Sveikata

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Vidurių užkietėjimas yra dažna būklė, paveikianti bet kokio amžiaus žmones. Žmonės, kuriems yra vidurių užkietėjimas, retai tuštinasi, pavyzdžiui, kartą per tris dienas. Arba jų išmatos yra kietos, sausos, mažos, skausmingos ar sunkiai praeinančios.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Rožinė yra dažna odos problema, sukelianti veido paraudimą ir patinimą ir dažnai lydima mažų raudonų iškilimų, užpildytų pūliais. Šia problema dažniausiai susiduria baltaodės vidutinio amžiaus moterys. Jei nekontroliuojama, laikui bėgant rožinė gali pablogėti.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Jei kada nors sirgote migrena, žinote, kad tai labai skausminga ir trunka valandas, net dienas. Pulsuojantis skausmas vienoje galvos pusėje, galimas pykinimas ir vėmimas, neryškus matymas ir didelis jautrumas šviesai ir garsui kartais gali sutrikdyti mūsų veiklą.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Nosies užgulimas atsiranda, kai dėl peršalimo ar alergijos nosies kanalai išsipučia ir susidaro gleivių, todėl sunku kvėpuoti. Nosies užgulimas nėra tik nepatogumas; bet taip pat gali susilpninti jūsų kūną. Laimei, yra daug būdų, kaip pašalinti užsikimšimus ir pagerinti komfortą užklupus šalčiui ar alergijai.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Galite nerimauti, jei svaigsta galva, tačiau paprastai būklė nėra rimta ir lengva rasti priežastį. Žingsnis 1 dalis iš 2: Galvos svaigimo gydymas gydant Žingsnis 1. Žinokite rizikos veiksnius Yra tam tikrų veiksnių, dėl kurių labiau svaigsta galva.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Kraujavimas iš nosies gali atsirasti dėl traumų, bet taip pat dėl sausumo ir dirginimo nosies viduje. Kraujavimo iš nosies galima išvengti nedirginant nosies, ją nuskynus, subraižant ar trinant. Galite išlaikyti nosies vidų drėgną, padidindami savo namų drėgmę ir į nosį įlašindami vazelino.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Kartais žmonės netyčia praryja nedidelį kiekį benzino, bandydami išsiurbti dujų baką. Patirtis gali atrodyti labai bauginanti ir nemaloni, tačiau nereikalauja apsilankymo ligoninėje, jei ji tinkamai tvarkoma. Tačiau nuryti didelius kiekius benzino yra labai pavojinga:

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Mono, techniškai mononukleozę, sukelia Epstein-Barr virusas arba citomegalovirusas-abu yra herpeso viruso padermės. Liga plinta tiesiogiai kontaktuojant su užsikrėtusio žmogaus seilėmis, todėl ji dažnai vadinama „bučiavimo liga“. Simptomai prasideda praėjus maždaug keturioms savaitėms po kontakto ir apima gerklės skausmą, stiprų nuovargį ir aukštą karščiavimą, taip pat skausmą ir galvos skausmą.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Galvos skausmas yra būklė, kurią gali patirti kiekvienas. Galvos skausmą gali sukelti tokie dalykai kaip triukšmas, stresas, dehidratacija, tam tikras maistas ar valgymo praleidimas ir net seksas. Jei skauda labai stiprų galvos skausmą, galite pabandyti jį gydyti namuose arba kreiptis į gydytoją, jei skausmas trukdo normaliai jūsų veiklai.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Išvaržos gali atsirasti įvairiose kūno dalyse. Ši liga taip pat sukelia skausmą ir diskomfortą. Išvaržos metu vienos kūno dalies turinys stumiamas į aplinkinius audinius ir raumenis, sukeldamas skausmą. Išvaržos gali atsirasti pilve, aplink bambą (bambą), kirkšnies srityje (šlaunikaulio ar kirkšnies) arba pilve.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Dėl negyvų kojų nagų gali būti skausminga ir nepatogu dėvėti basutes ar rodyti kojų pirštus. Kojų nagai gali mirti nuo įvairių dalykų, įskaitant sužalojimus (pvz., Pakartotinai užspaudžiant batų priekį) ir nagų grybelį. Net jei jūsų nagas mirė ir nustojo augti, vis tiek galite jį pašalinti ir gydyti infekciją, kuri ją sukėlė.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

