarti šias lytiškai plintančias infekcijas (LPI), kad galėtumėte praktikuoti saugų seksą ir išlaikyti pasitikėjimą savo santykiais. Lytinių organų pūslelinė yra liga, kurią sukelia 2 tipo herpes simplex virusas (HSV-2) arba 1 tipo herpes simplex virusas (HSV-1)-virusas, sukeliantis peršalimą.

Kaip atpažinti Chikungunya karščiavimą: 7 žingsniai (su nuotraukomis)

Kaip atpažinti Chikungunya karščiavimą: 7 žingsniai (su nuotraukomis)

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Chikungunya karštinė yra virusas, platinamas nariuotakojų ir perduodamas žmonėms įkandus užkrėstam uodui. Liga pasižymi dideliu karščiavimu ir vidutiniu ar stipriu sąnarių skausmu. Šiuo metu chikungunya nėra išgydoma, o vienintelis būdas to išvengti yra išvengti uodų įkandimų.

Kaip gydyti ištemptus raumenis: 12 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip gydyti ištemptus raumenis: 12 žingsnių (su nuotraukomis)

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Ištemptas ar įtemptas raumuo yra raumuo, kuris dėl fizinio krūvio buvo per daug ištemptas, todėl jis patino ir buvo skausmingas. Ištrauktas raumuo yra dažna trauma, kurią paprastai lengva gydyti namuose. Sužinokite, kaip gydyti ištemptus raumenis, ir nustatykite, kada jums reikia medicininės intervencijos.

Kaip vaikščioti vienu ramentu: 6 žingsniai (su nuotraukomis)

Kaip vaikščioti vienu ramentu: 6 žingsniai (su nuotraukomis)

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Jei susižalojote kulkšnį ar pėdą arba sulaužėte kaulą, gydytojas gali rekomenduoti atsigavimo metu naudoti ramentus. Ramentai jus palaikys, kad stovint ar einant jūsų svoris neapsunkintų pažeistos kojos. Ramentai taip pat subalansuos jūsų kūną, kad galėtumėte saugiai atlikti kasdienę veiklą, kol esate sužeistas.

3 būdai, kaip įveikti niežėjimą dėl diabeto

3 būdai, kaip įveikti niežėjimą dėl diabeto

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Diabetikai dažnai patiria erzinantį niežulį. Tai dažnas padidėjusio cukraus kiekio kraujyje šalutinis poveikis, kuris yra lemiamas diabeto veiksnys. Jei turite nepakeliamą niežulį, perskaitykite 1 veiksmą, kad sužinotumėte, kaip palengvinti odos sudirginimą.

Kaip pasiruošti rentgeno spinduliams: 14 žingsnių

Kaip pasiruošti rentgeno spinduliams: 14 žingsnių

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Rentgeno spinduliai (dar vadinami rentgeno nuotraukomis) yra neskausmingi tyrimai, naudojami žvelgti į kūno vidų ir atskirti minkštųjų audinių dalis nuo kietų objektų (pvz., Kaulo). Rentgeno spinduliai dažniausiai naudojami kaulų lūžiams ir infekcijoms nustatyti ir gerybiniams ar potencialiai vėžiniams navikams, artritui, užblokuotoms kraujagyslėms ar dantų ėduoniui aptikti.

Kaip sustabdyti smegenų užšalimo priepuolį: 11 žingsnių

Kaip sustabdyti smegenų užšalimo priepuolį: 11 žingsnių

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Žinoma, nėra nieko labiau trukdančio mėgautis stikline ledo labai karštą dieną, nei skausmingas jausmas, kai staiga užšąla smegenys. Šis jausmas vadinamas „smegenų užšalimu“. Tai taip pat žinoma kaip ledų galvos skausmas arba galvos skausmas dėl šaltos medžiagos, puolančios smegenų kraujagysles.

4 būdai gydyti girnelės tendinitą

4 būdai gydyti girnelės tendinitą

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Girnelės sausgyslė jungia blauzdikaulį (blauzdikaulį) prie kelio sąnario (girnelės). Dėl kolageno pažeidimo audinyje, kurį sukelia nuolatinis spaudimas, lėtinis kojų sąnario sustingimas ar prastas žaizdos gijimas laikui bėgant, gali atsirasti girnelės sausgyslių uždegimas.

Kaip įveikti niežtinčius hemorojus: 11 žingsnių

Kaip įveikti niežtinčius hemorojus: 11 žingsnių

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Hemorojus taip pat žinomas kaip hemorojus. Beveik pusė vyresnių nei 50 metų amžiaus žmonių bent kartą patyrė hemorojus. Nėštumo metu daugelis moterų taip pat kenčia nuo hemorojus. Vienas iš pagrindinių hemorojaus simptomų yra niežulys išangėje.

