Maistas ir pramogos 2024, Lapkritis

Makadamijos riešutus labai sunku įtrūkti, net ir išvirus ar skrudinus. Įprastas riešutų laužytojas negalės šių riešutų nulaužti, o kiti griežti metodai, pavyzdžiui, įtrūkimas plaktuku, gali sukelti minkštųjų riešutų griūtį. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie du būdus, kuriais galite įtrinti makadamijos riešutus.

„Bulgur“yra grūdų produktas, pusiau virtas, išdžiovintas ir sumaltas į miltelius. Bulguras yra javai, dažniausiai naudojami Artimųjų Rytų, Pietų Azijos ir Europos patiekaluose. Bulgurą galite greitai išvirti verdančiu vandeniu, tada pagardinti ir prireikus naudoti receptuose.

Juodieji ryžiai yra vidutinio grūdo ryžiai, kuriuos lengva paruošti ir lengva naudoti kituose receptuose. Išvirti šie ryžiai įgauna tamsiai violetinę spalvą ir turi nepakartojamą skonį bei švelnią tekstūrą. Skirtingai nuo kitų ryžių, juodieji ryžiai nėra gerai virti ryžių viryklėje.

Skrandis toks alkanas, bet ką tik išvirti ryžiai buvo per minkšti, lipnūs ir nepakankamai skanūs valgyti? Nesijaudink! Tiesą sakant, ryžius, kurių tekstūra yra per minkšta, dar galima pagerinti, žinote! Pavyzdžiui, galite pabandyti išgaruoti arba nusausinti ryžiuose esantį skysčio perteklių arba perdirbti ryžius į įvairius kitus patiekalus, kurie yra ne mažiau skanūs.

Tinkamai pagamintos pupelės po virimo yra minkštos ir švelnios. Dauguma žmonių verda pinto pupeles ant viryklės, tačiau pinto pupeles galima paruošti ir lėtoje viryklėje. Pupeles pamirkyti iš anksto yra vienas iš rekomenduojamų būdų. Tai yra dalykai, kuriuos turėtumėte žinoti gamindami pinto pupeles.

„Champorado“yra tradiciniai filipinietiški pusryčiai, pagaminti iš lipnių ryžių, pieno ir šokolado. Šis skanus ir saldus patiekalas paprastai patiekiamas kaip desertas Vakarų šalyse. Nors mėgstami daugelio Filipinuose, padaryti tobulą šamporadą nėra lengva.

Maisto gaminimas yra tai, ką gali padaryti beveik kiekvienas. Maisto gaminimas yra atpalaiduojantis, bet naudingas būdas užbaigti dieną ir neturi būti sudėtingas. Ryžiai yra universalus daugelio regioninių virtuvių kuokštelis. Ryžiai yra pagrindinis patiekalas ir juos paruošti yra gana paprasta, jei atliksite šiuos pagrindinius veiksmus.

Ar kada nors valgėte nevirtus žemės riešutus? Be to, kad yra šlykštu, valgant netinkamai išvirtus riešutus taip pat gali atsirasti apsinuodijimas maistu ir nevirškinimas! Priežastis yra pektino kiekis žemės riešutuose, žinomuose kaip fitohemagliutininas arba hemagliutininas.

Kaip ir kiti riešutai, įtraukti į tikrąją riešutų veislę, gilės arba dažniau žinomos kaip ąžuolo riešutai / ąžuolo sėklos yra maistas, kuriame yra daug maistinių medžiagų ir pakankamai populiarus, kad anksčiau būtų paverstas įvairiais maisto ir gėrimų receptais.

Kepti pupeles namuose yra lengvas būdas pridėti skanų skonį ir daug maistinių medžiagų kitam patiekalui. Riešutai, turintys daug skaidulų, baltymų ir antioksidantų, yra ne tik universalus daugelio patiekalų pagrindas, bet ir teikia daug naudos sveikatai.

Miežiai arba miežiai yra daug skaidulų turintys riešutinio skonio javai, kuriuose yra daug svarbių mineralų. Miežiai puikiai tinka pikantiškiems patiekalams, o fermentuoti gali būti paversti alkoholiu. Priklausomai nuo to, kaip virti, miežiai gali būti minkštos arba kramtomos tekstūros.

Moliūgų sėklos taip pat žinomos kaip Pepita. Šios sėklos dažniausiai randamos moliūguose ir augaluose, priklausančiuose kitoms moliūgų gentims. Dauguma moliūgų sėklų laikomos baltame arba geltoname apvalkale, kuris taip pat žinomas kaip lukštas.

Juodųjų pupelių paruošimas užtrunka ilgai, tačiau jo gaminamas delikatesas vertas pastangų. Viskas, ko jums reikia virti šias skanias pupeles, yra pastovus patiekalas, verdantis vanduo ir, žinoma, kai kurios juodosios pupelės. Žingsnis 1 būdas iš 3:

Inkstų pupelės, dar žinomos kaip rajma, yra pagrindinis maistas, dažniausiai naudojamas Indijos ir Vakarų patiekaluose. Paprastai raudonosios pupelės perdirbamos į sriubą, čili, karį, salotas ir įvairius patiekalus iš ryžių. Kadangi pupelėse yra labai daug baltymų ir vitaminų, jas galite naudoti vietoj mėsos arba valgyti tiesiai.