JAV „Nacionalinės insulto organizacijos“duomenimis, kasmet beveik 800 000 žmonių patiria insultą. Kas keturias minutes kas nors miršta nuo insulto, o 80% insulto atvejų iš tikrųjų galima išvengti. Insultas yra penkta pagrindinė mirties priežastis ir pagrindinė suaugusiųjų negalios priežastis JAV.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Užkimimas ar visiškas balso praradimas atsiranda dėl būklės, vadinamos laringitu, kai balso dėžutė (gerklos) tampa uždegta. Laringitas turi daug priežasčių, todėl, jei norite tyčia pašalinti savo balsą, turite įvairių galimų variantų. Tačiau darykite tai atsargiai - paprastai tai lydi stiprus skausmas ir (arba) dirginimas.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Bet kuris šiltakraujis gyvūnas gali perduoti pasiutligės virusą. Tačiau dauguma žmonių yra užsikrėtę pasiutlige ar užsikrėtę šunimis. Ši liga gali būti mirtina, jei nepaisoma simptomų, tačiau šios ligos taip pat galima lengvai išvengti laikantis tinkamų veiksmų.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

PCOS arba policistinių kiaušidžių sindromas (policistinių kiaušidžių sindromas) veikia moteris prieš menopauzę, kurioms būdingas hormoninis disbalansas. PCOS yra endokrininė liga, sukelianti nereguliarias menstruacijas, plaukų augimą, kaip ir vyrams, ir kiaušides, kurios ultragarso metu išsiskiria.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Apskaičiuota, kad net 70% vaikų bent kartą patyrė ausų infekciją būdami trejų metų. Be to, daugelis suaugusiųjų taip pat patiria ausų infekcijas ir skausmą. Nors stiprus ausų skausmas reikalauja medicininės pagalbos, nes gali sukelti nuolatinį klausos praradimą, nedidelės ausų problemos dažnai gali būti gydomos namuose, naudojant gydytojo patarimus arba šimtus metų naudojamus namų gynimo būdus.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Du procentai visų JAV kasmet diagnozuojamų vėžio atvejų yra burnos ir gerklės vėžys. Šis burnos vėžio nustatymas ir savalaikis gydymas yra labai svarbus, nes tai labai padidina sergančiojo išgyvenimo galimybes. Pavyzdžiui, 5 metų išgyvenamumas burnos vėžiu sergantiems žmonėms, kurie nėra išplitę, yra 83%, bet tik 32% po vėžio išplitimo į kitas kūno dalis.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Infekcines ligas gali sukelti bakterijos, virusai ar kiti organizmai, kurie įvairiais būdais patenka į organizmą. Kadangi liga gali būti lengvai perduodama iš vieno žmogaus į kitą, bendruomenėje yra gana lengva platinti ligos protrūkius. Norėdami apsisaugoti nuo infekcinių ligų, čia galioja posakis „geriau užkirsti kelią nei išgydyti“.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Kulno užuomazgos yra mažos, iškilusios kalcio nuosėdos, susidarančios šalia kulno kaulo pagrindo. Kulno užuomazgas gali sukelti pasikartojanti veikla (pvz., Šokiai ir bėgimas), arba jos gali susidaryti dėl padų fascito. Jei skauda pėdos dugną šalia kulno, gali būti, kad užkulnis bus atkaklus.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Beveik visi yra patyrę tokį scenarijų. Vieną dieną tau buvo gerai, bet staiga gerklė pradėjo niežėti. Tada pradedi domėtis, ar nesi peršalęs. Kaip iš pažiūros nereikšmingas gerklės niežulys galėjo išsivystyti peršalimas? Šio vystymosi priežastys yra daug, tačiau greitai veikdami galite įveikti vystymąsi ir užkirsti kelią peršalimui.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Gama-glutamiltransferazė arba GGT yra fermentų rūšis, esanti kraujyje. Didelis GGT kiekis gali būti ligos, sukeliančios tulžies latakų pažeidimą, pvz., Tulžies akmenys ar kepenys, požymis. Aukštas GGT lygis taip pat gali būti kepenų pažeidimo požymis dėl per didelio alkoholio vartojimo.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Narkolepsija yra reta, lėtinė būklė, dėl kurios pasikeičia normalūs miego įpročiai, todėl per dieną patiriate didžiulį mieguistumą ir staigius miego priepuolius. Narkolepsija gali būti labai nemaloni ar net pavojinga būklė, todėl ją reikia gydyti kuo greičiau.