Sveikata
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Pykinimas yra pykinimas skrandyje, kuris rodo, kad norite vemti. Tai gali sukelti burnos refleksą burnoje, nes skrandžio turinys gali pasiekti gerklės galą, o tai skatina nervus, sukeliančius vėmimą. Daugelis sveikatos būklių ir vaistų gali sukelti pykinimą, pavyzdžiui, skrandžio gripas, chemoterapija, vėžys, judesio liga, vaistai, galvos svaigimas, nėštumas ir nerimo ar emocijų jausmas.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Nušalimas yra greitas sužalojimas, atsirandantis, kai oro temperatūra yra žemesnė nei užšalimo. Nors šie sužalojimai dažnai būna nedideli, negydant nušalimų gali išsivystyti sunkesni ir nuolatiniai sužalojimai. Užšalimą lengviau gydyti ankstyvosiose stadijose, todėl atidžiai stebėkite jo ankstyvuosius simptomus.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Kosulys yra natūrali organizmo reakcija į gleivių kaupimąsi ir užgulimą už nosies. Nors tai yra natūrali peršalimo ir alergijos dalis, nuolatinis kosulys gali labai erzinti ir sukelti diskomfortą. Jei kosėjote kelias savaites ir jį lydi tokie simptomai kaip karščiavimas, nuovargis ir skrepliai, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad sužinotumėte, ar kvėpavimo takuose nėra infekcijos.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Lūžęs ar lūžęs šonkaulis dažniausiai atsiranda dėl tiesioginio spaudimo krūtinei ar viršutinei kūno daliai, pavyzdžiui, įvykus autoavarijai, nukritus iš pakankamai aukštos vietos ar nukentėjus sporto varžybose. Tačiau dėl kai kurių ligų, tokių kaip osteoporozė ir kaulų vėžys, šonkauliai (ir kiti kaulai) gali tapti trapūs ir lengvai lūžti, net jei tik kosite ar atliekate namų ruošos darbus.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Auginti paauglį yra sunku, ypač jei jis turi dėmesio trūkumą/hiperaktyvų sutrikimą (ADHD). Paaugliams, sergantiems ADHD, sunku mokytis ir laikytis nurodymų. Paprastos užduotys jo draugams gali atrodyti labai sunkios. Visada atminkite, kad jis tikrai nesistengia apsunkinti gyvenimo.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Būna atvejų, kai, norint išgyventi sunkią situaciją, reikia atsisakyti jausmų. Niekas nepamirš olimpinių žaidynių, kai gimnastė pasirinko pasirodymą po to, kai jos kulkšnis buvo susukta, kaip palaikymo likusi komanda. Nors nerekomenduojama gyventi gyvenimo su nuslopintu skausmu ir jausmais, tačiau patartina valdyti skausmą, kad galėtumėte išgyventi sudėtingas situacijas.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Daugelis vaikų jaučia skausmą kojose, kai auga dėl įvairių priežasčių. Jei jūsų vaikas skundžiasi pėdų skausmu, jam gali skaudėti kulno kaulą, jam gali kilti sveikatos problemų, pvz., Plokščios pėdos, arba jis gali avėti netinkamus batus. Kojų ir kulkšnių skausmas taip pat būdingas 7–8 metų vaikams dėl didelio aktyvumo ir kasdienio bėgiojimo.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Alanino aminotransferazė (ALT) yra fermentas, kurio daugiausia yra kepenyse, tačiau mažas kiekis taip pat randamas inkstuose, širdyje, raumenyse ir kasoje. Padidėjęs alt = „vaizdo“lygis gali rodyti rimtą sveikatos problemą, ypač sveikatos problemas, susijusias su kepenimis.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Nors psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadove (DSM) dar nėra oficialiai klasifikuojamas kaip sutrikimas, priklausomybė nuo interneto tapo dažna problema, paveikiančia daugelį žmonių. Priklausomybė nuo interneto gali paveikti psichinę ir emocinę narkomanų sveikatą, sukelti vienatvės, nerimo ir depresijos jausmą.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Ausų vaškas yra dažna ir natūrali ausų užsikimšimo, ausų infekcijų, ausų ligų, dažnai kenčiančių nuo plaukikų, ausų, priežastis, be daugelio kitų priežasčių. Štai keletas žingsnių, kaip saugiausiai išvalyti išorinę ir vidurinę ausį, taip pat aptikti vidinės ausies problemas.