4 būdai išgydyti įaugusius nagus

4 būdai išgydyti įaugusius nagus

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Nors nagų ataugos į odą ant pirštų prasiskverbia ne taip dažnai, kaip ant kojų nagų, ši problema vis dar įmanoma. Kai susidursite su šia problema, pirštai bus skaudami ir užkrėsti. Jei jūsų nagas įaugęs (įaugęs), viena pusė užaugs ir susisuks į minkštą odos sluoksnį piršto gale.

Kaip atpažinti japoniško encefalito simptomus: 11 žingsnių

Kaip atpažinti japoniško encefalito simptomus: 11 žingsnių

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Japoniškas encefalitas yra infekcijos ir smegenų uždegimo rūšis, kurią sukelia virusas, perduodamas per uodų įkandimus, ypač daugumos Azijos kaimo vietovėse. Pirma, uodai šį virusą per įkandimus platina gyvūnams ir paukščiams, tada pernešimas gali tęstis žmonėms per šių gyvūnų įkandimus.

Kaip atsikratyti vėmimo kvapo: 9 žingsniai (su nuotraukomis)

Kaip atsikratyti vėmimo kvapo: 9 žingsniai (su nuotraukomis)

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Vėmimo kvapas yra vienas iš nemaloniausių kvapų, su kuriais galite susidurti savo namuose, ir vienas iš sunkiausiai atsikratomų. Užuot išmetę dėmėtus daiktus, pabandykite atsikratyti dvoko ir dėmių. Taip sutaupysite pinigų ir padidinsite užsispyrusių dėmių valymo patirtį.

Kaip gydyti dengės karštligės pacientus: 15 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip gydyti dengės karštligės pacientus: 15 žingsnių (su nuotraukomis)

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Dengės hemoraginę karštinę (DHF) sukelia dengės karštligės virusas ir ją perduoda Aedes Aegypti uodas. DHF dažnai pasitaiko Pietryčių Azijoje, Ramiojo vandenyno vakaruose, Centrinėje ir Pietų Amerikoje bei Afrikoje. Gyvenant ar keliaujant į vieną iš šių vietovių, ypač priemiesčiuose, padidės dengės karštligės išsivystymo rizika.

Kaip atsigauti po padų fascito operacijos: 15 žingsnių

Kaip atsigauti po padų fascito operacijos: 15 žingsnių

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Padų fascitas yra degeneracinis fascijos, kuri yra jungiamasis audinys, einantis pėdos padu nuo pėdos rutulio iki kulno, pokytis. Ši būklė pasireiškia maždaug 10-15% gyventojų ir dažniausiai pasireiškia skausmu, kai pradedate vaikščioti ilgesnį laiką pailsėję.

Kaip mankštintis po širdies smūgio: 14 žingsnių

Kaip mankštintis po širdies smūgio: 14 žingsnių

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Po širdies smūgio jūsų širdis gali tapti neefektyvi siurbti kraują aplink kūną. Jei per pirmąją valandą po širdies priepuolio gausite skubią medicinos pagalbą, širdies pažeidimo suma gali būti ne per didelė ir galite grįžti prie įprastos kasdienės veiklos.

4 būdai, kaip gydyti galvos svaigimą namuose

4 būdai, kaip gydyti galvos svaigimą namuose

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Vertigo yra galvos svaigimo ir sukimosi jausmas. Dažniausia galvos svaigimo priežastis yra gerybinis paroksizminis padėties galvos svaigimas (BBPV), kuris yra mechaninė vidinės ausies problema. BBPV išsivysto, kai kai kurios dalelės (otokonijos) vidinėje ausyje išsiskiria arba išsisklaido į skysčio pripildytą ausies kanalą, kur dalelės neturėtų būti.

3 būdai įveikti gastroenterito simptomus

3 būdai įveikti gastroenterito simptomus

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Skrandžio gripas, medicinoje vadinamas gastroenteritu, gali jus pykinti kelias dienas. Nors liga dažnai nekenksminga, ją sunku išgydyti, jei netinkamai gydoma. Jei norite pasveikti ir pasveikti kuo greičiau, imkitės priemonių simptomams gydyti, hidratuokite ir daug ilsėkitės.

Kaip atpažinti gerklės vėžio simptomus: 9 žingsniai

Kaip atpažinti gerklės vėžio simptomus: 9 žingsniai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Visiems gresia gerklės vėžys, bendras ryklės ar gerklų vėžio terminas. Nors gerklės vėžys yra gana retas, turėtumėte žinoti jo požymius. Jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Gydytojai gali patvirtinti gerklės vėžio diagnozę ir parengti gydymo planą.