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Depresija gali pakeisti požiūrį į gyvenimą. Galbūt praradote santykius, darbą, pomėgius, sveikatą, svajones ir tikslus bei pasitikėjimą. Po depresijos laikotarpio galite susigrąžinti savo gyvenimą, nusistatydami pasiekiamus tikslus, pridėdami ir stiprindami teigiamus santykius, išlaikydami fizinę sveikatą ir tvarkydami sveiką gyvenimą.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Jaustis gerai, reiškia mylėti save tiek psichiškai, tiek fiziškai. Taip pat turėsite sunkiai dirbti ir atlikti keletą svarbių pakeitimų, kad išmoktumėte priimti save ir susidoroti su gyvenimo nelaimėmis. Jei norite jaustis gerai, pirmiausia nustatykite mintis, jausmus ir elgesį, kurie gali trukdyti jums to pasiekti.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Išprievartavimas yra trauminis įvykis, galintis labai paveikti žmogų tiek fiziškai, tiek emociškai. Po seksualinės prievartos padariniai apima išžaginimo traumos sindromą, baimę ir įtarumą, santykių problemas, nemalonių įvykių atmintį, dirglumą ir valgymo sutrikimus.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Ar visada bijai, kad tau kas nors atsitiks? Ar dažnai atsigręžiate atgal ar galvojate apie tai, ką kiti žmonės pasakė apie jus? Jei šis scenarijus apibūdina jus, jums gali kilti paranoja. Paranoija gali kilti dėl neigiamų minčių ar įsitikinimų dėl pasitikėjimo savimi.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Šiandieninis gyvenimo būdas, kuriame daug dėmesio skiriama pinigams, šlovei ir išvaizdai, greičiausiai jūsų gyvenime jausis ne taip gerai, ypač jei neturite šių dalykų. Galite būti nusivylę, kad jūsų dabartinis gyvenimas nesijaučia gerai, tačiau galite naudoti šią sąlygą kaip motyvacijos šaltinį norimam gyvenimui.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Ar žinojote, kad depresija pasibaigus mėgstamam televizijos serialui yra tikras ir pavojingas psichikos sutrikimas? Galbūt ir jūs tai pajutote. Pasibaigus mėgstamam serialui, tikėtina, kad jūsų siela jausis tuščia, ypač todėl, kad per visą serialą daugiausiai laiko skyrėte tam.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Mintys apie savižudybę gali kilti, kai beviltiškumo, izoliacijos ir beviltiškumo jausmai tampa per sunkūs ir nepakeliami. Galite jaustis taip sugniuždyti skausmo, kad savižudybė atrodo vienintelis būdas atsikratyti nešamos naštos. Turite žinoti, kad yra galimybė padėti susidoroti su savo jausmais.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Ar kada nors jautėtės taip įskaudinti, kai supratote, kad jūsų poziciją draugystėje ar romantiškuose santykiuose be priežasties pakeitė kažkas kitas? Jei buvusio draugo ar partnerio paaiškinimo nėra, vėliau gali būti sunku tęsti savo gyvenimą.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Kaltė yra emocija, verčianti žmones pasitaisyti su kitais, ištaisyti klaidas ar pakeisti blogą elgesį. Paprastai kaltės jausmas padeda mums išlaikyti laimę gyvenime. Tačiau jei kaltės jausmas išlieka be aiškios priežasties, ši sąlyga tampa problema.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Bulimija yra rimtas ir potencialiai gyvybei pavojingas valgymo sutrikimas. Žmonės, kenčiantys nuo šio sutrikimo, gali valgyti didelius maisto kiekius, tada pabandykite tai kompensuoti, vėliau priverstinai pašalindami maistą. Jei šiuo metu sergate bulimija, svarbu nedelsiant kreiptis pagalbos į specialistus.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Egzistencinė krizė gali kilti, kai atsakymai į klausimus apie gyvenimo prasmę ir tikslą (o taip pat ir mūsų egzistavimo tame gyvenime tikslą) nebeteikia pasitenkinimo, krypties ar ramybės. Mąstydamas apie gyvenimą, nežinodamas, ko svajoji apie pasiekimą, tu gali mesti chaosą:

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Įkyrios mintys, dar vadinamos įkyriomis mintimis, daugeliu atvejų yra normalios ir įprastos. Tačiau blaškančios mintys gali sukelti sumišimą ir neramumą. Kai kurie žmonės gali net apsėsti šių minčių ir sunkiai jas ignoruoti. Šie apsėdimai gali sukelti rimtesnius psichologinius sutrikimus, jei jie nebus kontroliuojami.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Bendravimas su valdikliu nėra lengva ar maloni patirtis, nesvarbu, ar tai artimas draugas, mėgstantis priimti užsakymus, ar viršininkas, kuris pasirūpina visomis smulkmenomis, ar vyresnioji sesuo, kuri visada nori, kad viskas būtų padaryta jai būdu.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Ar kada nors jūsų galvoje sukosi mintys apie savižudybę? Turėti tokių minčių turi būti labai sunku tavo gyvenimui. Nusižudęs žmogus paprastai jaučiasi toks beviltiškas ar prislėgtas, kad galvoja ir planuoja sau pakenkti ar nusižudyti. Jei kada nors jūsų galvoje sukasi mintys apie savižudybę, galite su tuo susidoroti keletu dalykų.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Vidinės žaizdos yra neišvengiama gyvenimo dalis. Žinant šį faktą nebūtinai atrodo lengviau. Nesvarbu, ar skauda yra susijusi su trauma, praradimu ar nusivylimu, turite sukurti strategijas, kaip sumažinti ir kontroliuoti savo konfliktą. Imdamiesi veiksmų, tyrinėdami savo jausmus ir ieškodami profesionalios pagalbos, sužinosite, kaip susidoroti su emociniu skausmu.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Atsikratyti neigiamų minčių ir įtakos gali būti sudėtinga, ypač jei jus supa neigiami žmonės arba jei jau turite pagrindą neigiamiems įpročiams. Tačiau per sąmoningumą ir tvirtą ryžtą galite pradėti keisti savo gyvenimą, kad taptumėte pozityvesnis.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Išsirinkti tinkamą hipnoterapeutą yra gana sunku. Yra daug hipnoterapeutų, kurie yra baigę neakredituotas programas, tačiau nėra pakankamai apmokyti. Tačiau taip pat yra daug profesionalių hipnoterapeutų, kurie buvo daug apmokyti. Prieš pasirinkdami tinkamą hipnoterapeutą, pirmiausia turėtumėte atlikti tyrimus.

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:01

Jei dažnai subjektyviai vertinate kitų žmonių kalbą ar elgesį, įdomu, kaip yra kitiems žmonėms, manote, kad kiti ketina jus įskaudinti ar apgauti, greičiausiai būsite įtartini ar paranojiški nei kiti žmonės. Įtartinas protas linkęs sukelti nerimą ir sugeba rasti paslėptų reikšmių, apie kurias niekas kitas nepagalvojo.