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Jei bandote numesti, priaugti ar tiesiog išlaikyti svorį, gera idėja yra apskaičiuoti bazinį metabolizmo greitį, dar vadinamą jūsų pagrindiniu metaboliniu greičiu (BMR). Bazinė medžiagų apykaita yra energijos kiekis, kurį jūsų kūnas sunaudoja ramybės būsenoje - paprastai tariant, energija, kurią jūsų organai naudoja ir palaiko jūsų gyvenimą kasdien, nepriklausomai nuo bet kokios fizinės veiklos.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Darbo planas yra tikslų ir procesų rinkinys, galintis padėti komandai ir (arba) asmeniui pasiekti šį tikslą. Skaitydami darbo planą, galite geriau suprasti projekto mastą. Nesvarbu, ar jie naudojami darbo vietoje, ar akademinėje aplinkoje, darbo planai padeda organizuoti projektus.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Kasmet daugėjant laiko, energijos ir pinigų, į šią situaciją galite reaguoti nerimaudami. Taip pat galite jausti spaudimą dėl reikalavimų, kad darbe visada darote viską, kas įmanoma, esate geras šeimos narys arba turite sugebėti patenkinti kažkieno poreikius.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Injekcija po oda yra injekcija, kuri švirkščiama į riebalų sluoksnį tiesiai po oda (priešingai nei injekcija į veną, kuri suleidžiama tiesiai į kraują). Kadangi narkotikų išsiskyrimas į organizmo sistemą po oda yra lėtesnis ir laipsniškesnis nei į veną, poodinė injekcija dažnai naudojama įvairioms vakcinoms ir vaistams švirkšti (pavyzdžiui, sergant I tipo cukriniu diabetu, šio tipo insulinas dažnai švirkščiamas injekcijos).
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Surasti tiksliausią sėkmės matą gyvenime yra sudėtinga. Pavyzdžiui, asmeninė, profesinė ir verslo sėkmė paprastai vertinama skirtingai ir dažnai prieštaringai. Turite žvelgti ne tik į pajamas ir laimę, bet ir į tokius rodiklius kaip augimas, emocinė gerovė, tinklų kūrimas ir įtaka visuomenėje.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Kaklo sausgyslių sunkumas yra gana įvairus - nuo lengvo standumo iki stipraus ir aštraus skausmo. Gydymas namuose paprastai gali palengvinti ūminį lengvą artritą, tačiau dėl sunkaus artrito ar lėtinio kaklo skausmo gali prireikti medicininės pagalbos.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Kreatinas, arba 2- [karbamimidoil (metil) amino] acto rūgštis, yra aminorūgštis, kurią natūraliai gamina organizmas, kad gamintų energiją ir raumenys taptų didesni ir stipresni. Koncentruoti kreatino milteliai yra populiarus maisto papildas žmonėms, norintiems padidinti raumenų masę.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Kiekviena diena yra karas. Išmokti įveikti visus tuos karus yra iššūkis, su kuriuo susiduriame mes visi. Jei norite būti laisvas ir būti pati tikriausia ir tikroji savo versija, galite pradėti aktyviai žengti žingsnius, kad gyventumėte norimą gyvenimą taip, kaip norite.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Dantų ištraukimas arba tai, ką odontologai vadina dantų ištraukimu, nėra tai, ko galima padaryti be praktikos. Daugeliu atvejų geriausia palikti dantį savarankiškai arba suplanuoti susitikimą su savo odontologu. Beveik visais atvejais odontologas, turintis gerai apmokytą komandą ir specializuotas priemones, bus kompetentingesnis ištraukti probleminį dantį, nei ištraukti jį pats namuose.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Akių vokų trūkčiojimas ar trūkčiojimas (taip pat žinomas kaip blefarospazmas) gali būti gana erzinantis, nemalonus ar net gėdingas. Traukimas gali būti baisus, jei jį patiriate pirmą kartą. Akių vokų trūkčiojimas atsiranda, kai raumenys susitraukia, būdami sąmoningi (nevalingi).