Žirniai yra sveika daržovė ir lengvai paruošiama. Galite valgyti tiesiai, gaminti salotų mišinį, virti su vištiena ir pan. Konservuotus žirnius taip pat lengva paruošti ir greitai išvirti. Norėdami patiekti skanius konservuotus žirnius, galite juos virti, kepti arba mikrobangų krosnelėje!

Adzuki pupelės labai dažnai naudojamos japonų, kinų ir korėjiečių patiekaluose, tačiau šias pupeles taip pat galite naudoti azijietiškuose patiekaluose ir kaip mėgstamų amerikietiškų meniu pakaitalą kitoms pupelėms. Šiose pupelėse yra daug baltymų ir mažai kalorijų, palyginti su kitomis pupelėmis, įskaitant juodąsias pupeles, pupas, pinto pupeles, baltąsias pupeles ir avinžirnius.

Ankštinių augalų žinovams lęšiai gali atrodyti kaip paprastesnė ankštinių augalų versija. Tiesą sakant, lęšiai yra viena pupelių rūšis, kuri yra labai turtinga, žinote! Be to, kad lęšiai yra pilni baltymų ir skaidulų, jie taip pat yra labai mažai kaloringi, todėl juos tinka vartoti tiems, kurie laikosi dietos.

Žirniai (žirniai) paprastai parduodami švieži, šaldyti arba konservuoti. Šviežių žirnių galima nusipirkti derliaus nuėmimo sezono metu, o šaldytus-visus metus. Švieži žirniai parduodami sveiki ir prieš gaminant turi būti nulupti. Žirnius galite perdirbti įvairiais būdais arba patiekti kaip gardžią ir universalią daržovę prie pietų stalo.

Susmulkinti raudonieji lęšiai yra greitai paruošiami lęšiai, iš kurių gaminama skani tiršta sriuba. Džiovinti raudonieji lęšiai iš tikrųjų yra oranžinės spalvos ir kartais dar vadinami Egipto lęšiais. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip virti paprastus raudonuosius lęšius, raudonojo kario lęšius arba dal, tradicinę raudonųjų lęšių sriubą.

Kepti vištienos ryžiai yra populiarus patiekalas daugelio šalių kinų restoranuose. Kepti vištienos ryžiai yra puikus receptas, kurį galima pasigaminti namuose, nes jų gamybai galite naudoti likučius, tokius kaip šalti ryžiai, kiaušiniai, vištienos gabaliukai ir šviežios arba šaldytos daržovės.

Jei pavargote valgyti paprastus keptus ryžius ar norite paragauti kai kurių Nigerijos patiekalų, gaminkite Nigerijos keptus ryžius. Prieš kepdami ryžius virkite keletą minučių, kad jie būtų visiškai iškepę. Sumaišytas daržoves pakepinkite prieskoniuose, kol suminkštės ir kvepės.

Citrininiai ryžiai yra skanus receptas, labai universalus ir puikus pietums! Galite patiekti taip paprastai ar elegantiškai, kaip jums patinka, o paruošimas užtrunka tik kelias minutes. Galite gaminti paprastus citrininius ryžius arba gaminti tradicinį pietų Indijos patiekalą, mėgstamą tiek jaunų, tiek senų.

Gera čili gaminama tradiciškai ir reikalauja daug dėmesio, tačiau su puodu tiesiog sumaišykite visus ingredientus ir leiskite jam virti. Paruoškite čili pipirus ryte, o po pietų grįžkite namo, pajusdami kvepiančio patiekalo, pagaminto iš džiovintų pupelių ir daugybės prieskonių, aromatą.

Žemės riešutų sviesto rutuliai yra puikus skanėstas bet kokiai progai, bet kuriai dienai ir bet kuriuo paros metu. Visiems (mėgstantiems žemės riešutų sviestą) patiks. Patiekiant šie rutuliai greitai pasibaigs! Norėdami pradėti gaminti kamuoliukus, atlikite toliau nurodytus veiksmus.

Paruošti per kelias minutes kiaušiniuose kepti ryžiai yra pagrindinis patiekalas, kurį galima sumaišyti su neribotu kiekiu ingredientų ir kurio skonis niekada nenuvilia. Šis skanus patiekalas turi paprastą receptą ir gali būti naudojamas kaip greitas maistas ar puikus užkandis.

Žemės riešutų sviesto glaistas yra kreminis užpilas su įvairiais skoniais, kurį greitai ir lengvai pagaminsite, kad papildytų pyragus, keksiukus ir pyragaičius. Žemės riešutų sviesto glazūrą galima padaryti paprastą arba sumaišyti su kitais ingredientais, kad gautumėte kitokį skonį.