4 būdai greitai išgydyti laringitą

4 būdai greitai išgydyti laringitą

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Laringitas yra balso dėžutės arba gerklų uždegimas, kuris yra organas, jungiantis trachėją (kvėpavimo takus) ir gerklės nugarą. Laringitą dažniausiai sukelia virusinė infekcija. Laringito simptomai dažnai yra nemalonūs ir šis vadovas padės jums palengvinti šiuos simptomus ir greičiau atsikratyti infekcijos.

3 būdai, kaip išvalyti vėją po laparoskopinės operacijos

3 būdai, kaip išvalyti vėją po laparoskopinės operacijos

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Laparoskopinė chirurgija, kitaip žinoma kaip laparoskopija, yra diagnostinė procedūra, leidžianti gydytojams ištirti pilvo organus laparoskopu - mažu instrumentu, kurio gale yra vaizdo kamera. Norėdami atlikti šią procedūrą, gydytojas padarys pjūvį skrandyje, tada per skylę įkiš laparoskopą ir užpildys skrandį anglies dioksidu, kuris, deja, gali sukelti vidurių užkietėjimą, vidurių pūtimą ir diskomfortą po operacijos.

4 būdai, kaip gydyti patinusius kraujo indus

4 būdai, kaip gydyti patinusius kraujo indus

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Venų patinimas (venų varikozė) gali sukelti skausmą ir sutrikdyti išvaizdą. Kraujagyslės gali išsipūsti dėl įvairių priežasčių, nors dažniausiai tai atsitinka, kai kažkas blokuoja ar blokuoja kraujotaką. Sąlygos, kurios dažniausiai sukelia kraujagyslių patinimą, yra nėštumas, paveldimumas, svoris, amžius ir tromboflebitas (kraujagyslių uždegimas dėl kraujo krešulių).

4 būdai, kaip natūraliai gydyti hemorojus

4 būdai, kaip natūraliai gydyti hemorojus

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Poliai, arba medicinos pasaulyje geriau žinomi kaip hemorojus, yra sveikatos sutrikimas, kurį sukelia padidėjusios kraujagyslės aplink išangę arba jos viduje. Paprastai šią būklę sukelia padidėjęs slėgis tiesiosios žarnos ir kaulų stadijos kraujagyslėms, paprastai tai susiję su vidurių užkietėjimu, viduriavimu ir sunkumais išmatose.

Kaip gydyti bursitą (su nuotraukomis)

Kaip gydyti bursitą (su nuotraukomis)

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Bursitas arba bursos uždegimas yra sveikatos būklė, galinti sukelti stiprų skausmą, patinimą ar sustingimą sąnarį supančioje srityje. Todėl bursitas dažnai pažeidžia tokias sritis kaip keliai, pečiai, alkūnės, didieji pirštai, kulnai ir klubai.

Kaip atpažinti vulvos vėžio simptomus: 8 žingsniai

Kaip atpažinti vulvos vėžio simptomus: 8 žingsniai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Nors visoms moterims gresia vulvos vėžys, ši liga yra labai reta. Faktai rodo, kad tik kelios moterys susirgs vulvos vėžiu, tačiau jūs turėtumėte žinoti ir atpažinti vėžio ypatybes. Jei pastebėsite kokių nors simptomų, gydytojas turės nustatyti vulvos vėžio diagnozę.

3 būdai natūraliai išgydyti lipomas

3 būdai natūraliai išgydyti lipomas

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Lipoma yra riebalinio audinio peraugimas, tačiau jis yra gerybinis. Lipomos yra neskausmingos, nekenksmingos ir vystosi labai lėtai. Lipomos yra tarp odos ir raumenų, gali laisvai judėti po oda ir jaustis elastingos ar kietos. Lipomos dažniausiai randamos ant kaklo, pečių, pilvo, rankų, šlaunų ir nugaros ir gali trukdyti judėti ir atrodyti.

Kaip greitai atsikratyti hemorojaus (su nuotraukomis)

Kaip greitai atsikratyti hemorojaus (su nuotraukomis)

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Hemorojus, kartais vadinamas hemorojus, yra išangės srities ligos. Ši liga yra dažna - ja serga 75% mūsų, tačiau ji paprastai nėra rimta ir linkusi išnykti savaime. Tačiau ši būklė gali būti labai skausminga, kol ji nepagydys savaime. Štai keletas patarimų, kaip greitai atsikratyti hemorojaus.