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Kai jūsų kojų nagas įauga, nago šonas ar kampas nusilenkia ir patenka į piršto odą. Jei taip atsitiks, pirštas gali išsipūsti, skaudėti, atsirasti bėrimas, o kartais - išsilieti pūliai. Ši būklė, dar vadinama onichokriptoze, dažniausiai pažeidžia didįjį pirštą, nors visoms pirštams vis dar gresia įaugę nagai.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Dėlės gyvena krūmuose, žolėse ir gėlo vandens vietose. Dėlės laikosi šiltakraujų būtybių, įskaitant žmones. Siurbiant kraują, dėlės gali išaugti iki 10 kartų didesnio nei įprasta. Jei radote dėlės ant savo kūno, nepanikuokite, nes dėlės neplatina ligų ir nesusižaloja.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Mokslininkai apskaičiavo, kad 50–74 proc. Amerikiečių turi ekstravertišką asmenybę, o intravertai sudaro 15–60 proc. Geros naujienos yra tai, kad abu asmenybės tipai turi tiek intravertų, tiek ekstravertų savybių. Net jei esate linkęs būti labai intravertas, turite keletą ekstravertiškų asmenybės bruožų, kuriuos galite išmokti tobulinti tam tikrose situacijose, niekada neišeidami iš savo komforto zonos.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Yra tam tikrų dalykų, kuriuos galite padaryti, norėdami nugalėti ką nors išmintingai, arba laimėti ginčą, arba pabandyti įtikinti tėvus, kad jie jums padovanotų naują telefoną. Nors nėra patikimo būdo įveikti visus (visi skirtingi), įsitikinę, kad jūsų argumentai yra teisingi, žinojimas, kaip elgtis ir ką pasakyti, gali padaryti didžiulį skirtumą!
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Medicinos pasaulyje žmogaus sistolinis kraujospūdis yra slėgis arterijose, kai plaka širdis, o diastolinis - kraujospūdis per „poilsio“intervalą tarp širdies plakimų. Nors jie yra svarbūs ir nepriklausomi vienas nuo kito, jie taip pat yra svarbūs nustatant „vidutinį“kraujospūdį tam tikriems tikslams (pvz.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Per žemas kraujospūdis dažnai apsunkina sergančiųjų įprastą kasdienę veiklą. Be to, ši būklė taip pat gali peraugti į įvairius pavojingus sveikatos sutrikimus, jei ji nebus nedelsiant gydoma. Kai kurie žemo kraujospūdžio simptomai, kuriuos galite pajusti, yra galvos svaigimas, sumišimas ir susikaupimas.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Reguliariai praktikuodami jogą galite numesti svorio, sumažinti riebalus ir suliekninti klubus. Yra tam tikrų asanų ar pozų, kurios gali formuoti ir lavinti jūsų klubo raumenis, kad jie taptų stipresni ir atrodytų plonesni. Be lieknėjimo klubų, taip pat galite mėgautis jogos privalumais, tokiais kaip padidėjusi ištvermė ir ramybė.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Kai valgysite perdirbtus maisto produktus, kurie dažnai vadinami „greitu maistu“, įskaitant saldumynus, riebius maisto produktus ir užkandžius, greičiausiai pajusite skrandžio sutrikimus. Skrandžio skausmas ir vidurių užkietėjimas atsiranda dėl ląstelienos trūkumo organizme, ko nėra greito maisto.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Tabletės padalijimas per pusę yra įprasta praktika, kurią lengva padaryti naudojant bendrą tablečių skirstytuvą. Kartais gydytojas gali skirti tabletes, kurias reikia nutraukti, kad gautumėte reikiamą dozę. Be to, galite sumažinti tabletes per didele doze, kad sutaupytumėte pusę savo medicininių išlaidų.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Jūsų skrandis pripildytas natūraliai gaminamų rūgščių, padedančių virškinti, tuo pačiu apsaugant virškinimo traktą nuo infekcijos. Tačiau per didelis skrandžio rūgšties kiekis taip pat gali sukelti skausmingų, skausmingų ir net rimtų sveikatos problemų.