Ar kada nors norėjote išbandyti naują receptą, kurį galima greitai paruošti? Šis paprastas receptas jus dar labiau sujaudins! Ingridientai Makaronai arba makaronai (pagal skonį) Druska (prieskoniams) Kiaušinis 2 šaukštai sviesto Prieskoniai (makaronams/makaronams) Žingsnis Žingsnis 1.

Nėra daug maloniau už naminę lazaniją. Būna atvejų, kai tiesiog nesinori vargti gaminant makaronus ir lazaniją. Štai kaip iškepti labai skanią lazaniją su virtais makaronais. Tai sutaupys laiko ir sukurs šypseną kiekviename valgančiame veide.

Makaronai yra tinkamas maisto ingredientas kaip pagrindinis ar garnyras. Taip pat yra daug makaronų receptų - nuo paprasčiausių iki sudėtingiausių. Tačiau jums reikia žinoti, kad kiekvienos rūšies makaronų gaminimo laikas ir būdas skiriasi, tačiau visi jie yra lengvi.

„Ramen“yra greitas ir patogus maistas, puikiai tinkantis užimtiems žmonėms ar studentams, kurie neturi laiko, išskyrus studijas. Nepaisant prieinamos kainos, ramen yra maistas, kuriame yra labai mažai maistinių medžiagų. Kai kurie žmonės mano, kad ramenas turi švelnų skonį, o kiti mano, kad jis turi minkštą tekstūrą.

„Al Dente“yra itališkas terminas, reiškiantis „priderinti dantis“. „Al dente“makaronai yra makaronai, kurie yra virti teisingai - ne per kieti, bet ir ne per minkšti. Dėl šios priežasties tekstūra puikiai tinka dantims, o skonis - skanus! Žingsnis Žingsnis 1.

Spageti moliūgai yra sveika, lengvo aromato daržovė, kuri po virimo suskaidys į daugelį į spagečius panašių gijų. Nors yra daug būdų, kaip virti šį moliūgą, galite jį kepti, kad gautumėte skanų, karamelizuotą skonį. Kai moliūgas iškeps orkaitėje, minkštimą susmulkinkite juostelėmis ir patiekite su mėgstamu padažu ar pagardais.

Cukinijų makaronai arba taip pat žinomi kaip zoodles yra unikali ir sveika alternatyva makaronams, pagamintiems iš miltų. Nors juos geriausia valgyti šviežius, cukinijų makaronus galite išdžiovinti ir užšaldyti, jei norite juos laikyti ilgesnį laiką.

Ar kada nors girdėjote apie maistą, vadinamą Hibahi makaronais? Tiesą sakant, „Hibachi“makaronai yra vienas iš perdirbtų makaronų, kurio gamybos procesas yra labai lengvas ir greitas, tačiau skanumas neabejotinas! Todėl, kai jaučiatės alkani, bet turite ribotą laiką, saldūs ir sūrūs „Hibachi“makaronai visada pasiruošę jums padėti.

„Orzo“itališkai reiškia miežius ir yra makaronai, panašūs į ryžius ar ryžius. „Orzo“galima mėgautis atskirai, sriubos pavidalu arba sumaišyti su įvairiomis žolelėmis, mėsa ir daržovėmis. Jei norite sužinoti, kaip pasigaminti orzo, atlikite toliau nurodytus veiksmus.

Ramenas yra labai ypatingas greitas maistas. Jei norite to padaryti dabar, pavyzdžiui, „dabar“, mikrobangų krosnelėje viską sutrumpinsite. Galite išmokti greitai ir efektyviai virti makaronus mikrobangų krosnelėje ir keletą puikių būdų papuošti makaronus tikru maistu.

Galite pasigaminti daug įvairių kario pastų. Nors ingredientai skiriasi, žingsniai, kurių reikia imtis, kad jie būtų beveik vienodi kiekvienam receptui. Skirtumas tik tas, kai ruošiate kario roux, kuris yra kario prieskonių mišinys su sviestu ir miltais.

Pani poori, taip pat žinomas kaip phoochka, gol gappa arba gup chup, yra populiarus gatvės maistas Indijoje, Nepale ir Pakistane. Pavadinimas pani poori pažodžiui reiškia „vanduo keptoje duonoje“. Šį patiekalą sudaro apvali, tuščia poorinė oda, užpildyta aštriu bulvių įdaru ir įmerkta į vandeninį padažą ar pani, kad užpildytų tešlos spragas.

Edamame (japoniškos sojos pupelės), didžiosios sojos pupelės. Ši akį traukianti daržovė paprastai patiekiama sušių parduotuvėse ir japonų ar kinų restoranuose kaip užkandis, prilyginama europietiškam krepšeliui. Rytų Azijoje edamame buvo naudojamas daugiau nei 200 metų kaip pagrindinis baltymų šaltinis.

„Polenta“yra balti arba geltoni kukurūzai, kurie išdžiovinami ir sumalami į paruoštą virti ar valgyti patiekalą. Polenta yra tipiškas itališkas patiekalas. Tačiau kadangi skonis yra geras ir gali būti pridedamas prie įvairių receptų, pastaraisiais metais polenta tapo vienu populiariausių maisto produktų pasaulyje.