Kaip gydyti Morgellono ligą (su nuotraukomis)

Kaip gydyti Morgellono ligą (su nuotraukomis)

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Morgellono liga yra labai prieštaringa būklė. Klausimas, ar ši liga iš tikrųjų yra fizinė liga, ar tik psichikos sutrikimo kliedesiai, vis dar diskutuojama. Jei tai yra fizinė liga, manoma, kad tai virusinių, bakterinių ir grybelinių infekcijų derinys.

Kaip sustiprinti šlapimo pūslę ir sumažinti šlapinimosi dažnį

Kaip sustiprinti šlapimo pūslę ir sumažinti šlapinimosi dažnį

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Galbūt pajutote poreikį dažniau šlapintis. Šį neįprastą norą šlapintis gali sukelti skysčių vartojimas, silpni dubens dugno raumenys ar net operacija. Jei manote, kad negalite kontroliuoti savo šlapinimosi (šlapimo nelaikymo), pabandykite sustiprinti dubens dugno raumenis ir atlikite kitus dalykus, pavyzdžiui, apribokite gėrimo kiekį, kad sumažintumėte vonios kambario naudojimo dažnumą.

Kaip išgydyti nosies pjūvį (su nuotraukomis)

Kaip išgydyti nosies pjūvį (su nuotraukomis)

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Nosis yra jautri kūno dalis, todėl net ir nedidelį pjūvį ar pjūvį viduje gali būti sunku gydyti ir kartais jis gali būti labai skausmingas. Tinkamai gydant nosies vidinės dalies sužalojimą, galima skatinti gijimą ir užkirsti kelią nepageidaujamoms infekcijoms.

3 būdai numesti svorio 5 kg per 2 savaites

3 būdai numesti svorio 5 kg per 2 savaites

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Kai svarbiame renginyje, kuriame privalote dalyvauti, turite atrodyti pritrenkiančiai, paaiškėja, kad jūsų mėgstami drabužiai nebetinka jūsų augančiam kūnui. Sprendimas - jūs turite greitai numesti svorio. Turint trumpą laiką, bėgiojimo ar daržovių dietos, žinoma, nepakaks.

Kaip numesti svorio su kava (su nuotraukomis)

Kaip numesti svorio su kava (su nuotraukomis)

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Kaip ir daugelis kitų, jums gali kilti noras kuo greičiau numesti kelis kilogramus. Kai kurie siūlo gerti kavą kaip pagalbinę dietą, tačiau kavos ir kofeino vaidmuo lieknėjant yra labai diskutuojamas. Kofeinas gali numesti kelis kilogramus ar net užkirsti kelią svorio padidėjimui, tačiau jis negali žymiai sumažinti svorio ar jį išlaikyti visam laikui.

Kaip numesti svorio lėtai valgant

Kaip numesti svorio lėtai valgant

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Jei bandote numesti svorio, valgydami lėtai ir apgalvotai, galite valgyti mažiau ir numesti svorio. Naujausi tyrimai rodo, kad smegenims reikia laiko suprasti, kad kūnas nėra alkanas. Jei greitai suvalgysite maistą, galbūt jūsų smegenys nesugebės užfiksuoti suvalgyto maisto kiekio, kuris ilgainiui gali priversti jus persivalgyti.

Kaip numesti riebalus: 13 žingsnių (su nuotraukomis)

Kaip numesti riebalus: 13 žingsnių (su nuotraukomis)

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Bendras kūno riebalų sumažinimas ne tik padės numesti svorio, bet ir žymiai pagerins jūsų sveikatą. Sumažėjusi širdies ligų, diabeto, hipertenzijos ir miego apnėjos rizika yra tik maža riebalų pertekliaus praradimo dalis. Kai bandote numesti svorio, idealus būdas yra tiesiog atsikratyti riebalų pertekliaus.

4 būdai numesti svorio (paaugliams)

4 būdai numesti svorio (paaugliams)

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Norite numesti svorio? Galbūt norite turėti sveikesnį, lengvesnį kūną ar net jaustis laimingesniu tai darydami. Nors procesas, kurį turite atlikti, nėra trumpas ir lengvas, daugeliui paauglių vis tiek pavyko tai padaryti! Jei jie gali, kodėl tu negali?

Kaip turėti valios (su nuotraukomis)

Kaip turėti valios (su nuotraukomis)

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Valios ugdymas yra įgūdis, kurio galima išmokti! Pradėkite nuo tikslų nustatymo ir tada suformuokite gerus įpročius, kad jums būtų lengviau pasiekti savo tikslus. Šiame straipsnyje aprašoma, kaip ugdyti ryžtą siekiant ilgalaikių tikslų, įveikiant kliūtis ir didinant motyvaciją.