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Plokštelės, kuriose yra cholesterolio, riebalų ir kitų medžiagų, gali užkimšti arterijas (dideles kraujagysles, iš kurių kraujas teka iš širdies ir cirkuliuoja visame kūne). Laikui bėgant ši plokštelė gali augti ir siaurinti arterijas. Tai gali sukelti būklę, vadinamą ateroskleroze, o tai reiškia arterijų sukietėjimą.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Konfucijus sakė, kad yra trys būdai, kaip išmokti išminties: "Pirma, kontempliacija yra didžiausia forma. Antra, mėgdžiojimu, kuris yra lengviausias, trečia, patirtimi, kuri yra kartiausia". Pasiekti išmintį kaip vertingiausią vertybę beveik visose žemės kultūrose yra mokytis iš gyvenimo, kruopščiai analizuoti ir apgalvotai veikti.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Kepenys, didelis futbolo kamuolio formos organas dešinėje viršutinėje pilvo dalyje, yra raktas į sveikas kūno funkcijas. Kepenys valo ir filtruoja kraują bei pašalina į kraują patekusias kenksmingas organizmo chemines medžiagas. Be to, kepenys gamina tulžį, kuri padeda suskaidyti riebalus iš maisto ir kaupia cukrų (gliukozę), kad suteiktų papildomos energijos organizmui.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Dujų perteklius gali sukelti pilvo skausmą, vidurių pūtimą ir nemalonias situacijas. Dujų gamyba virškinimo sistemoje yra tiesiogiai susijusi su maistu, kurį valgome ir kaip jį valgome, todėl mitybos ir mitybos įpročių keitimas yra efektyviausias būdas išvengti dujų susidarymo ilgainiui.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Įkvėpimo paieška yra labiausiai paplitusi natūralaus idėjų ieškojimo forma. Įkvėpimas gali lengvai pasirodyti įvairiose situacijose, jei yra kūrybinė perspektyva. Nesvarbu, ar ieškote naujų produktų idėjų savo verslui, ar planuojate kurti kitą tapybą aliejumi, ši „wikiHow“gali padėti atskleisti tuos kūrybinius sugebėjimus.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Maži vaikai gali susijaudinti, kai netenka dantų, ypač jei tiki dantų fėja. Suaugę dantys taip pat gali atsilaisvinti dėl dantenų ligų ar poveikio dantims. Palaidus dantis galima ištraukti namuose švariomis rankomis arba šepetėliu. Kartais dantys gali atsilaisvinti ir dėl traškaus maisto.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Prostaglandinai yra į hormonus panašūs junginiai, kurie yra savigynos molekulių, eikozanoidų, dalis. Šie junginiai atlieka įvairias kūno funkcijas, įskaitant lygiųjų raumenų susitraukimą ir atpalaidavimą, kraujagyslių susiaurėjimą ir išplėtimą (kraujospūdžio kontrolei) bei uždegimo organizme reguliavimą.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Pratimai gali būti puikus būdas numesti svorio ir išlaikyti savo kūną sveiką, kai derinama su tinkama mityba. Tačiau įtemptomis dienomis ne visada galite rasti laiko ar vietos sportuoti. Yra keletas pratimų, kuriuos vis dar galima atlikti be įrangos ar daug laiko, kad kūnas būtų stiprus ir sveikas.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Dantų siūlas, dar žinomas kaip siūlas kiekvieną dieną, padės atsikratyti maisto likučių, apnašų ir nešvarumų, kurių dantų šepetėlis negali pasiekti. Tai padeda išlaikyti sveikus dantis ir dantenas. Be to, siūlas gali užkirsti kelią blogam burnos kvapui.
Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01
Dantenų patinimą sukelia daugybė veiksnių. Žmonės, kuriems yra patinusios dantenos, gali sirgti dantenų ligomis, juos gali sudirginti maistas ar gėrimai, ėduonis, mitybos trūkumai ar kitos burnos problemos. Žemiau išvardytos kai kurios dantenų patinimo priemonės, tačiau atminkite, kad vienintelis būdas tiksliai žinoti, kas sukelia patinimą, yra apsilankymas pas odontologą.